9 weken zwanger: baby, lichaam en wat je kunt verwachten

Week 9 in het kort

In week 9 is het embryo meestal ongeveer 22–30 mm (0,87–1,18 inch) groot, ongeveer zo groot als een druif. De staart is verdwenen en het gezichtje lijkt meer op dat van een mens.

9 weken zwanger is ongeveer 2 maanden. Je zit in maand 3 van de zwangerschap en het eerste trimester.

Je baby op 9 weken

Je baby is ongeveer zo groot als een druif

In week 9 begint je baby minder op een vroeg embryo en meer op een klein mensje te lijken, al is het nog heel klein.

Wat er zich ontwikkelt

Het embryo is meestal ongeveer 22–30 mm (0,87–1,18 inch) groot. Het lichaam wordt geleidelijk rechter, de staart verdwijnt en de oogleden, neus en lippen worden beter zichtbaar.

Handen en voeten ontwikkelen zich en de vingers beginnen zich van elkaar te scheiden.
De lever begint mee te helpen met het aanmaken van bloedcellen.
De uitwendige geslachtsorganen beginnen zich te vormen, maar op een echo is het meestal nog niet te zien welk geslacht het is.

Metingen kunnen iets verschillen tussen apparaten en onderzoekers. Je zorgverlener interpreteert ze in het kader van je totale zwangerschapszorg.

Waar je aan kunt denken

Vermoeidheid en misselijkheid komen vaak voor rond week 9 en 10, door hormonale veranderingen. Deze klachten kunnen heftig aanvoelen, maar bij veel mensen worden ze minder in het tweede trimester. Als ze lastig te verdragen zijn, vraag dan je zorgverlener naar de mogelijkheden.

Bel je verloskundige, gynaecoloog of andere zorgverlener meteen als je ernstige pijn hebt, bloedverlies met stolsels, koorts of een plotselinge verandering in hoe je je voelt.

Bekijk week 9 in 3DNova laat zien hoe je baby elke week groeit en houdt een klachtenlogboek bij voor je arts. Probeer Nova

Je lichaam op 9 weken

Stemmingswisselingen in week 9 van de zwangerschap: wat je moet weten en hoe je ermee omgaat

Emotionele veranderingen: wat gebeurt er in week 9?

In week 9 van je zwangerschap merken veel vrouwen dat hun emoties minder stabiel aanvoelen dan normaal. Plotselinge wisselingen van blij naar verdrietig, of van rustig naar prikkelbaar, komen vaak voor in het begin van de zwangerschap.

De rol van hormonen

Hormonale veranderingen spelen waarschijnlijk een grote rol bij deze wisselingen. De hoeveelheid hCG (humaan choriongonadotrofine, vaak het belangrijkste "zwangerschapshormoon" genoemd) en oestrogeen blijft stijgen, en deze hormonen kunnen invloed hebben op de hersenstoffen die je stemming reguleren.

Hoe je je welzijn kunt ondersteunen

Erken je gevoelens. Het is prima om allerlei emoties te voelen.
Neem voldoende rust. Vermoeidheid kan stemmingswisselingen sterker laten voelen.
Probeer rustgevende ontspanningstechnieken. Diep ademhalen of even wandelen buiten kan helpen om stress te verminderen.
Deel je ervaringen. Praten met je partner, een vriend(in) of familielid kan opluchting geven.

Stemmingswisselingen komen vaak voor in het begin van de zwangerschap en horen vaak bij het wennen aan je zwangerschap. Het betekent niet dat je iets verkeerd doet.

Wanneer je contact opneemt met je zorgverlener

Neem contact op met je gynaecoloog, verloskundige of zorgverlener als je aanhoudend verdriet hebt, angst die je dagelijks leven belemmert, of als je geen interesse meer hebt in activiteiten die je normaal leuk vindt. Zij kunnen beoordelen hoe het met je gaat en mogelijkheden voor ondersteuning met je bespreken. Als je gedachten hebt over zelfbeschadiging, bel of stuur dan meteen een sms naar 988 (de Suicide & Crisis Lifeline), of bel 911 als je in acuut gevaar bent.

Veelvoorkomende klachten op 9 weken

Vermoeidheid

Je erg moe voelen is in dit vroege stadium heel gewoon, omdat je lichaam hard werkt om de zwangerschap te ondersteunen. Korte rustpauzes, eerder naar bed gaan en hulp vragen bij klusjes kunnen echt verschil maken.

Misselijkheid

Een misselijk gevoel, met of zonder braken, komt rond deze tijd vaak voor. Kleine maaltijden die je vaker eet, en een beschuitje of snack in de buurt hebben, kan helpen.

Gevoelige borsten

Je borsten kunnen pijnlijk, gezwollen of gevoelig aanvoelen doordat de hormoonspiegels stijgen. Een goed passende, steunende bh, ook een slaap-bh, kan zorgen voor comfort.

