هل يمكنني السفر بالطائرة وأنا حامل؟

النقاط الأساسية

• يُعتبر السفر الجوي آمنًا عادةً لمعظم الحمول بلا مضاعفات.
• حركي ساقيك وامشي في الممر واشربي الماء في الرحلات الطويلة.
• كثيرًا ما تطلب شركات الطيران تقريرًا من الطبيب بعد حوالي الأسبوع 36، وأحيانًا في وقت أبكر في حالة الحمل بتوأم أو أكثر.

لماذا هذا مهم؟

سؤال السفر من الأسئلة الشائعة أثناء الحمل، لأن خطط السفر لا تتوقف دائمًا بسبب قدوم طفل. تقول الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) إن السفر الجوي آمن عادةً لمعظم الحوامل اللواتي يمررن بحمل طبيعي منخفض الخطورة.

الحمل يزيد من احتمال تكوّن جلطات الدم في الساقين. والجلوس لفترات طويلة قد يزيد هذا الخطر، لذلك تصبح الراحة والحركة أهم في الرحلات الطويلة.

ما المقبول عادةً وما غير المقبول؟

• مقبول عادةً: الرحلات القصيرة والطويلة لمعظم الحمول بلا مضاعفات، بموافقة طبيبك.
• اسألي طبيبك أولًا: الحمول ذات التشخيص عالي الخطورة، أو وجود تاريخ للولادة المبكرة أو النزيف أو جلطات الدم.
• غالبًا ما تقيّده شركات الطيران: السفر في الأسابيع الأخيرة من الحمل. كثير من الشركات تطلب تقريرًا طبيًا بعد حوالي الأسبوع 36، وبعضها يضع حدودًا أبكر للتوائم أو الحمل المتعدد. السياسات تختلف، فتحققي من سياسة شركتك.
• تجنبي السفر إذا نصحك طبيبك بذلك: السفر إلى أماكن يصعب فيها الوصول إلى الرعاية الطبية، لأن أي مضاعفة في الحمل قد تحدث بعيدًا عن المنزل.

نصائح عملية

• امشي في الممر أو حركي ساقيك كل ساعة تقريبًا كلما أمكن.
• اشربي الماء واحملي بعض الوجبات الخفيفة معك.
• اختاري مقعدًا بجوار الممر لتسهيل الذهاب إلى دورة المياه.
• احملي ملفات متابعة الحمل ونسخة من خطاب طبيبك إذا طلبته شركة الطيران.
• اسألي طبيبك عما إذا كانت الجوارب الضاغطة أو وسائل أخرى للوقاية من الجلطات مناسبة لرحلة طويلة.
• اربطي حزام الأمان أسفل الحوض والفخذين، وليس فوق البطن، عندما تكون إشارة الربط مضاءة.

إذا سافرتِ بالفعل

إذا سافرتِ في وقت سابق من الحمل وتشعرين بخير، فغالبًا لا يوجد ما يستدعي القلق. اذكري الرحلة في زيارتك القادمة للطبيب حتى يكون لديه الصورة الكاملة. السفر لا يرتبط عادةً بالضرر في الحمل الطبيعي، لكن أي أعراض جديدة يجب فحصها.

متى تتصلين بطبيبك؟

اتصلي بطبيبك فورًا إذا ظهر لديك ألم أو تورم في ساق واحدة، أو ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو نزيف مهبلي، أو تسرب سائل، أو ألم شديد في البطن، أو صداع شديد أو تغيرات في الرؤية، سواء كنتِ في الجو أو على الأرض.

أسئلة يطرحها الناس

أسئلة أخرى يطرحها الناس

المصادر