أثناء الإباضة، تغادر بويضة ناضجة المبيض وتنتقل إلى قناة فالوب، حيث يمكن أن تلتقي بخلية حيوان منوي. يحدث هذا عادةً في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا.
2 أسابيع حمل تعادل نحو 0.5 شهور. أنتِ في الشهر 1 من الحمل وفي الثلث الأول.
جنينك في الأسبوع 2
الإباضة ورحلة البويضة
تبدأ الرحلة
في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا تحدث الإباضة. ترتفع هرمون اللوتيين (LH) فجأةً فيحفّز المبيض على إطلاق بويضة ناضجة. ثم تنتقل البويضة إلى قناة فالوب، حيث يمكن أن تتم عملية الإخصاب.
- يمكن أن تُخصَّب البويضة لمدة تقريبًا من 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاقها
- يمكن أن يعيش الحيوان المنوي في الجهاز التناسلي حتى 5 أيام، لذلك قد تؤدي العلاقة الجنسية في الأيام التي تسبق الإباضة إلى حدوث الحمل أيضًا
- يختلف توقيت الإباضة من امرأة إلى أخرى ومن دورة إلى أخرى
جسمك في الأسبوع 2
الأسبوع الثاني من الحمل: معرفة نافذة الخصوبة وتجهيز جسمك
فهم نافذة الخصوبة
نافذة الخصوبةنافذة الخصوبة هي مجموعة الأيام في دورتك الشهرية التي يكون فيها الحمل أكثر احتمالًا، وتشمل الأيام التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه. يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية داخل الجهاز التناسلي حتى 5 أيام، لذلك قد يزيد الجماع خلال هذه النافذة من فرص الحمل.
كيف تتعرفين على أيام خصوبتك
- طريقة التقويم: تتبع طول دورتك على مدى عدة أشهر لتقدير موعد الإباضة. هذه الطريقة أقل دقة من الطرق الأخرى.
- اختبارات الإباضة: أجهزة منزلية تكشف ارتفاع هرمون LH (الهرمون الملوتن) الذي يُحفّز الإباضة.
- مراقبة إفرازات عنق الرحم: إفرازات تصبح شفافة ومطاطة وزلقة، تشبه بياض البيض النيء، عند اقتراب الإباضة.
- قياس حرارة الجسم القاعدية: قياس حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير. عادةً ما يدل ارتفاع بسيط فيها على أن الإباضة حدثت بالفعل.
تجهيز جسمك
تجهيز جسمك لا يقل أهمية عن معرفة التوقيت. تنصح إرشادات من الولايات المتحدة، مثل الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، باتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الكحول والتبغ والمواد الضارة الأخرى، وتناول مكمل حمض الفوليك اليومي (عادةً 400 ميكروغرام) قبل محاولة الحمل بشهر على الأقل. كما يوصي كثير من مقدمي الرعاية بزيارة ما قبل الحمل لمراجعة صحتك وأدويتك.
أعراض شائعة في الأسبوع 2
قد تشعر بعض النساء بوخزة قصيرة أو ألم خفيف في جانب واحد من أسفل البطن حول وقت الإباضة. عادةً ما يزول خلال ساعات قليلة إلى يوم. يمكن أن تساعد كمادة دافئة أو الراحة إذا كان الألم يزعجك.
غالباً ما تصبح الإفرازات المهبلية أكثر صفاءً ورطوبةً وقابليةً للتمدد، مثل بياض البيض النيء، قرب موعد الإباضة. هذا التغير علامة طبيعية على اقتراب فترة الخصوبة.
قد تلاحظ بعض النساء أن الثديين يصبحان مؤلمين أو أكثر امتلاءً حول الإباضة. ويعود ذلك إلى التغيرات في الهرمونات. وقد يخفف ارتداء حمالة صدر داعمة، واستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية حسب الإرشادات، من الانزعاج.
قد تحدث لدى بعض النساء كمية صغيرة من البقع الوردية أو البنية حول الإباضة. وغالباً ما تكون قصيرة وخفيفة. أخبري طبيبتك أو مقدمة الرعاية الصحية إذا كان النزيف غزيراً أو استمر لأكثر من بضعة أيام.
قد تشعر بعض النساء بنشاط أكبر أو بتقلبات عاطفية أكثر في منتصف الدورة. النوم المنتظم والحركة الخفيفة ووجبات متوازنة تساعدك على الشعور بمزيد من الاتزان.
قائمة مهام الأسبوع 2
أسئلة عن الأسبوع 2
كم شهرًا تعادل 2 أسابيع حمل؟
2 أسابيع حمل تعادل نحو 0.5 شهور. أنتِ في الشهر 1 من الحمل وفي الثلث الأول.
في أي ثلث تقع الأسابيع 2؟
الأسبوع 2 يقع في الثلث الأول. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 2؟
أثناء الإباضة، تغادر بويضة ناضجة المبيض وتنتقل إلى قناة فالوب، حيث يمكن أن تلتقي بخلية حيوان منوي. يحدث هذا عادةً في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا.
هل يمكن أن أحمل هذا الأسبوع؟
نعم، ذلك ممكن إذا حدثت الإباضة هذا الأسبوع. يكون الحمل أكثر احتمالاً عندما تحدث العلاقة الجنسية في الأيام القليلة التي تسبق الإباضة، وفي يوم الإباضة نفسه. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في الجسم لمدة تصل إلى خمسة أيام.
كيف أعرف أنني في فترة الإباضة؟
من العلامات الشائعة إفرازات عنق الرحم الأكثر صفاءً وقابلية للتمدد، ووخزة خفيفة في أسفل البطن، ونتيجة إيجابية لاختبار الإباضة. وقد ترتفع حرارة الجسم الأساسية قليلاً بعد الإباضة. لا توجد علامة واحدة دقيقة دائماً، لذا فإن الاعتماد على أكثر من علامة يساعد في تحديد الفترة بشكل أفضل.
هل يجب أن أتناول حمض الفوليك قبل أن أعرف أنني حامل؟
نعم، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن تتناول أي امرأة قد تحمل 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً. ويمكن أن يساعد البدء قبل الحمل في دعم النمو المبكر لدماغ الجنين وعموده الفقري. اسألي طبيبتك عن الخيار الأنسب لحالتك.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.