Stemmingswisselingen

Zonder duidelijke reden huilerig, prikkelbaar of emotioneel zijn is gewoon, omdat hormonen veranderen. Rust, zachte beweging en praten met iemand die je vertrouwt, kunnen je helpen je weer wat stabieler te voelen.

Vaker moeten plassen

Je moet misschien vaker plassen omdat de bloedtoevoer naar je nieren is toegenomen. Overdag regelmatig drinken en 's avonds iets minder, kan helpen bij het 's nachts opstaan.

Eetafkeer of eetlust voor bepaald voedsel

Geuren of eten die je eerder lekker vond, kunnen je ineens tegenstaan, of je krijgt juist zin in bepaalde dingen. Kiezen voor eten waar je zin in hebt en eten wat je kunt verdragen, is voorlopig een prima aanpak.

Checklist week 9

Begin of blijf een prenatale vitamine met foliumzuur gebruiken, als je zorgverlener dat heeft aangeraden. Drink de hele dag door water en houd een waterfles in de buurt. Rust wanneer het kan en laat anderen helpen met huishoudelijke taken of boodschappen. Schrijf vragen over klachten, medicijnen of je stemming op om mee te nemen naar je volgende afspraak. Houd bij of je klachten ernstig zijn, zoals veel bloedverlies, hevige pijn of braken waardoor je niet kunt drinken. Kies elke dag één klein ding dat je rust geeft, zoals een korte wandeling of wat stilte.

Onderzoeken en afspraken

Eerste prenatale controle en bloedonderzoek. Veel mensen hebben rond deze tijd hun eerste prenatale controle en routinematig bloedonderzoek. Daarbij wordt onder meer je bloedgroep, je immuniteit en andere basiswaarden gecontroleerd. Je zorgverlener laat je weten wat voor jou wordt aanbevolen.

Voor je partner: Goed luisteren zonder te oordelen kan veel helpen wanneer de stemming wisselt of je moe bent. Extra huishoudelijke taken op je nemen, en indien mogelijk samen naar afspraken gaan, kan je partner het gevoel geven dat hij of zij ook steun kan bieden.

Vragen over week 9

Hoeveel maanden is 9 weken zwanger?

9 weken zwanger is ongeveer 2 maanden. Je zit in maand 3 van de zwangerschap en het eerste trimester.

In welk trimester zit 9 weken?

Week 9 valt in het eerste trimester. Het eerste trimester loopt tot en met week 13, het tweede van week 14 tot en met 27 en het derde van week 28 tot de bevalling.

Wat gebeurt er met de baby op 9 weken?

In week 9 is het embryo meestal ongeveer 22–30 mm (0,87–1,18 inch) groot, ongeveer zo groot als een druif. De staart is verdwenen en het gezichtje lijkt meer op dat van een mens.

Zijn stemmingswisselingen in week 9 normaal?

Ja, stemmingsveranderingen komen vaak voor in het begin van de zwangerschap en worden in verband gebracht met stijgende hormonen. Rust, goede zorg voor jezelf en steun van anderen kunnen helpen. Als je stemming heel zwaar is of lang aanhoudt, laat dit dan weten aan je zorgverlener, zodat die je kan helpen.

Hoe groot is de baby in week 9?

In week 9 is het embryo meestal ongeveer 22 tot 30 millimeter lang, ongeveer zo groot als een druif. De staart is verdwenen en het gezichtje ziet er menselijker uit.

Wanneer moet ik in dit vroege stadium contact opnemen met mijn zorgverlener over klachten?

Neem contact op met je zorgverlener als je veel bloedverlies hebt, hevige buikpijn, koorts, braken waardoor je niets binnen kunt houden, of gevoelens van verdriet of hopeloosheid die niet overgaan. Vertrouw op je gevoel als er iets niet goed lijkt.

Veilig of niet?

BeperkenMag je tonijn eten tijdens de zwangerschap?BeperkenMag ik brie eten tijdens de zwangerschap?Vraag je artsMag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap?BeperkenMag je blauwaderkaas eten tijdens de zwangerschap?

Gidsen voor deze fase

LeefstijlVliegen in het eerste trimester: wat je moet weten voordat je instapt Mentale gezondheidZorgen over de gezondheid van je baby in de vroege zwangerschap: omgaan met angst en rust vinden GezondheidBasaaltemperatuur: zo meet je het en wat het je kan vertellen Voeding van de babyVeelvoorkomende mythes over borstvoeding en wat normaal is

Volgende weekWeek 10: Je baby is nu een foetusLees week 10 →

← Week 8 Alle weken

Lees meer

NIH: Pregnancy (NICHD)
CDC: Pregnancy

Volg je zwangerschap in Nova

Groei week voor week, een klachtenlogboek en een verslag voor je arts.

Te downloaden in de App Store

Alleen algemene informatie; dit vervangt geen advies van je arts of verloskundige.