Vid 12 veckor är fostret ungefär 6 till 6,5 cm långt, ungefär lika stort som ett lime. Det kan suga på tummen och svälja fostervatten, vilket hjälper till att utveckla svalj- och matsmältningsreflexerna.
12 veckor gravid är ungefär 3 månader. Du är i graviditetens månad 3 och i den första trimestern.
Din bebis i vecka 12
Bebisen är lika stor som ett lime och övar sig på att suga och svälja
Vid 12 veckor övar din bebis viktiga färdigheter, bland annat att suga och svälja fostervatten.
Vad som händer den här veckan
Fostret är ungefär 6 till 6,5 cm (2,4 till 2,6 tum) långt. Rörelserna i armar och ben blir allt mer samordnade, och bebisen börjar öva reflexer som kommer att vara viktiga efter födseln.
- Att suga på tummen kan synas på ultraljud och hjälper till att utveckla sugreflexen.
- Att svälja fostervatten stödjer utvecklingen av matsmältningssystemet.
- Njurarna arbetar, och tarmarna flyttar sig från navelsträngsområdet tillbaka in i buken under den här perioden.
Så kan den här veckan kännas
För många börjar illamåendet lätta vid den här tiden, och orken kan bli lite bättre. Om illamåendet eller kräkningarna fortfarande är kraftiga bör du prata med din barnmorska eller läkare om det, eftersom täta kräkningar kan leda till uttorkning och dålig näringsupptagning.
Din kropp i vecka 12
Hudförändringar under graviditeten: vad du kan vänta dig
Din hud kan förändras, och det är vanligt
Runt vecka 12 märker många att huden beter sig annorlunda. En del får en "graviditetsglöd", medan andra får oväntade utslag eller mörka fläckar. Förändringarna orsakas av hormonella förändringar som påverkar många delar av kroppen.
Varför blir man utslagen?
Graviditetshormoner, bland annat progesteron, kan stimulera talgkörtlarna i huden. De kan producera mer talg, vilket kan leda till akne. Det liknar ofta de hudförändringar många hade i puberteten.
Pigmentfläckar
Hormonerna aktiverar också melanocyter, cellerna som bildar melanin. Det kan göra fräknar, huden runt bröstvårtorna (areolerna) eller linjen som löper nedåt magen (linea nigra) mörkare.
Hur kan jag hantera förändringarna?
- Använd milda rengöringsprodukter utan parfym.
- Försök att inte klämma på pormaskar eller finnar, eftersom det kan leda till inflammation och ärr.
- Fråga din läkare eller barnmorska innan du använder någon aknemedicin. Vissa ämnen, som retinoider, undviks vanligtvis under graviditeten.
Vanliga symtom i vecka 12
Morgonillamåendet kan börja lägga sig ungefär nu för många, men det kan vara längre för somliga. Små, täta mål och kalla eller milda livsmedel är ofta lättare för magen.
Trötthet är vanligt i början av graviditeten eftersom kroppen arbetar hårt för att stödja bebisen. Att gå och lägga sig lite tidigare och ta korta vilostunder under dagen kan hjälpa.
Brösten kan kännas ömma, spända eller tyngre när hormonnivåerna stiger. En stöttande, väl passande behå, även en du har på dig när du sover, kan göra dig mer bekväm.
Du kan behöva kissa oftare eftersom kroppen bildar mer blod och livmodern växer. Att dricka tillräckligt med vatten under dagen och dra ner på koffein sent på eftermiddagen kan minska toalettbesöken på natten.
Hormoner kan sakta ner matsmältningen, vilket kan ge gas, uppblåsthet eller förstoppning. Fiberrik mat, vatten och lugn daglig rörelse, som promenader, hjälper ofta.
Humörsvängningar, irritation eller att vara känslosam är vanligt när hormonerna förändras. Att prata med någon du litar på, eller med din vårdgrupp, kan hjälpa om känslorna är svåra att hantera.
Checklista för vecka 12
Undersökningar och besök
- Screening i första trimestern. Ett blodprov och en ultraljudsmätning av bebisens nackhudsveck kan uppskatta risken för vissa kromosomavvikelser, och den erbjuds vanligtvis vid cirka 13 till 14 veckors graviditet.
- Datumultraljud. Ett tidigt ultraljud kan användas för att bekräfta ditt beräknade datum och kontrollera bebisens tillväxt och hjärtslag.
Frågor om vecka 12
Hur många månader är 12 veckor gravid?
12 veckor gravid är ungefär 3 månader. Du är i graviditetens månad 3 och i den första trimestern.
Vilken trimester är 12 veckor?
Vecka 12 ligger i den första trimestern. Den första trimestern sträcker sig till och med vecka 13, den andra från vecka 14 till 27 och den tredje från vecka 28 fram till förlossningen.
Vad händer med bebisen i vecka 12?
Vid 12 veckor är fostret ungefär 6 till 6,5 cm långt, ungefär lika stort som ett lime. Det kan suga på tummen och svälja fostervatten, vilket hjälper till att utveckla svalj- och matsmältningsreflexerna.
Är det normalt att vara trött hela tiden i vecka 12?
Ja, trötthet är mycket vanligt i början av graviditeten. Kroppen genomgår många förändringar. Vila när du kan, ät regelbundna måltider och berätta för din vårdgrupp om tröttheten är svår eller kommer tillsammans med andra symtom.
Kan jag fortfarande dricka lite koffein?
Många riktlinjer rekommenderar att hålla koffeinintaget till cirka 200 mg per dag eller mindre. Din barnmorska eller gynekolog kan hjälpa dig att avgöra vilken mängd som passar just din hälsa.
Ska jag berätta för folk att jag är gravid nu?
Att berätta är ett personligt val. Vissa väntar tills efter första trimestern, medan andra berättar för familj eller nära vänner tidigare. Välj det som känns rätt för dig.
Säkert eller inte?
Guider för det här skedet
Läs mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Följ din graviditet i Nova
Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.
Hämta i App StoreEndast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.