Start / Veckor / Vecka 14
14

14 veckor gravid: bebisen, kroppen och vad du kan vänta dig

Trimester 2 av 3Ungefär 3 månader26 veckor kvar
Vecka 14: Storleken på en citron: bebisen börjar utveckla unika fingeravtryck
Vecka 14 i korthet

Vid 14 veckor är fostret ofta ungefär 8–9 cm (3,1–3,5 tum) långt, ungefär lika stort som en citron. Unika fingeravtryck börjar bildas, och rörelserna blir jämnare och mer samordnade.

14 veckor gravid är ungefär 3 månader. Du är i graviditetens månad 4 och i den andra trimestern.

Din bebis i vecka 14

Storleken på en citron: bebisen börjar utveckla unika fingeravtryck

Vid 14 veckor utvecklas bebisen mycket personliga detaljer: unika fingeravtryck.

Vad som händer den här veckan

Fostret är ofta ungefär 8–9 cm (3,1–3,5 tum) långt. Huden på fingertopparna börjar bilda mönster av hudräfflor som är unika för varje person.

  • Mönster för fingeravtryck börjar utvecklas på fingertopparna.
  • Rörelserna blir jämnare och mer samordnade.
  • Ansiktet fortsätter att förfinas när dragen utvecklas.
Om du har ett ultraljud den här veckan kan bebisen röra sig mycket, eller så kan det synas lite rörelse. Läget och bildkvaliteten kan påverka vad som syns, så en lugn undersökning är i sig inget skäl till oro.

Hur den här veckan kan kännas

Vid 14 veckor känner sig många gravida lite piggare, och illamåendet brukar minska. Trötthet och obehag kan fortfarande finnas kvar, särskilt om besvären var starka tidigare i graviditeten.

Kontakta din barnmorska, gynekolog eller annan vårdgivare direkt om du har blödning, kraftig smärta, feber, vätska som läcker från slidan, en plötslig försämring av hur du mår eller uttalad svaghet. Ring 112 eller åk till närmaste akutmottagning om du känner dig yr eller har allvarliga symtom.
3D
Se vecka 14 i 3DNova visar hur ditt barn växer varje vecka och för en logg över symtom åt din läkare. Prova Nova

Din kropp i vecka 14

Energiboost: Varför många mår bättre under andra trimestern

En ny fas: mer energi

Om din första trimester var kantad av utmattning och sömnighet kan du märka en förbättring i hur du mår från ungefär vecka 14. Inte alla upplever den här förändringen, och varje graviditet är olika.

Förändringen är en del av hur kroppen anpassar sig till graviditeten. Vid det här laget fungerar placenta (organet som förbinder den gravida och bebisen) bra och producerar största delen av de hormoner som behövs för att graviditeten ska fortsätta.

Vad händer i kroppen?

  • Nivåerna av humant koriongonadotropin (hCG), som nådde sin topp tidigare i graviditeten, börjar sjunka och planar ut.
  • Illamåendet och känsligheten för lukter minskar ofta för många.
  • Blodvolymen fortsätter att öka, och hjärtat och blodkärlen anpassar sig för att möta de ökade kraven.
Många tycker att den här tiden passar bra för lättare fysisk aktivitet, till exempel promenader eller simning, och för att planera inför bebisens ankomst. Fråga din läkare eller barnmorska vilken aktivitetsnivå som är lämplig för dig.

När du bör kontakta din läkare

Även om du känner dig piggare är det viktigt att vara uppmärksam på förändringar i hur du mår. Kontakta vårdgivaren direkt om du har kraftig trötthet, yrsel eller svimning, andfåddhet, bröstsmärta, vaginal blödning, vätska som läcker från slidan, feber eller oförklarlig smärta. Dessa symtom kan tyda på tillstånd som blodbrist (låga nivåer av järn eller hemoglobin) eller andra problem som behöver vård. Vid en nödsituation ring 112.

