Må man flyve, når man er gravid?

Vigtigste pointer

• Flyrejser regnes generelt for at være sikre for de fleste ukomplicerede graviditeter.
• Bevæg benene, gå rundt i gangen, og drik vand på lange flyveture.
• Flyselskaber beder ofte om et lægebrev efter omkring 36 uger, og nogle gange tidligere ved flerfoldsgraviditeter.

Hvorfor det er vigtigt

Det er et almindeligt spørgsmål under graviditet, fordi rejseplaner ikke altid holder pause, fordi der er en baby på vej. Det amerikanske selskab for obstetrik og gynækologi (ACOG) siger, at flyrejser generelt er sikre for de fleste gravide med en normal graviditet med lav risiko.

Graviditet øger risikoen for blodpropper i benene. Lange perioder med siddende stilling kan øge den risiko, så komfort og bevægelse betyder mere på lange flyveture.

Hvad er generelt i orden, og hvad er det ikke

• Generelt i orden: Korte og lange flyveture for de fleste ukomplicerede graviditeter, med din jordmors eller læges accept.
• Spørg din jordmor først: Graviditeter med en højrisikodiagnose, tidligere for tidlig fødsel, blødning eller tidligere blodpropper.
• Typisk begrænset af flyselskaber: Flyvning i de sidste uger af graviditeten. Mange flyselskaber beder om et lægebrev efter omkring 36 uger, og nogle sætter tidligere grænser ved tvillinger eller andre flerfoldsgraviditeter. Reglerne varierer, så tjek dit flyselskabs.
• Undgå, hvis din jordmor frarådер det: Rejser til steder, hvor lægehjælp kan være svær at få, da en graviditetskomplikation kan opstå langt hjemmefra.

Praktiske råd

• Gå rundt i gangen, eller bevæg benene, cirka en gang i timen, når du kan.
• Drik vand, og hav snacks ved hånden.
• Vælg en plads ved gangen, så det er nemmere at komme på toilettet.
• Medbring dine svangerskabsjournaloplysninger og en kopi af din jordmors brev, hvis flyselskabet beder om det.
• Spørg din jordmor, om kompressionsstrømper eller andre tiltag mod blodpropper giver mening på en lang flyvning.
• Spænd sikkerhedsselen lavt hen over hofterne og lårene, ikke over maven, når skiltet om sikkerhedsbælte lyser.

Hvis du allerede har fløjet

Hvis du fløj tidligere i graviditeten og har det fint, er der normalt intet at gøre. Nævn rejsen ved dit næste besøg, så din jordmor har det fulde billede. Flyvning er generelt ikke forbundet med skade ved en normal graviditet, men nye symptomer bør altid undersøges.

Hvornår skal du kontakte din jordmor

Kontakt din jordmor med det samme, hvis du har smerter eller hævelse i det ene ben, brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, vaginal blødning, væskeafgang, kraftige mavesmerter eller en kraftig hovedpine eller synsforstyrrelser, uanset om du er i luften eller på jorden.

Spørgsmål, folk stiller

Flere spørgsmål, folk stiller

Kilder