Czy można latać w ciąży?

Najważniejsze informacje

• Podróż lotnicza zwykle jest uznawana za bezpieczną dla większości kobiet z prawidłowo przebiegającą ciążą.
• Na długich lotach poruszaj nogami, chodź po przejściu i pij wodę.
• Linie lotnicze często żądają zaświadczenia od lekarza po około 36. tygodniu, a przy ciążach mnogich czasem wcześniej.

Dlaczego to ważne

Pytanie o lot w ciąży pojawia się bardzo często, bo plany podróży nie zawsze wstrzymują się na czas ciąży. Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) podkreśla, że podróż lotnicza jest zwykle bezpieczna dla większości kobiet w ciąży z prawidłowo przebiegającą, niskiego ryzyka ciążą.

Ciąża zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów w nogach. Długie siedzenie może je dodatkowo zwiększać, dlatego na długich lotach wygoda i ruch mają szczególne znaczenie.

Co zwykle jest w porządku, a czego lepiej unikać

• Zwykle w porządku: Krótkie i długie loty przy większości prawidłowo przebiegających ciąż, za zgodą lekarza prowadzącego.
• Najpierw zapytaj lekarza: Ciąża wysokiego ryzyka, przedwczesny poród w przeszłości, krwawienie lub zakrzepica w przeszłości.
• Zwykle ograniczane przez linie lotnicze: Loty w ostatnich tygodniach ciąży. Wiele linii prosi o zaświadczenie od lekarza po około 36. tygodniu, a niektóre ustalają wcześniejsze limity przy bliźniętach lub innych ciążach mnogich. Zasady są różne, sprawdź swoje.
• Unikaj, jeśli lekarz tak zaleci: Podróży do miejsc, gdzie trudno o dostęp do opieki medycznej, bo powikłanie ciążowe może wystąpić daleko od domu.

Praktyczne wskazówki

• Gdy to możliwe, chodź po przejściu lub poruszaj nogami mniej więcej co godzinę.
• Pij wodę i miej pod ręką przekąski.
• Wybierz miejsce przy przejściu, żeby łatwiej było wstać i iść do toalety.
• Zabierz dokumentację z opieki prenatalnej oraz kopię zaświadczenia od lekarza, jeśli linia lotnicza o nie poprosi.
• Zapytaj lekarza, czy na długi lot warto założyć pończochy uciskowe lub zastosować inne sposoby zapobiegania zakrzepom.
• Gdy świeci się znak zapięcia pasów, zapinaj pas nisko, na biodrach i miednicy, a nie na brzuchu.

Jeśli już odbyłaś lot

Jeśli leciałaś wcześnie w ciąży i czujesz się dobrze, zwykle nie ma nic do naprawiania. Wspomnij o podróży podczas następnej wizyty, aby lekarz miał pełny obraz. Lot zazwyczaj nie wiąże się z zagrożeniem w prawidłowo przebiegającej ciąży, ale każdy nowy objaw warto sprawdzić.

Kiedy skontaktować się z lekarzem

Skontaktuj się z lekarzem od razu, jeśli pojawi się ból lub obrzęk jednej nogi, ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, krwawienie z pochwy, wyciek płynu, silny ból brzucha, silny ból głowy lub zaburzenia widzenia, niezależnie od tego, czy jesteś w powietrzu, czy na ziemi.

Pytania, które zadają kobiety

Więcej częstych pytań

Źródła