Com 8 semanas, o embrião costuma medir cerca de 14–16 mm (0,55–0,63 pol.), aproximadamente o tamanho de uma framboesa. Movimentos espontâneos iniciais podem estar acontecendo, mas são pequenos demais para serem sentidos e normalmente só são percebidos bem mais adiante na gravidez.
8 semanas de gravidez equivalem a cerca de 2 meses. Você está no mês 2 da gestação e no primeiro trimestre.
Seu bebê com 8 semanas
Seu embrião tem o tamanho aproximado de uma framboesa
Os movimentos iniciais nesta fase são um sinal do desenvolvimento do sistema nervoso. Não são chutes com um objetivo definido e são pequenos demais para serem sentidos.
Como o embrião está crescendo
Até a semana 8, o embrião costuma ter entre 14 e 16 mm (0,55 a 0,63 pol.) de comprimento. Os braços e as pernas estão se alongando, os cotovelos começam a se formar e os dedos começam a se separar uns dos outros.
- O rosto fica mais reconhecível à medida que o lábio superior e o nariz se desenvolvem.
- Os intestinos se estendem temporariamente para a base do cordão umbilical. Esta é uma etapa normal do desenvolvimento.
- Os batimentos cardíacos costumam ser visíveis na ultrassonografia até esta semana.
Como você pode se sentir
Os hormônios podem intensificar os enjoos, o cansaço e a sensibilidade emocional. Comer refeições pequenas e frequentes pode ajudar algumas pessoas. Converse com seu médico ou profissional de saúde sobre opções de tratamento se os vômitos forem persistentes.
Seu corpo com 8 semanas
Por que o cansaço da gravidez pega tão forte
Por que você está tão cansada?
Se você se sente completamente sem energia quando chega do trabalho ou se joga no sofá na 8ª semana de gravidez, saiba que não está sozinha. O cansaço extremo é um dos sintomas mais comuns do início da gravidez.
O papel da progesterona
Um dos principais suspeitos é a progesterona, um hormônio que ajuda a sustentar a gravidez. Seus níveis sobem rapidamente no primeiro trimestre. Alguns especialistas acreditam que a progesterona pode ter um efeito calmante sobre o sistema nervoso, o que pode contribuir para a sonolência que você sente. Outras mudanças, como o aumento do volume sanguíneo e do hormônio hCG, também podem ter participação nisso.
Como lidar com o cansaço
- Escute o seu corpo. Cochilos curtos, de 20 a 30 minutos, podem ajudar, se você conseguir encaixá-los na rotina.
- Tente manter um horário regular de sono, inclusive nos fins de semana.
- Faça refeições equilibradas, com proteínas, fibras e gorduras boas. Uma glicemia estável pode ajudar você a se sentir menos esgotada.
- Beba líquidos ao longo do dia e pergunte ao seu médico quanta água é ideal para você.
Quando falar com seu médico
Sintomas comuns com 8 semanas
Sentir-se esgotada, mesmo depois de uma noite inteira de sono, é muito comum nesta fase inicial. Descansos curtos, dormir um pouco mais cedo e planos mais leves para o dia podem ajudar você a se sentir mais firme.
Algumas pessoas sentem enjoo em qualquer hora do dia, não só de manhã. Comer lanchinhos leves e simples com frequência, e deixar biscoitos de água e sal ao lado da cama, pode aliviar para algumas mulheres.
Os seios podem ficar doloridos, cheios ou pesados conforme os níveis hormonais aumentam. Um sutiã de bom ajuste e com boa sustentação, incluindo um sutiã macio para dormir, pode deixar você mais confortável.
Seus rins estão trabalhando mais agora, então você pode acordar para urinar com mais frequência, inclusive à noite. Beber líquidos aos poucos ao longo do dia, em vez de tudo de uma vez, pode ajudar a aliviar o desconforto.
Sentir vontade de chorar, irritação ou emoção sem um motivo claro é comum, já que os hormônios mudam. Conversar com alguém em quem você confia, ou escrever o que sente, pode ajudar a lidar com essas emoções.
Os hormônios podem deixar a digestão mais lenta, o que pode causar gases, inchaço ou prisão de ventre. Água, fibras de frutas, legumes e grãos integrais, além de movimento leve e diário, como uma caminhada curta, podem ajudar.
Checklist da sua semana 8
Exames e consultas
- Primeira consulta pré-natal e exames de sangue de rotina. A primeira consulta costuma incluir exames de sangue para verificar tipo sanguíneo, anemia, imunidade e infecções, além de um exame de urina e a revisão do seu histórico de saúde.
- Ultrassom para confirmar a data provável do parto. Alguns médicos oferecem um ultrassom precoce para confirmar em que semana você está e verificar a localização da gravidez e os batimentos cardíacos do bebê.
Dúvidas sobre a semana 8
Quantos meses são 8 semanas de gravidez?
8 semanas de gravidez equivalem a cerca de 2 meses. Você está no mês 2 da gestação e no primeiro trimestre.
Em que trimestre está a 8ª semana?
A semana 8 está no primeiro trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 8 semanas?
Com 8 semanas, o embrião costuma medir cerca de 14–16 mm (0,55–0,63 pol.), aproximadamente o tamanho de uma framboesa. Movimentos espontâneos iniciais podem estar acontecendo, mas são pequenos demais para serem sentidos e normalmente só são percebidos bem mais adiante na gravidez.
Cansaço extremo é normal com 8 semanas?
Sim, um cansaço muito intenso é comum no início da gravidez e costuma estar ligado ao aumento da progesterona. Para muitas mulheres, ele melhora no segundo trimestre. Descanse sempre que possível e avise seu médico se o cansaço for forte ou se impedir você de fazer suas atividades do dia a dia.
Quando devo ligar para o meu médico por causa do cansaço?
Ligue para o seu médico se sentir tontura, vertigem ou fraqueza muito forte, se não conseguir manter líquidos no estômago, se tiver sangramento ou dor intensa, ou se estiver cansada a ponto de não conseguir funcionar. Esses sintomas precisam de atendimento imediato.
Posso tirar um cochilo durante a gravidez?
Muitas mulheres acham os cochilos curtos úteis no início da gravidez. Manter os cochilos breves, em torno de 20 a 30 minutos, pode ajudar a descansar sem atrapalhar o sono à noite. Pergunte ao seu médico se tiver dúvidas sobre o seu sono.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Baixar na App StoreApenas informações gerais; não substitui a orientação do seu médico ou obstetriz.