À 14 semaines, le fœtus mesure souvent environ 8 à 9 cm (3,1 à 3,5 po) de long, à peu près la taille d'un citron. Les empreintes digitales uniques commencent à se former, et les mouvements deviennent plus fluides et mieux coordonnés.
14 semaines de grossesse représentent environ 3 mois. Vous êtes dans le mois 4 de grossesse, au deuxième trimestre.
Votre bébé à 14 semaines
La taille d'un citron : le bébé commence à développer des empreintes digitales uniques
À 14 semaines, le bébé développe des caractéristiques bien personnelles : des empreintes digitales uniques.
Ce qui se passe cette semaine
Le fœtus mesure souvent environ 8 à 9 cm (3,1 à 3,5 po) de long. La peau des bouts des doigts commence à former des motifs de crêtes propres à chaque personne.
- Les motifs des empreintes digitales commencent à se dessiner au bout des doigts.
- Les mouvements deviennent plus fluides et mieux coordonnés.
- Le visage continue de se préciser à mesure que les traits se développent.
Comment vous pourriez vous sentir cette semaine
Vers 14 semaines, beaucoup de femmes enceintes se sentent un peu plus d'énergie, et les nausées s'atténuent souvent. La fatigue et l'inconfort peuvent toutefois persister, surtout si les symptômes étaient intenses au début de la grossesse.
Votre corps à 14 semaines
Coup de fouet d'énergie : pourquoi beaucoup de femmes se sentent mieux au deuxième trimestre
Une nouvelle étape : plus d'énergie
Si votre premier trimestre a été marqué par l'épuisement et la somnolence, vous remarquerez peut-être une amélioration de votre état général vers la 14e semaine. Ce changement ne concerne pas toutes les femmes, et chaque grossesse est différente.
Ce changement fait partie de l'adaptation de votre corps à la grossesse. À ce stade, le placenta (l'organe qui relie la femme enceinte et le bébé) fonctionne bien et produit la plupart des hormones nécessaires au maintien de la grossesse.
Que se passe-t-il dans votre corps ?
- Les taux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG), au plus haut plus tôt dans la grossesse, commencent à diminuer puis se stabilisent.
- Les nausées et la sensibilité aux odeurs disparaissent souvent chez beaucoup de femmes.
- Le volume sanguin continue d'augmenter, et votre cœur et vos vaisseaux sanguins s'adaptent pour répondre à ces besoins accrus.
Quand appeler votre médecin
Symptômes courants à 14 semaines
Beaucoup de femmes sentent leur énergie revenir à mesure que la grosse fatigue du début de grossesse s'atténue. Faire de courtes pauses, manger à heures régulières et se coucher à une heure fixe peut aider les jours où l'énergie baisse encore.
Les nausées matinales s'améliorent souvent à ce stade pour beaucoup de femmes. Manger de petites collations fréquentes et garder des biscuits salés à portée de main au lit peut aider si le malaise revient.
L'augmentation du flux sanguin peut gonfler ou assécher la muqueuse nasale, ce qui peut provoquer un nez bouché ou de légers saignements de nez. Un spray d'eau de mer, un humidificateur et un mouchage doux peuvent soulager ces symptômes.
La faim revient souvent à mesure que les besoins du corps augmentent. Des repas équilibrés, riches en protéines, en fibres et en liquides, peuvent aider à garder de l'énergie stable entre les repas.
L'étirement des ligaments qui soutiennent l'utérus peut provoquer de brèves sensations de tiraillement, surtout en vous levant ou en changeant de position. Bouger lentement et se reposer quand cela arrive aide souvent.
Une ligne plus foncée sur le ventre ou des taches de peau plus sombres sur le visage peuvent apparaître avec les changements hormonaux. Ces modifications s'estompent souvent après la grossesse, et une crème solaire peut aider à limiter l'assombrissement.
Votre liste pour la semaine 14
Examens et rendez-vous
- Consultation prénatale de routine. Votre équipe soignante vérifiera en général votre tension artérielle, votre poids et les battements cardiaques de bébé, et pourra revoir vos questions et vos symptômes.
- Prise de sang du dépistage quadruple. Cet examen sanguin facultatif évalue le risque de certaines anomalies chromosomiques. Il est souvent proposé entre 15 et 22 semaines, il peut donc être abordé très prochainement.
Questions sur la semaine 14
Combien de mois font 14 semaines de grossesse ?
14 semaines de grossesse représentent environ 3 mois. Vous êtes dans le mois 4 de grossesse, au deuxième trimestre.
À quel trimestre correspondent 14 semaines ?
La semaine 14 se situe au deuxième trimestre. Le premier trimestre va jusqu'à la semaine 13, le deuxième de la semaine 14 à la semaine 27 et le troisième de la semaine 28 jusqu'à la naissance.
Que se passe-t-il pour le bébé à 14 semaines ?
À 14 semaines, le fœtus mesure souvent environ 8 à 9 cm (3,1 à 3,5 po) de long, à peu près la taille d'un citron. Les empreintes digitales uniques commencent à se former, et les mouvements deviennent plus fluides et mieux coordonnés.
Puis-je sentir bébé bouger à 14 semaines ?
La plupart des femmes ne sentent pas encore de mouvements à ce stade. Certaines, surtout celles qui ont déjà été enceintes, peuvent percevoir de légers frémissements un peu plus tôt. Les mouvements deviennent en général plus faciles à sentir plus tard dans la grossesse, et votre équipe soignante pourra vous dire à quoi vous attendre.
Pourquoi ai-je le nez bouché pendant la grossesse ?
Des taux hormonaux plus élevés et un flux sanguin accru peuvent gonfler la muqueuse du nez. C'est courant et souvent appelé rhinite de la grossesse. Un humidificateur, un spray d'eau de mer et une consommation accrue de liquides peuvent aider. Signalez à votre équipe soignante tout encombrement qui dure.
Est-il sans danger de faire du sport à 14 semaines ?
Beaucoup de femmes peuvent poursuivre ou commencer une activité douce, comme la marche, la natation ou le vélo d'appartement. Il est préférable de demander d'abord l'avis de votre équipe soignante, surtout en cas de problème de santé ou de complication de la grossesse.
Sans danger ou pas ?
Guides pour cette étape
En savoir plus
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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