妊娠中期の胎動：いつから記録を始めるか
NTwo編集部 · 5 分で読めます
多くの医療機関では、妊娠28週頃から正式な胎動カウントを始めることをすすめています。それ以前は、赤ちゃんの最初の動きと普段のパターンに気づいておくと役立ちます。24週頃になっても胎動を感じない場合や、決まったパターンができた後で明らかに動きが減った場合は、かかりつけの医療機関に連絡してください。
記録を始めるタイミング
多くの人は妊娠18〜22週頃に初めて胎動を感じます。初めての妊娠では、もう少し遅くなることもあります。正式なカウントは、赤ちゃんの動きのパターンがわかりやすくなる妊娠28週頃から始めることがすすめられています。
一般的に正常な動き
- 赤ちゃんは決まった時間に動くわけではなく、長時間眠ることもあります
- お母さんの姿勢、胎盤の位置、時間帯によって、胎動の感じ方は変わります
- 動きが強く感じられる日もあれば、弱く感じられる日もあります
- 一定のパターンは、時間がたつにつれて次第にはっきりしてくることが多いです
記録の方法
- 食後や横向きで横になっているなど、静かな時間を選びます
- 胎動を最初に感じた時刻をメモします
- 1回の数字にとらわれず、普段のリズムに注目します
- 28週以降は、多くの医療機関が毎日同じ時間帯にカウントすることをすすめています
28週より前は、すべての胎動を数えるよりも、赤ちゃんがふだんどのくらい動くかを知っておくほうが役立つことが多いです。
相談の目安
24週頃になってもまだ胎動を感じない場合や、いつものパターンができた後で明らかに動く回数が減った場合は、産婦人科医または助産師に連絡してください。妊娠中いつでも胎動の減少は報告してよく、決まった回数になるまで待つ必要はありません。
出血、痛み、膣からの液体の漏れ、またはお腹への強い衝撃がある場合は、すぐに受診してください。医療機関に連絡するか、病院の分娩室（産科救急）に行ってください。
詳しく見る
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
一般的な情報のみの提供です。医師や助産師からのアドバイスに代わるものではありません。