Mag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap?

Belangrijkste punten

• De meeste richtlijnen zien haarverf als een laag risico, maar het onderzoek is beperkt.
• Je hoofdhuid en huid beschermen en de ruimte goed ventileren kan de blootstelling verminderen.
• Je zorgverlener kan je helpen de keuze af te wegen op basis van je gezondheid en zwangerschapsgeschiedenis.

Waarom het belangrijk is

Haarverf bevat chemische stoffen die in kleine hoeveelheden via de hoofdhuid en huid kunnen worden opgenomen. Onderzoekers hebben haarverf tijdens de zwangerschap bestudeerd, maar de studies zijn beperkt en veel ervan laten geen duidelijke schade zien. Vanwege die onzekerheid raden veel zorgverleners aan dit eerst met hen te bespreken.

Algemene richtlijnen over veiligheid tijdens de zwangerschap van de CDC en NICHD adviseren om met je zorgverlener te overleggen over elk product of geneesmiddel dat je tijdens de zwangerschap wilt gebruiken.

Wat over het algemeen als acceptabel geldt en wat minder zeker is

• Over het algemeen als lager risico beschouwd: Verven bij de kapper in een goed geventileerde ruimte, of een verf gebruiken die je hoofdhuid niet raakt (zoals highlights die op afstand van de wortels worden aangebracht).
• Minder zeker: Thuis verven met sterke dampen in een kleine ruimte, producten met sterk ammoniak of een sterke chemische geur, of vaak verven.
• Geen duidelijk antwoord per trimester: De richtlijnen laten geen duidelijk verschil zien tussen het eerste, tweede en derde trimester. Sommige vrouwen kiezen ervoor tot na het eerste trimester te wachten. Dat is een persoonlijke keuze om met je zorgverlener te bespreken.

Praktische tips

• Volg de gebruiksaanwijzing van het product en houd de verf waar mogelijk van je hoofdhuid en huid.
• Verf in een goed geventileerde ruimte, of vraag de kapper om een geventileerde plek.
• Draag handschoenen en spoel goed uit.
• Overweeg een paar dagen tussen verfbeurten te laten zitten om de blootstelling te beperken.
• Vraag je zorgverlener naar mildere of plantaardige opties, en houd er rekening mee dat sommige "natuurlijke" producten ook niet getest zijn op veiligheid tijdens de zwangerschap.

Als je je haar al hebt geverfd

Als je je haar hebt geverfd voordat je wist dat je zwanger was, zeggen veel zorgverleners dat dit over het algemeen geen reden tot zorg is. Noem het bij je volgende afspraak, zodat je zorgverlener je vragen kan beantwoorden en je gezondheid kan volgen.

Wanneer je contact moet opnemen met je zorgverlener

Neem meteen contact op met je zorgverlener als je na het verven van je haar een huiduitslag, jeuk, zwelling van het gezicht of de lippen, moeite met ademhalen of ernstige hoofdpijn krijgt. Dat kunnen tekenen zijn van een allergische reactie.

Vragen die mensen stellen

Meer veelgestelde vragen

Bronnen