Home / Gidsen / Bevalling

Verticaal bevallen: rechtopstaande houdingen tijdens de bevalling

NRedactie Nova · 6 min leestijd

Verticaal bevallen betekent bevallen terwijl je staat, hurkt, knielt of leunt op steun. Veel zorgverleners vinden deze houdingen prettig bij een laag-risico bevalling, maar de veiligheid van jou en je baby staat altijd voorop.

Wat verticaal bevallen betekent

Verticaal bevallen betekent dat je bevalt in een andere houding dan plat op je rug liggen. Mogelijke houdingen zijn staan, hurken, knielen, zitten op een bevallingskruk of leunen op het bed of op een steunpersoon. Veel ziekenhuizen en geboortecentra in de Verenigde Staten laten deze houdingen toe wanneer jij en je baby stabiel zijn.

Mogelijke voordelen

  • De zwaartekracht kan helpen dat de baby verder het geboortekanaal in zakt.
  • Rechtopstaande houdingen kunnen de druk op je rug en stuitje verminderen.
  • Veel vrouwen vinden het makkelijker om te bewegen en hun ademhaling af te stemmen op de weeën.
  • Veel vrouwen voelen zich tijdens de bevalling betrokkener en meer in controle.

Wanneer een andere houding beter kan zijn

Sommige aandoeningen of situaties maken rechtopstaande houdingen minder praktisch of minder veilig. Je zorgverlener kan adviseren om te gaan liggen of een andere houding aan te nemen als:

  • Je bloedverlies hebt of er een probleem is met de placenta.
  • Een ruggenprik (epidurale verdoving) of een andere medische noodzaak het moeilijk maakt om veilig te staan of te bewegen.
  • Je baby continue elektronische foetale monitoring (CTG) nodig heeft.
  • Je zorgteam een andere medische aandoening nauwlettend in de gaten houdt.

Omdat verticaal bevallen een onderwerp is voor de bevalling, hoef je nu nog niets te beslissen. Praat later in de zwangerschap met je gynaecoloog of verloskundige over je wensen rond de bevalling en welke houdingen het ziekenhuis toestaat.

Bel direct je zorgverlener als je duizelig bent, veel bloedverlies hebt, plotseling ernstig zwak wordt of je je zorgen maakt over de bewegingen of de hartslag van je baby. Bij ernstig bloedverlies, flauwvallen of moeite met ademhalen bel je het alarmnummer 112. Deze waarschuwingssignalen zijn belangrijk gedurende de hele zwangerschap, niet alleen tijdens de bevalling.

Lees meer

Volg je zwangerschap in Nova

Groei week voor week, een klachtenlogboek en een verslag voor je arts.

Te downloaden in de App Store

Alleen algemene informatie; dit vervangt geen advies van je arts of verloskundige.