妊娠中期のセックス：心地よさ、欲求、そして受診の目安
NTwo編集部 · 6 分で読めます
多くの妊娠では、妊娠中期のセックスは安全で、体位は主に体の楽さで選んでよいとされています。特別な注意が必要な持病がある場合は、事前に担当の医師に確認してください。
妊娠中期のセックス：心地よさ、欲求、そして受診の目安
妊娠中期になると、性欲に変化を感じる人が多くいます。つわりが落ち着き、体力が戻ってくることもあります。お腹は大きくなってきていますが、多くの体位はまだ無理なく取れます。大切なのは、体の心地よさ、ご自身の妊娠の状態、そして痛みがないことです。どの体位がよいかは、それらほど重要ではありません。
楽に感じやすい体位
- 横向きで向かい合う、またはスプーンのように後ろから寄り添う。
- 女性が上になる体位（動きをご自身で調整できて心地よい場合）。
- 座った状態で向かい合う。
- お腹の下、膝の間、または背中の後ろにクッションを入れて支える。
性感染症のリスクを下げるために、コンドームを使う人もいます。新しいパートナーがいる場合や、相手の状態がわからない場合には、特におすすめです。
出血、膣からの羊水や分泌液の漏れ、前置胎盤、早産の既往、感染症、子宮頸管が短いまたは開いている場合は、医師からセックスを避けるか、骨盤安静を指示されることがあります。セックスの後に次のような症状がある場合は、担当の医師に連絡してください：膣からの出血、液体の漏れ、規則的または痛みを伴う腹痛、骨盤の圧迫感、発熱や悪寒。症状が強い場合や続く場合は、すぐに担当の医師に連絡するか、最寄りの救急外来または分娩室に行ってください。
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- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
一般的な情報のみの提供です。医師や助産師からのアドバイスに代わるものではありません。