Puis-je teindre mes cheveux pendant la grossesse ?

Points clés

• La plupart des recommandations considèrent la teinture capillaire comme à faible risque, mais les recherches sont limitées.
• Protéger votre cuir chevelu et votre peau, et bien aérer la pièce, peut réduire l'exposition.
• Votre professionnel de santé peut vous aider à peser le pour et le contre selon votre santé et vos antécédents de grossesse.

Pourquoi c'est important

Les teintures capillaires contiennent des substances chimiques qui peuvent être absorbées par le cuir chevelu et la peau en petites quantités. Des chercheurs ont étudié la teinture pendant la grossesse, mais les études sont limitées et beaucoup n'ont pas montré de préjudice clair. En raison de cette incertitude, beaucoup de professionnels suggèrent d'en parler d'abord.

Les recommandations générales de sécurité pendant la grossesse des CDC et du NICHD conseillent de discuter avec votre professionnel de santé de tout produit ou médicament que vous envisagez d'utiliser pendant la grossesse.

Ce qui est généralement considéré comme acceptable ou moins certain

• Généralement considéré comme à risque plus faible : se teindre dans un salon bien aéré, ou utiliser une teinture qui ne touche pas le cuir chevelu (comme des mèches appliquées loin des racines).
• Moins certain : se teindre à la maison avec des émanations fortes dans une petite pièce, utiliser des produits à l'ammoniaque agressive ou à odeur chimique forte, ou se teindre fréquemment.
• Pas de réponse claire selon le trimestre : les recommandations ne montrent pas de différence nette entre le premier, le deuxième et le troisième trimestre. Certaines femmes préfèrent attendre la fin du premier trimestre, un choix personnel à discuter avec votre professionnel de santé.

Conseils pratiques

• Suivez le mode d'emploi du produit et évitez de mettre la teinture sur votre cuir chevelu et votre peau autant que possible.
• Teignez-vous dans une pièce bien aérée, ou demandez au salon d'utiliser un espace ventilé.
• Portez des gants et rincez bien.
• Envisagez d'espacer les séances de quelques jours pour limiter la fréquence de l'exposition.
• Demandez à votre professionnel de santé s'il existe des options plus douces ou à base de plantes, et sachez que certains produits « naturels » ne sont pas non plus testés pour leur innocuité pendant la grossesse.

Si vous vous êtes déjà teint les cheveux

Si vous vous êtes teint les cheveux avant de savoir que vous étiez enceinte, beaucoup de professionnels disent que ce n'est généralement pas une raison de s'inquiéter. Mentionnez-le lors de votre prochaine consultation afin que votre professionnel de santé puisse répondre à vos questions et suivre votre santé.

Quand contacter votre professionnel de santé

Contactez votre professionnel de santé immédiatement si, après la teinture, vous présentez une éruption cutanée, des démangeaisons, un gonflement du visage ou des lèvres, des difficultés à respirer ou un mal de tête intense. Ces signes peuvent indiquer une réaction allergique.

Questions fréquentes

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Sources