陣痛と出産の流れ：妊娠初期に知っておきたいこと

NTwo編集部 · 4 分で読めます

出産は通常、子宮口が開く段階、赤ちゃんが生まれる段階、胎盤が出てくる段階の3つに分けられます。この流れを知っておくと恐怖が和らぎ、無痛分娩などの痛みの緩和方法、サポート体制、病院へ行くタイミングについて担当の先生や助産師と話しやすくなります。

出産は通常、いくつかの段階に分かれます

何が起こるかを知っておくと、出産への不安は和らぐことが多いものです。出産は一般的に、子宮口が開く段階、赤ちゃんが生まれる段階、胎盤が出てくる段階の3つの段階で説明されます。

分娩中は、体を動かすこと、呼吸法、パートナーやドゥーラ（出産サポーター）の支え、さまざまな痛みの緩和方法がいずれも役立ちます。水中で過ごすことや体位を変えること、薬を使う方法まで選択肢はさまざまです。多くの医療機関では、陣痛が始まる前に希望を事前に相談しておくことを勧めています。

出産がまだ先に感じられる場合、今この詳細をすべて覚えておく必要はありません。大切なのは、出産を少しでも身近に感じ、不安を和らげることです。

大量の出血、絶え間ない激しい痛み、体調の急な変化、緑色や茶色の羊水のような液体が漏れた場合は、すぐに担当の医療機関に連絡するか、病院を受診してください。

週ごとの赤ちゃんの成長、体調の記録、医師へのレポートができます。

一般的な情報のみの提供です。医師や助産師からのアドバイスに代わるものではありません。