Må jeg lakere neglene under graviditeten?

Vigtigste pointer

• Almindeligt neglelak vurderes generelt som lav risiko under graviditeten.
• God udluftning og færre kraftige dampe anbefales ofte, når du lakerer hjemme eller får en manicure på salon.
• Spørg din jordemoder eller læge om alle produkter, du er usikker på, herunder gellak, akryl og fjernere.

Hvorfor det er vigtigt

Graviditeten ændrer, hvordan kroppen håndterer det, du smører på huden, og det, du indånder. Officielle sundhedssider fokuserer på medicin, kost, alkohol og kemikalier, og de har ikke en specifik regel for neglelak.

Derfor bygger svaret på generel forsigtighed frem for en tydelig officiel advarsel.

Hvad der generelt er ok, og hvad du bør tjekke

Mange jordemødre og læger ser almindeligt neglelak som et valg med lav risiko. Nogle foretrækker vandbaserede lakker eller lakker mærket "3-free" eller "5-free", som undgår nogle af de mere skadelige ingredienser. Spørg din læge eller jordemoder, hvilke produkter de vil anbefale.

Gellak, akryl og UV-lamper er mindre almindeligt omtalt i retningslinjerne for graviditet. Hvis du er usikker, så spørg din jordemoder, før du bruger dem.

• Almindeligt lak: vurderes generelt som lav risiko
• Kraftigt lugtende fjernere eller lim: en grund mere til at spørge først
• Besøg på salon: dampene kan være stærkere i lukkede rum

Praktiske tips

Mange vælger at lakere i et rum med åbent vindue eller en blæser i gang. Pauser og ikke at lakere i lange perioder i et lukket rum kan også hjælpe mod lugten.

Nogle bruger handsker, når de bruger fjernere eller rengøringsmidler. At vaske hænderne grundigt efter håndtering af kemikalier er også en almindelig vane.

Hvis du bliver svimmel, får hovedpine eller bliver kvalm af lugten, så gå straks ud til frisk luft og fortæl det til din jordemoder eller læge.

Hvis du allerede har lakeret neglene eller fået en manicure

At have lakeret neglene eller fået en manicure én gang under graviditeten er normalt ikke grund til bekymring. Mange har gjort det uden problemer.

Fremadrettet anbefaler mange jordemødre at vælge produkter med mindre kraftig lugt og at arbejde i et godt udluftet rum. Hvis du har spørgsmål til noget, du allerede har brugt, kan din jordemoder hjælpe dig med at vurdere, om der er brug for opfølgning.

Hvornår du skal kontakte din jordemoder eller læge

Kontakt din jordemoder eller læge, hvis du får udslæt, kløe, hævelse, åndedrætsbesvær, kraftig hovedpine, svimmelhed eller kvalme efter brug af neglprodukter. Ring straks, hvis du får pludselige symptomer, der bekymrer dig.

Spørgsmål, folk stiller

Flere spørgsmål, folk stiller

Kilder