Vanliga symtom i vecka 14

Mindre trötthet

Många märker mer energi när den djupa tröttheten från början av graviditeten börjar avta. Korta vilopauser, regelbundna måltider och en fast läggtid kan hjälpa på dagar när energin fortfarande sjunker.

Avtagande illamående

Morgonillamåendet blir ofta bättre vid den här tiden för många. Små, täta mellanmål och några kex vid sängen kan hjälpa om det illamåendet kommer tillbaka.

Täppt eller blödande näsa

Ökat blodflöde kan göra att nässlemhinnan blir svullen eller torr, vilket kan ge täppthet eller lätta näsblod. Nässpray med koksalt, en luftfuktare och försiktig nosning kan lindra besvären.

Ökad aptit

Hungern kommer ofta tillbaka när kroppens behov ökar. Balanserade måltider med protein, fiber och vätska kan hjälpa till att hålla energin jämn mellan måltiderna.

Lätta molningar i magen eller ljumsken

Att ligamenten som håller upp livmodern töjs kan ge korta dragningar, särskilt när du reser dig upp eller byter ställning. Att röra sig långsamt och vila när det händer hjälper ofta.

Hudförändringar

En mörkare linje nedåt magen eller fläckar med mörkare hud i ansiktet kan dyka upp när hormonerna förändras. Förändringarna försvinner ofta efter graviditeten, och solskyddskräm kan minska mörkfärgningen.

Checklista för vecka 14

Undersökningar och besök

  • Rutinmässigt mödravårdsbesök. Din vårdpersonal kontrollerar vanligtvis ditt blodtryck, din vikt och bebisens hjärtslag, och kan gå igenom dina frågor och symptom.
  • Quad-screening (blodprov). Detta frivilliga blodprov undersöker risken för vissa kromosomavvikelser och erbjuds ofta mellan vecka 15 och 22, så det kan bli aktuellt att prata om snart.
För din partner: En partner kan hjälpa till genom att ta på sig extra hushållssysslor, till exempel att laga enkla måltider eller sköta ärenden, så att den gravida kan vila när det behövs. Att gå på besök tillsammans och ställa frågor kan också göra att båda känner sig informerade och stöttade.

Frågor om vecka 14

Hur många månader är 14 veckor gravid?

14 veckor gravid är ungefär 3 månader. Du är i graviditetens månad 4 och i den andra trimestern.

Vilken trimester är 14 veckor?

Vecka 14 ligger i den andra trimestern. Den första trimestern sträcker sig till och med vecka 13, den andra från vecka 14 till 27 och den tredje från vecka 28 fram till förlossningen.

Vad händer med bebisen i vecka 14?

Vid 14 veckor är fostret ofta ungefär 8–9 cm (3,1–3,5 tum) långt, ungefär lika stort som en citron. Unika fingeravtryck börjar bildas, och rörelserna blir jämnare och mer samordnade.

Kan jag känna bebisen röra sig i vecka 14?

De flesta känner inte rörelser så tidigt. Vissa, särskilt de som har varit gravida tidigare, kan märka svaga fladdringar lite tidigare. Rörelserna blir oftast lättare att känna senare i graviditeten, och din vårdpersonal kan berätta vad du kan förvänta dig.

Varför är min näsa täppt under graviditeten?

Högre hormonnivåer och ökat blodflöde kan göra att näsans slemhinna svullnar. Detta är vanligt och kallas ofta graviditetsrinit. En luftfuktare, nässpray med koksalt och extra vätska kan hjälpa, och nämn eventuell långvarig täppthet för din vårdpersonal.

Är det säkert att träna i vecka 14?

Många kan fortsätta eller börja med lätt aktivitet som promenader, simning eller motionscykel på stillastående cykel. Det är bra att först stämma av med din vårdpersonal, särskilt om du har hälsobesvär eller en graviditetskomplikation.

Säkert eller inte?

Guider för det här skedet

Kommer nästa veckaVecka 15: Bebisen är ungefär lika stor som ett äppleLäs vecka 15 →

Läs mer

Följ din graviditet i Nova

Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.

Hämta i App Store

Endast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.