直立分娩：陣痛中の立ち姿勢のメリット

直立分娩とは

直立分娩とは、仰向けに横になる以外の姿勢で陣痛や分娩を進めることを指します。立つ、しゃがむ、ひざをつく、分娩用のいすに座る、ベッドや付き添いの人に寄りかかるなどの方法があります。母体と赤ちゃんの状態が安定していれば、アメリカの病院や助産所でもこれらの姿勢が認められていることが多いです。

考えられるメリット

• 重力によって、赤ちゃんが産道を下りやすくなることがあります。
• 体を起こした姿勢は、背中や尾骨にかかる圧迫をやわらげることがあります。
• 動きやすく、陣痛に合わせて呼吸を整えやすいと感じる人も多いです。
• 陣痛中も自分が主体となって関わっている、コントロールできていると感じやすい人も多いです。

別の体位がすすめられる場合

状態によっては、体を起こした姿勢が難しかったり、安全性が下がったりすることがあります。次のような場合、医療者は横になるなど別の体位をすすめることがあります。

• 出血や胎盤の問題がある場合。
• 硬膜外麻酔などの医療的な理由で、立ったり動いたりすることが難しく安全でない場合。
• 赤ちゃんの状態を持続的に電子モニターで見守る必要がある場合。
• ほかの持病があり、医療チームが慎重に経過を見ている場合。

直立分娩は陣痛や出産に関することなので、今すぐ決める必要はありません。妊娠後期になったら、産婦人科医や助産師と出産の希望について話し合い、お産をする施設でどの体位が認められているかを確認しておきましょう。

詳しく見る

• NIH: Pregnancy (NICHD)
• CDC: Pregnancy

一般的な情報のみの提供です。医師や助産師からのアドバイスに代わるものではありません。