14. haftada fetüs genellikle yaklaşık 8–9 cm uzunluğundadır ve kabaca bir limon büyüklüğündedir. Benzersiz parmak izleri oluşmaya başlar ve hareketler daha akıcı, daha koordineli hale gelir.
14 haftalık hamilelik yaklaşık 3 aydır. Hamileliğin 4. ayındasınız ve ikinci trimesterdesiniz.
14 haftalıkken bebeğiniz
Limon büyüklüğünde: bebek benzersiz parmak izlerini oluşturmaya başlar
14. haftada bebek çok kişisel ayrıntılar kazanmaya başlar: herkese özgü parmak izleri.
Bu hafta neler oluyor
Fetüs genellikle yaklaşık 8–9 cm (3,1–3,5 inç) uzunluğundadır. Parmak uçlarındaki cilt, her insana özgü çizgi desenlerini oluşturmaya başlar.
- Parmak uçlarında parmak izi desenleri gelişmeye başlar.
- Hareketler daha akıcı ve daha koordineli hale gelir.
- Yüz özellikleri gelişmeye devam ederek netleşir.
Bu hafta nasıl hissedilebilir
14. haftaya gelindiğinde birçok hamile kişi kendini biraz daha enerjik hisseder ve bulantılar çoğu zaman azalır. Özellikle başta belirtiler yoğunsa yorgunluk ve rahatsızlık yine de sürebilir.
14 haftalıkken vücudunuz
Enerji Artışı: Çoğu Hamile Kadın İkinci Trimesterde Neden Kendini Daha İyi Hisseder
Yeni Bir Dönem: Daha Fazla Enerji
İlk trimesterde kendinizi bitkin ve uykulu hissettiyseniz, yaklaşık 14. haftadan itibaren kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızı fark edebilirsiniz. Bu değişimi herkes yaşamaz ve her hamilelik farklıdır.
Bu değişim, vücudunuzun hamileliğe uyum sağlamasının bir parçasıdır. Bu dönemde plasenta (hamile kadını ve bebeği birbirine bağlayan organ) iyi çalışır ve hamileliği sürdürmek için gereken hormonların çoğunu üretir.
Vücudunuzda neler oluyor?
- Hamilelik hormonu hCG (insan koryonik gonadotropini) düzeyi, hamileliğin başında zirve yaptıktan sonra düşmeye ve sabitlenmeye başlar.
- Birçok kadında bulantı ve koku hassasiyeti azalır.
- Kan hacmi artmaya devam eder; kalbiniz ve kan damarlarınız artan ihtiyaca uyum sağlar.
Ne zaman doktorunuzu aramalısınız?
14. haftada sık görülen semptomlar
Birçok kişi, hamileliğin ilk dönemlerindeki derin yorgunluk azaldıkça enerjisinin arttığını fark eder. Enerjinin hâlâ düştüğü günlerde kısa dinlenmeler, düzenli öğünler ve her gün aynı saatte yatmak yardımcı olabilir.
Sabah bulantısı, birçok kişi için bu dönemde genellikle hafifler. Bulantı geri gelirse, sık sık küçük atıştırmalıklar yemek ve yatak başında kraker bulundurmak işe yarayabilir.
Kan akışındaki artış, burun iç zarının şişmesine ya da kurumasına neden olabilir. Bu da burun tıkanıklığına veya hafif burun kanamalarına yol açabilir. Serum fizyolojik sprey, nemlendirici ve burnu hafifçe sümkürmek bu belirtileri hafifletebilir.
Vücudun ihtiyaçları arttıkça açlık hissi genellikle geri döner. Protein, lif ve sıvı içeren dengeli öğünler, öğünler arasında enerjinizi dengede tutmaya yardımcı olabilir.
Rahmi destekleyen bağların gerilmesi, özellikle ayağa kalkarken ya da pozisyon değiştirirken kısa süreli çekilme hissine yol açabilir. Hareketleri yavaş yapmak ve sızı olduğunda dinlenmek çoğu zaman yardımcı olur.
Hormonların değişmesiyle karın ortasında koyu renkli bir çizgi ya da yüzde koyu renkli lekeler görülebilir. Bu değişikliklerin çoğu doğumdan sonra solar. Güneş koruyucu kullanmak koyulaşmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
14. hafta kontrol listesi
Testler ve randevular
- Rutin doğum öncesi kontrol. Bakım ekibiniz genellikle tansiyonunuzu, kilonuzu ve bebeğin kalp atışını kontrol eder; sorularınızı ve belirtilerinizi de gözden geçirebilir.
- Quad tarama kan testi. Bu isteğe bağlı kan testi, belirli kromozom bozukluklarının riskini kontrol eder. Genellikle 15 ila 22. haftalar arasında önerilir, bu yüzden yakında konuşulabilir.
14. hafta hakkında sorular
14 haftalık hamilelik kaç aydır?
14 haftalık hamilelik yaklaşık 3 aydır. Hamileliğin 4. ayındasınız ve ikinci trimesterdesiniz.
14 hafta hangi trimester?
14. hafta ikinci trimesterde. İlk trimester 13. haftaya kadar sürer, ikinci trimester 14. ile 27. hafta arasıdır, üçüncü trimester ise 28. haftadan doğuma kadar devam eder.
14 haftalıkken bebekte neler oluyor?
14. haftada fetüs genellikle yaklaşık 8–9 cm uzunluğundadır ve kabaca bir limon büyüklüğündedir. Benzersiz parmak izleri oluşmaya başlar ve hareketler daha akıcı, daha koordineli hale gelir.
14. haftada bebeğin hareketlerini hissedebilir miyim?
Çoğu kişi bu erken dönemde hareket hissetmez. Daha önce hamile kalmış olanlar gibi bazı kişiler, hareketleri biraz daha erken ve hafif kelebek çırpıntısı gibi fark edebilir. Hareketler genellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha kolay hissedilir; bakım ekibiniz neler bekleyebileceğinizi size anlatabilir.
Hamilelikte burnum neden tıkanık oluyor?
Yüksek hormon düzeyleri ve artan kan akışı burun iç zarını şişirebilir. Bu durum yaygındır ve genellikle hamilelik riniti olarak adlandırılır. Nemlendirici, serum fizyolojik sprey ve ek sıvı alımı yardımcı olabilir; uzun süren tıkanıklığı ise bakım ekibinize bildirin.
14. haftada egzersiz yapmak güvenli mi?
Birçok kişi yürüyüş, yüzme veya sabit bisiklet gibi hafif aktivitelere devam edebilir ya da başlayabilir. Özellikle sağlık sorunlarınız veya hamilelikle ilgili bir komplikasyonunuz varsa, önce bakım ekibinize danışmanız iyi bir fikirdir.
Güvenli mi?
Bu dönem için rehberler
Daha fazla bilgi
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Hamileliğinizi Nova ile takip edin
Hafta hafta gelişim, semptom günlüğü ve doktorunuz için bir rapor.
App Store'dan indirinYalnızca genel bilgidir; doktorunuzun veya ebenizin tavsiyesinin yerini tutmaz.