¿Se puede viajar en avión embarazada?

Puntos clave

• Viajar en avión generalmente se considera seguro para la mayoría de los embarazos sin complicaciones.
• En vuelos largos, mueve las piernas, camina por el pasillo y bebe agua.
• Las aerolíneas suelen pedir una nota del médico después de alrededor de las 36 semanas, y a veces antes en caso de embarazos múltiples.

Por qué es importante

Volar es una duda muy común durante el embarazo, porque los planes de viaje no siempre se detienen por un bebé. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) dice que viajar en avión generalmente es seguro para la mayoría de las personas embarazadas con un embarazo normal y de bajo riesgo.

El embarazo sí aumenta la probabilidad de coágulos de sangre en las piernas. Pasar mucho tiempo sentada puede aumentar ese riesgo, por eso la comodidad y el movimiento son más importantes en los vuelos largos.

Lo que generalmente está bien y lo que no

• Generalmente bien: Vuelos cortos y largos para la mayoría de los embarazos sin complicaciones, con el visto bueno de tu proveedor de salud.
• Consulta primero con tu proveedor: Embarazos con un diagnóstico de mayor riesgo, antecedentes de parto prematuro, sangrado o antecedentes de coágulos de sangre.
• Por lo general limitado por las aerolíneas: Volar en las últimas semanas del embarazo. Muchas aerolíneas piden una carta del médico después de alrededor de las 36 semanas, y algunas fijan límites antes en caso de gemelos u otros embarazos múltiples. Las políticas varían, así que revisa la de tu aerolínea.
• Evítalo si tu proveedor lo recomienda: Viajes a lugares donde puede ser difícil recibir atención médica, ya que una complicación del embarazo podría presentarse lejos de casa.

Consejos prácticos

• Camina por el pasillo o mueve las piernas cada hora más o menos, cuando sea posible.
• Bebe agua y ten a la mano algunos bocadillos.
• Elige un asiento de pasillo para que sea más fácil ir al baño.
• Lleva tus registros prenatales y una copia de la carta de tu proveedor si la aerolínea la solicita.
• Pregunta a tu proveedor si las medias de compresión u otras medidas para prevenir coágulos son adecuadas para un vuelo largo.
• Cuando la señal de cinturón esté encendida, abróchate el cinturón bajo y por encima de las caderas y las piernas, no sobre la panza.

Si ya volaste

Si volaste antes en el embarazo y te sientes bien, normalmente no hay nada que corregir. Menciona el viaje en tu próxima cita para que tu proveedor tenga el panorama completo. Volar generalmente no se relaciona con daños en un embarazo normal, pero cualquier síntoma nuevo debe revisarse.

Cuándo contactar a tu proveedor

Comunícate de inmediato con tu proveedor si tienes dolor o hinchazón en una sola pierna, dolor de pecho, dificultad para respirar, sangrado vaginal, pérdida de líquido, dolor abdominal intenso, o dolor de cabeza fuerte o cambios en la vista, ya sea en el avión o en tierra.

Preguntas que la gente hace

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Fuentes