في الأسبوع 14 يبلغ طول الجنين غالباً نحو 8 إلى 9 سم (3.1 إلى 3.5 بوصة)، أي تقريباً بحجم ليمونة. تبدأ بصمات الأصابع المميزة في التكوّن، وتصبح الحركات أكثر سلاسة وتناسقاً.
14 أسابيع حمل تعادل نحو 3 شهور. أنتِ في الشهر 4 من الحمل وفي الثلث الثاني.
جنينك في الأسبوع 14
حجم الليمونة: الجنين يبدأ في تكوين بصمات أصابع مميزة
في الأسبوع 14 يبدأ الجنين في تكوين تفاصيل شخصية جداً: بصمات أصابع مميزة.
ما الذي يحدث هذا الأسبوع
يبلغ طول الجنين غالباً نحو 8 إلى 9 سم (3.1 إلى 3.5 بوصة). وتبدأ البشرة على أطراف الأصابع في تكوين أنماط من الخطوط المميزة لكل شخص.
- تبدأ أنماط بصمات الأصابع في التكوّن على أطراف الأصابع.
- تصبح الحركات أكثر سلاسة وتناسقاً.
- يستمر الوجه في النضج مع اكتمال ملامحه تدريجياً.
كيف قد تشعرين بهذا الأسبوع
مع بلوغ الأسبوع 14، تشعر كثير من الحوامل بقدر أكبر من النشاط، وغالباً ما تتحسن الغثيان. وقد يستمر الإرهاق والانزعاج لبعض الوقت، خاصة إذا كانت الأعراض قوية في بداية الحمل.
جسمك في الأسبوع 14
دفعة طاقة: لماذا يشعر كثيرون بتحسن في الثلث الثاني من الحمل
مرحلة جديدة: طاقة أكبر
إذا جلب لك الثلث الأول من الحمل الإرهاق والنعاس، فقد تلاحظين تحسناً في إحساسك بجسمك ابتداءً من الأسبوع 14 تقريباً. ليس الجميع يمرون بهذا التغيير، وكل حمل يختلف عن الآخر.
هذا التحول جزء من تكيّف جسمك مع الحمل. في هذه المرحلة تعمل المشيمة (العضو الذي يربط بين الحامل والجنين) بكفاءة، وتنتج معظم الهرمونات اللازمة لاستمرار الحمل.
ماذا يحدث في جسمك؟
- تبدأ مستويات الهرمون المشيمي المنشّط للغدد التناسلية البشرية (hCG) التي بلغت ذروتها في وقت سابق من الحمل بالانخفاض والاستقرار.
- غالباً ما تخف الغثيان والحساسية تجاه الروائح لدى كثير من الحوامل.
- يستمر حجم الدم في الارتفاع، ويتكيّف القلب والأوعية الدموية لتلبية الاحتياجات المتزايدة.
متى تتصلين بالطبيبة؟
أعراض شائعة في الأسبوع 14
كثيرات يلاحظن زيادة في النشاط مع تراجع الإرهاق الشديد الذي يصاحب بداية الحمل. الراحة القصيرة، وتناول وجبات منتظمة، والنوم في وقت ثابت كل ليلة، كلها تساعد في الأيام التي تنخفض فيها الطاقة.
غالباً ما يتحسن الغثيان الصباحي في هذه المرحلة عند كثيرات. تناول وجبات خفيفة صغيرة ومتكررة، وإبقاء بعض البسكويت المالح بجوار السرير، قد يساعد إذا عاد الشعور بالغثيان.
زيادة تدفق الدم قد تجعل بطانة الأنف منتفخة أو جافة، وهذا قد يسبب انسداداً أو نزيفاً خفيفاً من الأنف. بخاخ الماء المالح، وجهاز الترطيب، والنفخ بلطف في الأنف، يمكن أن تخفف هذه الأعراض.
كثيراً ما تعود الرغبة في الأكل مع زيادة احتياجات الجسم. الوجبات المتوازنة التي تحتوي على البروتين والألياف والسوائل تساعد على الحفاظ على الطاقة بين الوجبات.
تمدد الأربطة التي تدعم الرحم قد يسبب إحساساً خاطفاً بالشد، خاصة عند الوقوف أو تغيير الوضعية. التحرك ببطء والراحة عند حدوثه غالباً ما يساعدان.
قد يظهر خط داكن يمتد على البطن أو بقع أغمق على الوجه مع تغير الهرمونات. هذه التغيرات تتلاشى غالباً بعد الولادة، ويمكن لواقي الشمس أن يقلل من تغامق البشرة.
قائمة مهام الأسبوع 14
الفحوصات والمواعيد
- زيارة المتابعة الروتينية للحمل. سيقوم فريق الرعاية عادةً بقياس ضغط الدم والوزن، والاستماع إلى نبضات قلب الجنين، وقد يراجع أسئلتك وأعراضك.
- فحص الدم الرباعي. هذا الفحص الاختياري للدم يقيّم احتمال إصابة الجنين ببعض أمراض الكروموسومات، ويُعرض غالباً بين الأسبوعين 15 و22 من الحمل، لذا قد يتم مناقشته قريباً.
أسئلة عن الأسبوع 14
كم شهرًا تعادل 14 أسابيع حمل؟
14 أسابيع حمل تعادل نحو 3 شهور. أنتِ في الشهر 4 من الحمل وفي الثلث الثاني.
في أي ثلث تقع الأسابيع 14؟
الأسبوع 14 يقع في الثلث الثاني. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 14؟
في الأسبوع 14 يبلغ طول الجنين غالباً نحو 8 إلى 9 سم (3.1 إلى 3.5 بوصة)، أي تقريباً بحجم ليمونة. تبدأ بصمات الأصابع المميزة في التكوّن، وتصبح الحركات أكثر سلاسة وتناسقاً.
هل يمكنني أن أشعر بحركة الجنين في الأسبوع 14؟
لا تشعر معظم الحوامل بالحركة في هذه المرحلة المبكرة. بعض الحوامل، خاصة من سبق لهن الحمل، قد يلاحظن رفرفة خفيفة في وقت أبكر قليلاً. تصبح الحركات أسهل في الإحساس بها لاحقاً في الحمل، ويمكن لفريق الرعاية أن يوضح لك ما يمكن توقعه.
لماذا يكون أنفي مسدوداً أثناء الحمل؟
ارتفاع مستويات الهرمونات وزيادة تدفق الدم يمكن أن يسببا انتفاخ بطانة الأنف. هذا أمر شائع ويُعرف غالباً باسم التهاب الأنف الحملي. قد يساعد جهاز الترطيب وبخاخ الماء المالح وشرب سوائل إضافية، وأخبري فريق الرعاية بأي احتقان يستمر لفترة طويلة.
هل من الآمن ممارسة الرياضة في الأسبوع 14؟
يمكن لكثيرات الاستمرار في نشاط خفيف أو البدء فيه، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة الثابتة. ومن الأفضل استشارة فريق الرعاية أولاً، خاصة إذا كانت لديك مشكلات صحية أو مضاعفات في الحمل.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.