Hjem / Guider / Grunnleggende om graviditet

Fosterbevegelser i andre trimester: når du bør begynne å telle

NNovas redaksjon · 5 min lesetid

De fleste jordmødre og leger anbefaler å begynne med systematisk sparketeling rundt 28 uker. Før det hjelper det å legge merke til barnets første bevegelser og det vanlige mønsteret. Hvis du ikke har merket noen bevegelser når du er omtrent 24 uker, eller hvis bevegelsene tydelig blir færre etter at et mønster har etablert seg, bør du ringe jordmor eller lege.

När å begynne å telle

Mange merker bevegelser for første gang mellom 18 og 22 uker. I en første graviditet kan det komme senere. Systematisk telling anbefales vanligvis fra rundt 28 uker, når barnets mønster er lettere å legge merke til.

Hva som vanligvis er normalt

  • Barnet beveger seg ikke etter fast timeplan og kan sove lenge om gangen
  • Kroppsstilling, morkaken og tidspunkt på døgnet påvirker hvordan bevegelsene føles
  • Noen dager føles bevegelsene sterkere og andre dager svakere
  • Et fast mønster blir som regel tydeligere over tid

Slik kan du telle

  • Velg et rolig tidspunkt, for eksempel etter et måltid eller mens du ligger på siden
  • Noter klokkeslettet når du først merker en bevegelse
  • Fokuser på den vanlige rytmen i stedet for ett enkelt tall
  • Etter 28 uker anbefaler mange jordmødre å telle til samme tid hver dag
Før 28 uker er det ofte nyttigere å lære barnets vanlige aktivitet enn å telle hver spark.

Når du bør ta kontakt

Hvis du ikke har merket bevegelser når du er omtrent 24 uker, eller hvis bevegelsene blir tydelig færre etter at et fast mønster er etablert, bør du ringe jordmor eller lege. Redusert bevegelse kan meldes når som helst i svangerskapet, og du trenger ikke vente til du har nådd et bestemt antall.

Søk hjelp med en gang hvis du har blødning, smerte, væske som renner fra skjeden, eller et kraftig slag mot magen. Ring jordmor eller lege, eller gå til fødeavdelingen på sykehuset.

Les mer

Følg svangerskapet ditt i Nova

Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.

Last ned fra App Store

Kun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.