Peut-on prendre l'avion quand on est enceinte ?

Points clés

• Le voyage en avion est généralement considéré comme sans danger pour la plupart des grossesses sans complication.
• Bougez les jambes, marchez dans l'allée et buvez de l'eau pendant les longs vols.
• Les compagnies demandent souvent un certificat médical après environ 36 semaines, et parfois plus tôt en cas de grossesse multiple.

Pourquoi c'est important

La question de l'avion revient souvent pendant la grossesse, car les projets de voyage ne s'arrêtent pas forcément à cause du bébé. Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) indique que le voyage en avion est généralement sans danger pour la plupart des femmes enceintes ayant une grossesse normale, à faible risque.

La grossesse augmente le risque de caillots sanguins dans les jambes. De longues périodes assises peuvent accentuer ce risque, c'est pourquoi le confort et le mouvement comptent davantage lors des longs vols.

Ce qui est généralement acceptable ou non

• Généralement acceptable : les vols courts et longs pour la plupart des grossesses sans complication, avec l'accord de votre professionnel de santé.
• À vérifier d'abord avec votre professionnel de santé : les grossesses à risque plus élevé, les antécédents d'accouchement prématuré, les saignements ou les antécédents de caillots sanguins.
• Souvent limité par les compagnies : le vol pendant les dernières semaines de grossesse. Beaucoup de compagnies demandent une lettre médicale après environ 36 semaines, et certaines fixent des limites plus tôt en cas de jumeaux ou de grossesse multiple. Les règles varient, vérifiez celles de votre compagnie.
• À éviter si votre professionnel de santé le conseille : les voyages vers des destinations où l'accès aux soins médicaux peut être difficile, car une complication de grossesse pourrait survenir loin de chez vous.

Conseils pratiques

• Marchez dans l'allée ou bougez les jambes environ toutes les heures lorsque c'est possible.
• Buvez de l'eau et gardez des en-cas à portée de main.
• Choisissez une place côté allée pour faciliter les allers-retours aux toilettes.
• Emportez vos dossiers de suivi de grossesse et une copie de la lettre de votre professionnel de santé si la compagnie la demande.
• Demandez à votre professionnel de santé si des bas de contention ou d'autres mesures de prévention des caillots sont utiles pour un long vol.
• Lorsque le signal de ceinture est allumé, bouclez la ceinture bas, sur les hanches et les cuisses, et non sur le ventre.

Si vous avez déjà pris l'avion

Si vous avez volé plus tôt dans votre grossesse et que vous vous sentez bien, il n'y a généralement rien à faire. Mentionnez le voyage lors de votre prochain rendez-vous pour que votre professionnel de santé dispose de toutes les informations. Le vol en avion n'est généralement pas associé à un préjudice dans une grossesse normale, mais tout nouveau symptôme doit être vérifié.

Quand contacter votre professionnel de santé

Contactez votre professionnel de santé immédiatement si vous avez une douleur ou un gonflement d'une seule jambe, une douleur thoracique, des difficultés respiratoires, des saignements vaginaux, une fuite de liquide, une douleur abdominale intense, ou un mal de tête sévère ou des troubles de la vision, que vous soyez en vol ou au sol.

Questions fréquentes

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Sources