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Guias da gravidez
Guias práticos, organizados por tema. (62)
Relacionamentos · 8Saúde mental · 7Cuidados médicos · 6Exercícios · 6Parto · 6Saúde · 5Tentando engravidar · 5Nutrição · 5Estilo de vida · 4Básico da gravidez · 4Alimentação do bebê · 3Roupas · 2cat.body · 1
Relacionamentos
Doula ou parteira particular: vale a pena o apoio profissional no parto?Como explicar o cansaço do primeiro trimestre para o seu parceiroComo os papéis no casal mudam durante a gravidezSexo no Segundo Trimestre: Conforto, Desejo e Quando Procurar Seu MédicoSexo no Primeiro Trimestre: Quando Costuma Ser Seguro e Quando Procurar Orientação MédicaSexo no Final da Gravidez: Pode Começar o Trabalho de Parto?Como contar ao seu parceiro sobre a gravidezUltrassom compartilhado: como envolver seu parceiro
Saúde mental
Preocupação com a saúde do bebê no início da gravidez: como lidar e encontrar calmaSentir-se menos atraente na gravidez: aprender a aceitar um corpo em transformaçãoMedo da dor do parto: como acalmar a ansiedade e se preparar para o nascimentoInstinto de ninho na gravidez: quando a vontade de limpar e comprar é normal e quando procurar ajudaComo se adaptar emocionalmente à gravidez no primeiro trimestreSentir-se sozinha no início da gravidez: onde encontrar apoioComo montar um círculo de apoio próximo e estabelecer limites saudáveis com familiares
Cuidados médicos
Plano de parto: como montar um documento para a sua equipe de cuidadoMedição do colo do útero na gravidez: o que o exame mostraO que é o monitoramento da frequência cardíaca fetal e por que ele costuma ser feito perto do fim da gravidezSeu rastreamento do primeiro trimestre entre 11 e 13 semanas: como se prepararPrimeira consulta do pré-natal: quais exames costumam ser feitosO ultrassom morfológico entre 18 e 22 semanas: um olhar detalhado sobre o seu bebê
Exercícios
Técnicas de respiração para as contrações e para o momento de fazer força no partoExercício no início da gravidez: posso continuar indo à academia?Movimentos suaves para pelve e quadril nas últimas semanas de gravidezExercícios com Bola Suíça na Gravidez: Alívio da Tensão no Sacro e na LombarPilates e respiração no início da gravidez: práticas suaves para o primeiro trimestreYoga pré-natal no segundo trimestre: movimento suave para aliviar as costas
Parto
Parto Cesárea ou Normal: Mitos Comuns Sobre os Tipos de PartoEntendendo o trabalho de parto: o que saber no início da gravidezAlívio Natural da Dor no Parto: Massagem, Água e HipnopartoChecklist do acompanhante para a sala de partoOs três estágios do trabalho de parto: das contrações iniciais até a saída da placentaParto vertical: posições em pé para o trabalho de parto
Saúde
Tentando engravidar
Armazenamento de sangue do cordão umbilical: vale a pena contratar?Insuficiência cervical no segundo trimestre: sinais, rastreamento e opções de tratamentoTeste genético na gravidez: quem pode se beneficiar do NIPT a partir da 10ª semanaComo a idade dos pais afeta a saúde genética do bebê: o que os números mostramIncompatibilidade de Rh na gravidez: quando pode ser necessária a imunoglobulina anti-D
Nutrição
Desejos por doce ou salgado no segundo trimestre: o que podem e o que não podem significarÁcido Fólico, Iodo e Vitamina D: Nutrientes Essenciais no Primeiro TrimestreRefeições Pequenas e Frequentes para Enjoo na Gravidez: O Que Comer Quando o Enjoo ApareceAnemia Ferropriva na Gravidez: Alimentos que Podem Ajudar a Aumentar a HemoglobinaO que levar para comer no trabalho de parto