W 8. tygodniu zarodek ma często około 14–16 mm (0,55–0,63 cala), czyli mniej więcej tyle co malinka. Mogą już występować samoistne ruchy zarodka, ale są zbyt małe, by je poczuć; zwykle odczuwa się je znacznie później w ciąży.
8 tydzień ciąży to około 2 miesiące. Jesteś w 2 miesiącu ciąży i w pierwszym trymestrze.
Twoje dziecko w 8 tygodniu
Twój zarodek ma około wielkości malinki
Wczesne ruchy na tym etapie są oznaką rozwijającego się układu nerwowego. Nie są to celowe kopnięcia i są zbyt małe, by je poczuć.
Jak rozwija się zarodek
W 8. tygodniu zarodek ma często 14–16 mm (0,55–0,63 cala) długości. Ręce i nogi się wydłużają, zaczynają formować się łokcie, a palce zaczynają się oddzielać od siebie.
- Twarz staje się bardziej rozpoznawalna, ponieważ rozwijają się górna warga i nos.
- Jelita tymczasowo wchodzą do nasady pępowiny. To normalny etap rozwoju.
- Bicie serca jest często widoczne w USG już w tym tygodniu.
Jak możesz się czuć
Hormony mogą nasilać nudności, zmęczenie i większą wrażliwość emocjonalną. Jedzenie małych, częstych posiłków może pomóc niektórym osobom. Jeśli wymioty są uporczywe, zapytaj lekarza prowadzącego o możliwości leczenia.
Twoje ciało w 8 tygodniu
Dlaczego zmęczenie w ciąży jest tak silne
Dlaczego jesteś tak zmęczona?
Jeśli po powrocie z pracy czujesz się kompletnie wyczerpana albo opadasz na kanapę w 8. tygodniu ciąży, nie jesteś w tym sama. Skrajne zmęczenie to jeden z najczęstszych objawów we wczesnej ciąży.
Rola progesteronu
Głównym podejrzanym jest progesteron, hormon, który pomaga utrzymać ciążę. Jego poziom szybko rośnie w pierwszym trymestrze. Niektórzy eksperci uważają, że progesteron może działać uspokajająco na układ nerwowy, co może potęgować senność. Na zmęczenie mogą wpływać także inne zmiany, na przykład większa objętość krwi i hormon hCG.
Jak radzić sobie ze zmęczeniem
- Słuchaj swojego ciała. Krótkie drzemki, trwające 20 do 30 minut, mogą pomóc, jeśli uda Ci się je wcisnąć w plan dnia.
- Staraj się zachować regularny rytm snu, także w weekendy.
- Jedz zbilansowane posiłki z białkiem, błonnikiem i zdrowymi tłuszczami. Stabilny poziom cukru we krwi może sprawić, że poczujesz się mniej wyczerpana.
- Pij płyny przez cały dzień i zapytaj lekarza prowadzącego, ile wody jest odpowiednie właśnie dla Ciebie.
Kiedy porozmawiać z lekarzem prowadzącym
Częste objawy w 8 tygodniu
Uczucie wyczerpania, nawet po całej nocy spokojnego snu, jest na tym etapie bardzo częste. Krótkie drzemki, wcześniejsze chodzenie spać i lżejszy plan dnia mogą pomóc w poczuciu większej równowagi.
Niektóre kobiety czują mdłości o każdej porze dnia, nie tylko rano. U niektórych pomaga jedzenie małych, lekkich przekąsek w ciągu dnia oraz trzymanie przy łóżku suchych krakersów.
Piersi mogą być bolesne, nabrzmiałe lub ciężkie, gdy poziom hormonów rośnie. Dobrze dopasowany, podtrzymujący biustonosz, także miękki model do spania, może zwiększyć komfort.
Nerki pracują teraz intensywniej, dlatego możesz częściej wstawać do toalety, także w nocy. Picie płynów równomiernie w ciągu dnia, zamiast dużymi porcjami naraz, może poprawić komfort.
Uczucie płaczliwości, drażliwości lub emocjonalności bez wyraźnej przyczyny jest częste, gdy hormony się zmieniają. Rozmowa z zaufaną osobą albo spisywanie swoich uczuć może pomóc je przepracować.
Hormony mogą spowalniać trawienie, co może powodować gazy, wzdęcia lub zaparcia. Pomóc mogą woda, błonnik z owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów oraz łagodna codzienna aktywność, na przykład krótki spacer.
Lista spraw na 8 tydzień
Badania i wizyty
- Pierwsza wizyta prenatalna i standardowe badania krwi. Podczas pierwszej wizyty często wykonuje się badania krwi na grupę krwi, niedokrwistość, odporność i infekcje, a także badanie moczu i omówienie historii Twojego zdrowia.
- USG potwierdzające termin porodu. Niektórzy lekarze oferują wczesne USG, aby potwierdzić, w którym tygodniu ciąży jesteś, oraz sprawdzić lokalizację ciąży i czynność serca płodu.
Pytania o tydzień 8
Ile miesięcy to 8 tydzień ciąży?
8 tydzień ciąży to około 2 miesiące. Jesteś w 2 miesiącu ciąży i w pierwszym trymestrze.
Który to trymestr w 8 tygodniu?
Tydzień 8 przypada w pierwszym trymestrze. Pierwszy trymestr trwa do 13. tygodnia, drugi od 14. do 27. tygodnia, a trzeci od 28. tygodnia do porodu.
Co dzieje się z dzieckiem w 8 tygodniu?
W 8. tygodniu zarodek ma często około 14–16 mm (0,55–0,63 cala), czyli mniej więcej tyle co malinka. Mogą już występować samoistne ruchy zarodka, ale są zbyt małe, by je poczuć; zwykle odczuwa się je znacznie później w ciąży.
Czy ogromne zmęczenie w 8. tygodniu jest normalne?
Tak, bardzo głębokie zmęczenie jest częste we wczesnej ciąży i często wiąże się ze wzrostem poziomu progesteronu. U wielu kobiet zwykle poprawia się w drugim trymestrze. Odpoczywaj, kiedy tylko możesz, i powiedz lekarzowi lub położnej, jeśli zmęczenie jest silne lub uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności.
Kiedy powinnam zadzwonić do lekarza z powodu zmęczenia?
Zadzwoń do lekarza lub położnej, jeśli czujesz zawroty głowy, omdlenia lub ogromne osłabienie, nie możesz utrzymać płynów w żołądku, masz krwawienie lub silny ból albo jesteś tak zmęczona, że nie możesz funkcjonować. Te objawy wymagają szybkiej uwagi.
Czy w ciąży mogę się zdrzemnąć?
Wiele kobiet uważa krótkie drzemki za pomocne we wczesnej ciąży. Utrzymanie drzemek krótkich, około 20 do 30 minut, może pomóc w odpoczynku bez utrudniania snu w nocy. Jeśli masz pytania dotyczące snu, zapytaj swojego lekarza lub położną.
Bezpieczne czy nie?
Poradniki dla tego etapu
Dowiedz się więcej
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Śledź ciążę w aplikacji Nova
Rozwój tydzień po tygodniu, dziennik objawów i raport dla lekarza.
Pobierz w App StoreWyłącznie informacje ogólne; nie zastępują porady lekarza ani położnej.