Forside / Uger / Uge 14
14

14 uger gravid: barnet, kroppen og hvad du kan forvente

Trimester 2 af 3Cirka 3 måneder26 uger til
Uge 14: Størrelsen af en citron: barnet begynder at udvikle unikke fingeraftryk
Uge 14 i korte træk

I uge 14 er fostret ofte cirka 8–9 cm (3,1–3,5 tommer) langt, nogenlunde på størrelse med en citron. Unikke fingeraftryk begynder at tage form, og bevægelserne bliver blødere og mere koordinerede.

14 uger gravid svarer til cirka 3 måneder. Du er i graviditetens 4. måned og i andet trimester.

Dit barn i uge 14

Størrelsen af en citron: barnet begynder at udvikle unikke fingeraftryk

I uge 14 udvikler barnet meget personlige detaljer: unikke fingeraftryk.

Hvad sker der i denne uge

Fostret er ofte cirka 8–9 cm (3,1–3,5 tommer) langt. Huden på fingerspidserne begynder at danne mønstre af hudrygge, som er unikke for hvert menneske.

  • Mønstrene til fingeraftryk begynder at udvikle sig på fingerspidserne.
  • Bevægelserne bliver blødere og mere koordinerede.
  • Ansigtet bliver ved med at blive finere, efterhånden som ansigtstrækkene udvikler sig.
Hvis du har et ultralydsscanning i denne uge, kan barnet bevæge sig meget, eller der kan være få bevægelser at se. Placering og billedkvalitet kan påvirke, hvad der er synligt, så en stille scanning er ikke i sig selv en grund til bekymring.

Sådan kan denne uge føles

Når du er nået til uge 14, føler mange gravide sig lidt mere energiske, og kvalme bliver ofte bedre. Træthed og ubehag kan stadig vare ved, især hvis symptomerne var kraftige tidligere i graviditeten.

Kontakt straks din gynækolog, jordemoder eller anden sundhedsperson, hvis du får blødning, kraftige smerter, feber, væske der løber fra skeden, en pludselig forværring af dit almene velbefindende eller tydelig svaghed. Ring 112 eller tag til nærmeste skadestue, hvis du besvimer eller får alvorlige symptomer.
3D
Se uge 14 i 3DNova viser, hvordan dit barn vokser hver uge, og holder en symptomlog til din læge. Prøv Nova

Din krop i uge 14

Energi-boost: Hvorfor mange føler sig bedre i andet trimester

En ny fase: mere energi

Hvis dit første trimester bragte udmattelse og døsighed, kan du mærke en forbedring i, hvordan du har det fra omkring uge 14. Ikke alle oplever denne ændring, og hver graviditet er forskellig.

Denne ændring er en del af, hvordan kroppen tilpasser sig graviditeten. På dette tidspunkt fungerer moderkagen (organet, der forbinder den gravide med barnet) godt og producerer det meste af de hormoner, der er nødvendige for at holde graviditeten i gang.

Hvad sker der i din krop?

  • Niveauet af humant choriongonadotropin (hCG), som toppede tidligere i graviditeten, begynder at falde og udjævnes.
  • Kvalme og følsomhed over for lugte aftager ofte for mange.
  • Blodvolumenet fortsætter med at stige, og hjerte og blodkar tilpasser sig for at imødekomme de øgede krav.
Mange oplever, at dette er en behagelig tid til let fysisk aktivitet, fx gåture eller svømning, og til at planlægge til barnets ankomst. Spørg din læge eller jordemoder, hvilket aktivitetsniveau der passer til dig.

Hvornår skal du ringe til din læge?

Selvom du føler dig mere energisk, så vær opmærksom på ændringer i, hvordan du har det. Ring straks til din sundhedsplejerske eller læge, hvis du oplever svær træthed, svimmelhed eller besvimelse, åndenød, brystsmerter, blødning fra skeden, væske der løber fra skeden, feber eller uforklarlige smerter. Disse symptomer kan skyldes tilstande som blodmangel (lavt jern- eller hæmoglobinniveau) eller andre problemer, der kræver behandling. I en nødsituation ringer du 112.

Typiske symptomer i uge 14

Mindre træthed

Mange oplever, at energien vender tilbage, efterhånden som den tunge træthed fra den tidlige graviditet aftager. Korte hvil, regelmæssige måltider og et fast sengetidspunkt kan hjælpe på de dage, hvor energien stadig svigter.

Kvalmen aftager

Morgenkvalme bliver ofte bedre på dette tidspunkt for mange. Små, hyppige mellemmåltider og et par kiks ved sengen kan hjælpe, hvis det kvalme vender tilbage.

