A 14 settimane il feto misura spesso circa 8–9 cm di lunghezza, più o meno come un limone. Iniziano a formarsi le impronte digitali uniche e i movimenti diventano più fluidi e coordinati.
14 settimane di gravidanza corrispondono a circa 3 mesi. Sei nel mese 4 di gravidanza, nel secondo trimestre.
Il tuo bambino alla settimana 14
Grande come un limone: il bambino inizia a sviluppare impronte digitali uniche
A 14 settimane il bambino sviluppa dettagli molto personali: le impronte digitali uniche.
Cosa succede questa settimana
Il feto misura spesso circa 8–9 cm di lunghezza. La pelle dei polpastrelli inizia a formare dei disegni a creste che sono unici per ogni persona.
- Sui polpastrelli iniziano a svilupparsi i disegni delle impronte digitali.
- I movimenti diventano più fluidi e coordinati.
- Il viso continua a definirsi man mano che si sviluppano i lineamenti.
Come potresti sentirti questa settimana
A 14 settimane, molte donne in gravidanza si sentono un po' più piene di energia e la nausea spesso migliora. Stanchezza e fastidi possono comunque persistere, soprattutto se i sintomi erano intensi nelle prime fasi.
Il tuo corpo alla settimana 14
Più energia: perché molte donne si sentono meglio nel secondo trimestre
Una nuova fase: più energia
Se il primo trimestre ti ha portato stanchezza e sonnolenza, potresti notare un miglioramento di come ti senti a partire dalla quattordicesima settimana circa. Non tutte vivono questo cambiamento, e ogni gravidanza è diversa.
Questo passaggio fa parte dell'adattamento del corpo alla gravidanza. A questo punto la placenta (l'organo che collega la persona in gravidanza e il bambino) funziona bene e produce gran parte degli ormoni necessari a far proseguire la gravidanza.
Cosa succede nel tuo corpo?
- I livelli di gonadotropina corionica umana (hCG), che hanno raggiunto il picco all'inizio della gravidanza, iniziano a diminuire e a stabilizzarsi.
- Nausea e sensibilità agli odori spesso si attenuano per molte donne.
- Il volume del sangue continua ad aumentare e il cuore e i vasi sanguigni si adattano alle maggiori richieste.
Quando contattare il medico
Sintomi comuni alla settimana 14
Molte persone notano più energia man mano che la stanchezza profonda dei primi mesi di gravidanza si attenua. Brevi pause, pasti regolari e un orario per andare a letto costante possono aiutare nelle giornate in cui le energie calano ancora.
La nausea mattutina spesso migliora già a questo punto per molte persone. Mangiare piccoli spuntini frequenti e tenere qualche cracker sul comodino può aiutare se il senso di malessere ritorna.
L'aumento del flusso sanguigno può far gonfiare o seccare la mucosa nasale, con possibile congestione o lievi epistassi. Uno spray di soluzione fisiologica, un umidificatore e soffiare il naso delicatamente possono alleviare questi sintomi.
La fame spesso ritorna man mano che aumentano le necessità del corpo. Pasti equilibrati con proteine, fibre e liquidi possono aiutare a mantenere le energie stabili tra un pasto e l'altro.
Lo stiramento dei legamenti che sostengono l'utero può causare brevi sensazioni di trazione, soprattutto quando ci si alza in piedi o si cambia posizione. Muoversi lentamente e riposare quando succede spesso aiuta.
Una linea più scura lungo il ventre o macchie più scure sul viso possono comparire con il variare degli ormoni. Questi cambiamenti spesso svaniscono dopo la gravidanza, e usare una crema solare può aiutare a ridurre l'scurimento.
Checklist della settimana 14
Esami e appuntamenti
- Visita prenatale di routine. Il tuo team di cura di solito controlla la pressione arteriosa, il peso e il battito cardiaco del bambino, e può esaminare le tue domande e i sintomi.
- Test del sangue quadruplo. Questo esame del sangue facoltativo valuta il rischio di alcune patologie cromosomiche ed è spesso proposto tra la 15ª e la 22ª settimana, quindi potrebbe essere discusso a breve.
Domande sulla settimana 14
Quanti mesi sono 14 settimane di gravidanza?
14 settimane di gravidanza corrispondono a circa 3 mesi. Sei nel mese 4 di gravidanza, nel secondo trimestre.
In quale trimestre si trova la settimana 14?
La settimana 14 è nel secondo trimestre. Il primo trimestre arriva fino alla settimana 13, il secondo va dalla settimana 14 alla 27 e il terzo dalla settimana 28 fino al parto.
Cosa succede al bambino alla settimana 14?
A 14 settimane il feto misura spesso circa 8–9 cm di lunghezza, più o meno come un limone. Iniziano a formarsi le impronte digitali uniche e i movimenti diventano più fluidi e coordinati.
Posso sentire il bambino muoversi alla 14ª settimana?
La maggior parte delle persone non percepisce i movimenti così presto. Alcune, soprattutto chi è già stata in gravidanza, possono notare leggeri battiti un po' prima. I movimenti di solito diventano più facili da sentire più avanti nella gravidanza, e il tuo team di cura può spiegarti cosa aspettarti.
Perché ho il naso chiuso in gravidanza?
I livelli più alti di ormoni e il maggiore flusso sanguigno possono gonfiare la mucosa del naso. È una condizione comune, spesso chiamata rinite gravidica. Un umidificatore, uno spray di soluzione fisiologica e bere più liquidi possono aiutare; segnala al tuo team di cura una congestione che dura a lungo.
È sicuro fare esercizio alla 14ª settimana?
Molte persone possono continuare o iniziare attività leggere come camminare, nuotare o pedalare su una cyclette. È opportuno chiedere prima al tuo team di cura, soprattutto se hai problemi di salute o complicanze in gravidanza.
Si può o no?
Guide per questa fase
Scopri di più
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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