Puis-je me vernir les ongles pendant la grossesse ?

Points clés

• Le vernis à ongles classique est généralement considéré comme peu risqué pendant la grossesse.
• Une bonne aération et moins de fortes odeurs sont souvent conseillées lorsque vous vous vernissez chez vous ou faites une manucure en salon.
• Demandez à votre professionnel de santé au sujet de tout produit dont vous n'êtes pas sûre, y compris le gel, l'acrylique et les dissolvants.

Pourquoi c'est important

La grossesse modifie la manière dont le corps réagit à ce que vous appliquez sur la peau et à ce que vous respirez. Les sites de santé officiels se concentrent sur les médicaments, l'alimentation, l'alcool et les produits chimiques, et ne donnent pas de règle précise concernant le vernis à ongles.

C'est pourquoi la réponse repose sur une prudence générale plutôt que sur un avertissement officiel clair.

Ce qui est généralement acceptable et ce qu'il faut vérifier

De nombreux professionnels de santé considèrent le vernis classique comme un choix peu risqué. Certaines femmes préfèrent les vernis à base d'eau ou les vernis « 3-free » ou « 5-free », qui excluent certains ingrédients plus agressifs. Demandez à votre médecin ou à votre sage-femme quels produits ils vous conseillent.

Le gel, les faux ongles en acrylique et les traitements sous lampe UV sont moins souvent abordés dans les recommandations de grossesse. Si vous avez un doute, demandez l'avis de votre professionnel de santé avant de les utiliser.

• Vernis classique : généralement considéré comme peu risqué
• Dissolvants ou colles à odeur forte : une raison de plus de demander conseil au préalable
• Visites en salon : les émanations peuvent être plus fortes dans des pièces fermées

Conseils pratiques

De nombreuses femmes choisissent de se vernir les ongles dans une pièce dont la fenêtre est ouverte ou avec un ventilateur en marche. Faire des pauses et éviter de rester longtemps dans un espace fermé peut aussi aider à limiter les odeurs.

Certaines femmes portent des gants lorsqu'elles utilisent des dissolvants ou des produits d'entretien. Se laver soigneusement les mains après avoir manipulé des produits chimiques est une autre habitude courante.

Si vous ressentez des vertiges, des maux de tête ou des nausées à cause de l'odeur, sortez immédiatement à l'air frais et informez votre professionnel de santé.

Si vous vous êtes déjà vernie les ongles ou avez fait une manucure

Se vernir les ongles ou faire une manucure une fois pendant la grossesse ne constitue pas, en général, un motif d'inquiétude. Beaucoup de femmes l'ont fait sans aucun problème.

Par la suite, de nombreux professionnels de santé conseillent de choisir des produits à odeur moins forte et de travailler dans un espace bien ventilé. Si vous avez des questions sur un produit déjà utilisé, votre professionnel de santé pourra vous aider à déterminer si un suivi est nécessaire.

Quand contacter votre professionnel de santé

Contactez votre professionnel de santé si vous présentez une éruption cutanée, des démangeaisons, un gonflement, des difficultés respiratoires, ou un mal de tête intense, des vertiges ou des nausées après l'utilisation de produits pour les ongles. Appelez immédiatement si vous ressentez des symptômes soudains qui vous inquiètent.

Questions fréquentes

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Sources