Tilstoppet eller blødende næse

Øget blodgennemstrømning kan gøre næseslimhinden hævet eller tør, hvilket kan give tilstoppethed eller lette næseblod. Et saltvandsspray, en luftfugter og forsigtig snydning kan lindre symptomerne.

Øget appetit

Sulten vender ofte tilbage, efterhånden som kroppens behov stiger. Afbalancerede måltider med protein, fibre og væske kan hjælpe med at holde energien stabil mellem måltiderne.

Lette stik i maven eller lysken

Når de bånd, der holder livmoderen, strækkes, kan det give korte trækfornemmelser, især når du rejser dig op eller skifter stilling. Det hjælper ofte at bevæge sig langsomt og hvile, når det sker.

Hudforandringer

En mørkere linje ned ad maven eller pletter med mørkere hud i ansigtet kan vvise sig, når hormonerne ændrer sig. Disse forandringer forsvinder ofte efter graviditeten, og solcreme kan hjælpe med at reducere mørkfarvningen.

Tjekliste for uge 14

Undersøgelser og aftaler

  • Rutinemæssigt svangerskabsbesøg. Din behandlende jordemoder eller læge kontrollerer typisk dit blodtryk, din vægt og barnets hjerteslag og gennemgår måske dine spørgsmål og symptomer.
  • Quad-screening blodprøve. Denne valgfrie blodprøve undersøger risikoen for visse kromosomafvigelser og tilbydes ofte mellem uge 15 og 22, så den kan blive drøftet snart.
Til din partner: En partner kan hjælpe ved at tage ekstra husholdningsopgaver, fx at lave enkle måltider eller klare ærinder, så den gravide kan hvile, når det er nødvendigt. At deltage i besøg sammen og stille spørgsmål kan også hjælpe jer begge med at føle jer informeret og støttet.

Spørgsmål om uge 14

Hvor mange måneder er 14 uger gravid?

14 uger gravid svarer til cirka 3 måneder. Du er i graviditetens 4. måned og i andet trimester.

Hvilket trimester er 14 uger?

Uge 14 ligger i andet trimester. Første trimester går til og med uge 13, andet trimester fra uge 14 til 27, og tredje trimester fra uge 28 og frem til fødslen.

Hvad sker der med barnet i uge 14?

I uge 14 er fostret ofte cirka 8–9 cm (3,1–3,5 tommer) langt, nogenlunde på størrelse med en citron. Unikke fingeraftryk begynder at tage form, og bevægelserne bliver blødere og mere koordinerede.

Kan jeg mærke barnet bevæge sig i uge 14?

De fleste mærker ikke bevægelser så tidligt. Nogle, især dem der tidligere har været gravide, kan dog opleve svage små bevægelser lidt tidligere. Bevægelserne bliver som regel lettere at mærke senere i graviditeten, og din behandlende jordemoder eller læge kan fortælle dig, hvad du kan forvente.

Hvorfor er min næse tilstoppet under graviditeten?

Højere hormonniveauer og øget blodgennemstrømning kan få næseslimhinden til at svulme op. Det er almindeligt og kaldes ofte graviditetsrinitis. En luftfugter, saltvandsspray og ekstra væske kan hjælpe, og nævn langvarig tilstoppethed for din behandlende jordemoder eller læge.

Er det sikkert at motionere i uge 14?

Mange kan fortsætte eller begynde med let aktivitet som gåture, svømning eller motionscykel. Det er en god idé at tale med din behandlende jordemoder eller læge først, især hvis du har helbredsproblemer eller en graviditetskomplikation.

Sikkert eller ej?

Generelt i ordenMå jeg spise avocado, når jeg er gravid?UndgåMå jeg spise røget laks under graviditeten?Generelt i ordenMå man spise laks under graviditet?Spørg din lægeMå du drikke kombucha under graviditet?

Guides til denne fase

Mental sundhedDu føler dig måske mindre attraktiv i graviditeten: Sådan lærer du at acceptere en skiftende kropLægehjælpMåling af livmoderhalsens længde i graviditeten: hvad undersøgelsen viserSundhedSådan håndterer du kroniske sygdomme under graviditetenAmning og fodringKolostrum der lækker i andet trimester: Hvad er normalt, og hvad gør du?
Næste ugeUge 15: Barnet er omtrent på størrelse med et æbleLæs uge 15 →
← Uge 13Alle uger

Læs mere

Følg din graviditet i Nova

Vækst uge for uge, en symptomlog og en rapport til din læge.

Hent i App Store

Kun generel information; den erstatter ikke råd fra din læge eller jordemoder.