Com 12 semanas, o feto mede cerca de 6 a 6,5 cm (2,4 a 2,6 polegadas) de comprimento, aproximadamente do tamanho de uma lima. Ele pode chupar o dedo e engolir líquido amniótico, o que ajuda a desenvolver os reflexos de deglutição e digestão.
12 semanas de gravidez equivalem a cerca de 3 meses. Você está no mês 3 da gestação e no primeiro trimestre.
Seu bebê com 12 semanas
O bebê tem o tamanho de uma lima e está praticando sucção e deglutição
Com 12 semanas, seu bebê está praticando habilidades importantes, incluindo sugar e engolir líquido amniótico.
O que está acontecendo nesta semana
O feto mede cerca de 6 a 6,5 cm (2,4 a 2,6 polegadas) de comprimento. Os movimentos dos braços e das pernas estão ficando mais coordenados, e o bebê começa a praticar reflexos que serão importantes após o nascimento.
- Chupar o dedo pode ser visto na ultrassonografia e ajuda a desenvolver o reflexo de sucção.
- Engolir líquido amniótico favorece o desenvolvimento do sistema digestivo.
- Os rins já estão funcionando, e os intestinos voltam para dentro da barriga, saindo da região do cordão umbilical, neste período.
Como esta semana pode se sentir
Para muitas pessoas, os enjoos começam a diminuir nesta fase, e a disposição pode melhorar um pouco. Se os enjoos ou vômitos ainda estiverem intensos, converse com seu médico ou enfermeira obstétrica, pois vômitos frequentes podem levar à desidratação e à má nutrição.
Seu corpo com 12 semanas
Mudanças na pele na gravidez: o que esperar
Sua pele pode estar mudando, e isso é comum
Por volta da 12ª semana, muitas pessoas percebem que a pele está se comportando de forma diferente. Algumas ficam com um "brilho da gravidez", enquanto outras notam espinhas inesperadas ou manchas escuras. Essas mudanças são causadas por oscilações hormonais que afetam várias partes do corpo.
Por que surgem as espinhas?
Os hormônios da gravidez, incluindo a progesterona, podem estimular as glândulas sebáceas da pele. Elas podem produzir mais oleosidade (sebo), o que pode levar à acne. Isso costuma parecer com as mudanças de pele que muitas pessoas tiveram na adolescência.
Manchas de pigmentação
Os hormônios também ativam os melanócitos, as células que produzem a melanina. Isso pode escurecer sardas, a pele ao redor dos mamilos (aréolas) ou a linha que desce pelo abdômen (linha nigra).
Como lidar com essas mudanças?
- Use sabonetes faciais suaves, sem perfume.
- Evite espremer as espinhas, pois isso pode causar inflamação e cicatrizes.
- Pergunte ao seu médico ou à sua obstetriz antes de usar qualquer produto para acne. Alguns ingredientes, como os retinoides, geralmente são evitados durante a gravidez.
Sintomas comuns com 12 semanas
O enjoo da manhã pode começar a diminuir por volta desta fase para muitas gestantes, embora dure mais tempo para algumas. Lanches pequenos e frequentes, e alimentos frios ou leves, costumam ser mais fáceis para o estômago.
O cansaço é comum no início da gravidez, porque seu corpo trabalha bastante para sustentar o bebê. Deitar um pouco mais cedo e fazer pequenas pausas para descansar durante o dia podem ajudar.
Os seios podem ficar doloridos, cheios ou mais pesados conforme os níveis hormonais aumentam. Um sutiã de apoio e bem ajustado, inclusive para dormir, pode deixar você mais confortável.
Você pode sentir necessidade de urinar com mais frequência, porque seu corpo está produzindo mais sangue e o útero está crescendo. Beber água ao longo do dia e reduzir a cafeína no fim da tarde pode ajudar a diminuir as idas ao banheiro à noite.
Os hormônios podem deixar a digestão mais lenta, o que pode causar gases, inchaço ou prisão de ventre. Alimentos ricos em fibras, água e movimentos leves no dia a dia, como caminhar, costumam ajudar.
Oscilações de humor, irritabilidade ou sensibilidade à flor da pele são comuns conforme os hormônios variam. Conversar com alguém de confiança ou com sua equipe de cuidado pode ajudar se esses sentimentos estiverem difíceis de lidar.
Checklist da sua semana 12
Exames e consultas
- Rastreamento do primeiro trimestre. Um exame de sangue e uma medida de ultrassom da região da nuca do bebê podem estimar a chance de certas alterações cromossômicas, e costuma ser oferecido por volta das 13 a 14 semanas.
- Ultrassom de datação. Um ultrassom precoce pode ser usado para confirmar a data provável do parto e verificar o crescimento e os batimentos cardíacos do bebê.
Dúvidas sobre a semana 12
Quantos meses são 12 semanas de gravidez?
12 semanas de gravidez equivalem a cerca de 3 meses. Você está no mês 3 da gestação e no primeiro trimestre.
Em que trimestre está a 12ª semana?
A semana 12 está no primeiro trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 12 semanas?
Com 12 semanas, o feto mede cerca de 6 a 6,5 cm (2,4 a 2,6 polegadas) de comprimento, aproximadamente do tamanho de uma lima. Ele pode chupar o dedo e engolir líquido amniótico, o que ajuda a desenvolver os reflexos de deglutição e digestão.
É normal sentir cansaço o tempo todo com 12 semanas?
Sim, o cansaço é muito comum no início da gravidez. Seu corpo está passando por muitas mudanças. Descanse quando puder, faça refeições regulares e avise sua equipe de cuidado se o cansaço for intenso ou vier acompanhado de outros sintomas.
Posso continuar tomando um pouco de cafeína?
Muitas diretrizes sugerem limitar a cafeína a cerca de 200 mg por dia ou menos. Seu obstetra ou sua obstetriz pode ajudar você a decidir a quantidade adequada para a sua saúde.
Devo contar para as pessoas que estou grávida agora?
Compartilhar a notícia é uma escolha pessoal. Algumas pessoas esperam até o fim do primeiro trimestre, e outras contam para a família ou amigos próximos mais cedo. Escolha o que for melhor para você.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Baixar na App StoreApenas informações gerais; não substitui a orientação do seu médico ou obstetriz.