Hjem / Guider / Fødsel

Sjekkliste for fødselsledsageren på fødestuen

NNovas redaksjon · 5 min lesetid

Å være til stede på en rolig måte, hjelpe til praktisk og følge instruksene fra fødselsteamet er ofte det mest nyttige en partner kan gi. Å planlegge på forhånd med en enkel sjekkliste gjør støtten lettere.

Sjekkliste for fødselsledsageren på fødestuen

Fødselsledsagerens rolige nærvær kan gi trygghet og støtte under fødselen. Mange jordmødre og leger oppfordrer ledsagere til å delta i omsorgen, så lenge det passer med sykehusets plan og ønskene til den som skal føde.

Før fødselen

  • Spør sykehuset eller fødestua om reglene for besøk, adgang, dokumenter og klær.
  • Snakk sammen om ønskene deres: ro, lys, musikk, vann og berøring.
  • Pakk en veske med dokumenter, vann, telefon og lader, og en snack til deg selv.

Under fødselen

  • Tilby vann eller isbiter hvis fødselsteamet sier at det er tillatt.
  • Hjelp med å bytte stilling, pusting eller mild berøring, for eksempel en kjølig klut eller press mot korsryggen, hvis den som føder ønsker det.
  • Hold stemmen rolig, og hold oversikt over tiden mellom veene hvis det hjelper.
  • Hold deg unna når personalet trenger plass til å jobbe, og still spørsmål når du er usikker.
  • Tal for ønskene til den som føder, og hjelp dem med å kommunisere med fødselsteamet.
Spør fødselsteamet på forhånd hvem som tar beslutningene hvis ting endrer seg raskt. Få hjelp med en gang ved å ringe fødeavdelingen eller 113 (ambulanse) hvis den som føder har kraftig blødning, sterke smerter mellom veene, besvimelse, pustevansker, sterk hodepine, synsforstyrrelser eller krampeanfall.

Les mer

Følg svangerskapet ditt i Nova

Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.

Last ned fra App Store

Kun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.