Hjem / Guider / Parforhold

Doula eller privat jordmor: er profesjonell fødselsstøtte verdt det?

NNovas redaksjon · 6 min lesetid

En doula eller privat jordmor erstatter ikke din fastlege, jordmor eller fødeavdeling, men kan gi kontinuerlig støtte, informasjon og trygghet under fødselen. Studier viser at kontinuerlig fødselsstøtte henger sammen med høyere fødselstilfredshet og i noen tilfeller færre keisersnitt.

Mange opplever at profesjonell støtte under fødselen gjør dem roligere og mer trygge. En doula er en utdannet støtteperson uten medisinsk ansvar. En privat jordmor er en autorisert fagperson som jobber selvstendig, ofte sammen med behandlerne dine. Verken doulaer eller private jordmødre erstatter vanligvis fødeavdelingen eller den medisinske oppfølgingen din. I stedet gir de følelsesmessig støtte, hjelp med kommunikasjon og en jevn tilstedeværelse.

Hva en doula vanligvis gjør

  • Er med deg under fødselen og gir følelsesmessig støtte
  • Hjelper deg med å forberede en fødselsplan og spørsmål til behandlerne dine
  • Foreslår stillinger, pusteteknikker og avspenningsstrategier
  • Tilbyr ikke-medisinske lindringstiltak, for eksempel massasje eller varme kompresser
  • Hjelper deg å forstå informasjon etter hvert som fødselen skrider frem

Hva en doula ikke gjør

  • Stiller ikke diagnoser og erstatter ikke medisinsk overvåking
  • Utfører ikke kliniske oppgaver, som å undersøke livmorhalsen eller måle fosterets hjerterytme
  • Tar ikke medisin- eller medisinske beslutninger for deg
  • Kan ikke garantere en bestemt fødselsopplevelse
En Cochrane-oversikt fant at kontinuerlig fødselsstøtte ofte henger sammen med færre keisersnitt, færre vaginale fødsler med tang eller sugekopp, mindre bruk av smertestillende medisin og høyere tilfredshet med fødselsopplevelsen.

Når denne typen støtte kan være spesielt nyttig

  • Din første fødsel
  • Angst eller frykt for fødselen
  • En tidligere vanskelig eller traumatisk fødselsopplevelse
  • En lang eller uforutsigbar fødsel
  • Ønske om én fast støtteperson gjennom hele fødselen

I USA betales doulatjenester vanligvis selv. Noen forsikringsordninger og statlige Medicaid-programmer dekker dem, så sjekk med forsikringsselskapet ditt før du engasjerer noen. Intervju flere doulaer, spør om utdanning og sertifisering, og sørg for at du forstår hva de vil og ikke vil gjøre.

Hvis noen lover en garantert naturlig fødsel, smertefri fødsel eller at de kan erstatte medisinske beslutninger, bør du se på det som et varselsignal. Fødselsstøtte kan være til hjelp, men den erstatter ikke medisinsk sikkerhetsomsorg. Kontakt behandleren din med en gang hvis du har kraftig blødning, væske som renner fra skjeden, redusert fosterbevegelse, en kraftig hodepine eller synsforstyrrelser.

Les mer

Følg svangerskapet ditt i Nova

Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.

Last ned fra App Store

Kun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.