Start / Guider / Relationer

Doula eller privat barnmorska: är professionellt stöd under förlossningen värt det?

NNovas redaktion · 6 min läsning

En doula eller privat barnmorska ersätter inte din gynekolog eller barnmorska, men kan erbjuda kontinuerligt stöd, information och trygghet under förlossningen. Studier kopplar kontinuerligt förlossningsstöd till högre nöjdhet med förlossningen och, i vissa fall, färre kejsarsnitt.

Många upplever att professionellt stöd under förlossningen hjälper dem att känna sig lugnare och tryggare. En doula är en utbildad stödperson utan medicinsk roll. En privat barnmorska är en legitimerad eller certifierad vårdgivare som arbetar självständigt, ofta tillsammans med ditt vårdteam. Varken doulan eller den privata barnmorskan ersätter vanligtvis din gynekolog eller sjukhusets vårdteam. I stället ger de känslomässigt stöd, hjälp med kommunikation och en stadig närvaro.

Vad en doula brukar göra

  • Är med dig under förlossningen och ger känslomässigt stöd
  • Hjälper dig att förbereda en födelseplan och frågor till ditt vårdteam
  • Föreslår ställningar, andningstekniker och avslappningsstrategier
  • Erbjuder icke-medicinska lindrande åtgärder, till exempel massage eller varma kompresser
  • Hjälper dig att förstå informationen allteftersom förlossningen fortskrider

Vad en doula inte gör

  • Ställer inga diagnoser och ersätter inte medicinsk övervakning
  • Utför inga medicinska uppgifter, till exempel kontroll av livmoderhalsen eller fostrets hjärtfrekvens
  • Fattar inga medicinska beslut eller läkemedelsbeslut åt dig
  • Garanterar inte en viss förlossningsupplevelse
En Cochrane-översikt visade att kontinuerligt förlossningsstöd ofta kopplas till färre kejsarsnitt, färre instrumentella vaginala förlossningar, mindre användning av smärtstillande läkemedel och större nöjdhet med förlossningsupplevelsen.

När den här typen av stöd kan vara särskilt hjälpsamt

  • Din första förlossning
  • Oro eller rädsla inför förlossningen
  • En tidigare svår eller traumatisk förlossningsupplevelse
  • En lång eller oförutsägbar förlossning
  • Önskan om en stadig stödperson under hela förlossningen

I USA betalas doulatjänster vanligtvis av patienten själv. Vissa försäkringar och delstaters Medicaid-program täcker dem, så kontrollera med ditt försäkringsbolag innan du anlitar någon. Intervjua några doulor, fråga om deras utbildning och certifiering och se till att du förstår vad de kommer att göra och inte göra.

Om någon lovar en garanterad naturlig förlossning, smärtfri förlossning eller att ersätta medicinska beslut bör du se det som en varningssignal. Stöd under förlossningen kan vara till hjälp, men det ersätter inte medicinsk säkerhetsvård. Kontakta din vårdgivare direkt om du har kraftig blödning, vätskeläckage från slidan, minskad fosterrörelse, en kraftig huvudvärk eller synförändringar.

Läs mer

Följ din graviditet i Nova

Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.

Hämta i App Store

Endast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.