16. haftada fetüs genellikle yaklaşık 11–12 cm (4,3–4,7 inç) uzunluğunda, kabaca bir avokado büyüklüğünde oluyor. Gözler yüzdeki normal yerlerine doğru ilerliyor ve sinir sistemi ışığa tepki vermeye başlayabiliyor. Bu, bir çocuk ya da yetişkin gibi görmek anlamına gelmiyor.
16 haftalık hamilelik yaklaşık 3.5 aydır. Hamileliğin 4. ayındasınız ve ikinci trimesterdesiniz.
16 haftalıkken bebeğiniz
Gözler Yerine Yerleşiyor ve Işığa Tepki Vermeye Başlayabilir
16. haftada gözler yüzdeki daha tipik konumlarına doğru yerleşiyor ve sinir sistemi ışığa tepki vermeye başlayabilir.
Bu hafta neler oluyor
Fetüs genellikle yaklaşık 11–12 cm (4,3–4,7 inç) uzunluğunda. Gözler yavaş yavaş yüzün ön tarafına doğru kayarken yüz daha belirgin hale geliyor ve hareketler daha güçlü ve koordineli olmaya başlıyor.
- Gözler yavaş yavaş yüzün ön kısmına doğru kayıyor.
- Retina ve sinir yolları olgunlaştığı için parlak ışığa tepki verilebilir.
- Tırnaklar, kaslar ve kemikler gelişmeye devam ediyor; hareketler daha koordineli hale gelebiliyor.
Bu hafta nasıl hissedilebilir
Birçok hamile kadında 16. haftaya gelindiğinde bulantı azalmaya başlar ve enerji seviyesi düzelmeye başlayabilir. Bazılarında yorgunluk, mide yanması ya da kokulara karşı hassasiyet devam edebilir.
16 haftalıkken vücudunuz
Normal Olan Nedir?
Kilonuz değişiyor
16. haftada birçok hamile kadın, ilk trimesterdeki bulantılar azaldıkça iştahının arttığını fark eder. Vücudunuz da bebeğinizin büyümesini desteklemek için daha fazla enerji ve besin depolamaya başlar.
Referans değerler nelerdir?
Birçok sağlık sağlayıcısı, gebelik öncesi sağlıklı kilodan başlayan kişiler için ikinci ve üçüncü trimesterde haftada yaklaşık 0,5 kg (yaklaşık 1 pound) kilo artışını genel bir rehber olarak kullanır. Önerilen toplam kilo artışı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişir; bu nedenle sağlık sağlayıcınız sizin için farklı bir aralık önerebilir. Bu rakamlar yalnızca ortalamalardır ve sizin kendi değişim düzeniniz farklı olabilir.
- Gebelik öncesi vücut kitle indeksiniz (VKİ).
- Kişisel metabolizmanız.
- Genel iyi oluşunuz ve beslenmeniz.
Ne zaman sağlık sağlayıcınıza başvurmalısınız?
16. haftada sık görülen semptomlar
Rahmi destekleyen kaslar gerildikçe alt karında veya kasık bölgesinde keskin ya da çekici bir ağrı olabilir. Pozisyonu yavaş değiştirmek, ılık banyo yapmak ve destekleyici bir kemer kullanmak rahatlatabilir. Ağrı şiddetliyse ya da sürekli devam ediyorsa doktorunuza haber verin.
Hamilelikte artan kan akışı burun iç zarını şişirebilir; bu da tıkanıklığa ya da hafif burun kanamalarına yol açabilir. Serum fizyolojik sprey veya soğuk buhar veren nemlendirici işe yarayabilir. Hangi ürünlerin güvenli olduğunu doktorunuz size söyleyebilir.
Hamilelikte tansiyon normalden biraz düşük seyredebilir, bu yüzden hızlıca ayağa kalktığınızda başınız dönebilir. Yavaş kalkmak ve bol su içmek yardımcı olur. Bayılırsanız mutlaka doktorunuza bildirin.
Vücut daha fazla enerji ve besin maddesine ihtiyaç duyduğu için açlık hissi artabilir. Düzenli öğünler ve protein ile lif içeren ara öğünler gün boyunca enerjinizi daha dengeli tutabilir.
Karnın ortasından aşağı uzanan koyu bir çizgi ya da yüzde koyulaşmış lekeler yaygındır ve çoğu doğumdan sonra solar. Güneş kremi, bu bölgelerin daha da koyulaşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Birçok kadın ikinci trimesterde enerjisinin artmaya başladığını fark eder. Kısa dinlenme molaları ve yürüyüş gibi hafif hareketler kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
16. hafta kontrol listesi
Testler ve randevular
- Quad tarama (isteğe bağlı kan testi). Bu kan testi, yaklaşık 15 ila 22. haftalar arasında belirli kromozom anormalliklerinin ve nöral tüp defektlerinin olma olasılığını tahmin etmek için önerilebilir. Bu bir tarama testidir, bu yüzden kesin bir tanı koymaz.
16. hafta hakkında sorular
16 haftalık hamilelik kaç aydır?
16 haftalık hamilelik yaklaşık 3.5 aydır. Hamileliğin 4. ayındasınız ve ikinci trimesterdesiniz.
16 hafta hangi trimester?
16. hafta ikinci trimesterde. İlk trimester 13. haftaya kadar sürer, ikinci trimester 14. ile 27. hafta arasıdır, üçüncü trimester ise 28. haftadan doğuma kadar devam eder.
16 haftalıkken bebekte neler oluyor?
16. haftada fetüs genellikle yaklaşık 11–12 cm (4,3–4,7 inç) uzunluğunda, kabaca bir avokado büyüklüğünde oluyor. Gözler yüzdeki normal yerlerine doğru ilerliyor ve sinir sistemi ışığa tepki vermeye başlayabiliyor. Bu, bir çocuk ya da yetişkin gibi görmek anlamına gelmiyor.
16. haftada baş dönmesi hissetmek normal mi?
Kan damarları genişlediği ve tansiyon biraz düştüğü için bir miktar baş dönmesi yaygındır. Yavaş kalkın, su için ve uzun süre aç kalmaktan kaçının. Baş dönmesi sık tekrarlıyorsa, bayılırsanız, göğüs ağrınız olursa ya da bulanık görme yaşarsanız doktorunuza haber verin.
Bebek şimdiden duyabiliyor veya görebiliyor mu?
16. haftada bebeğin kulakları şekillenmeye başlar ve gözler normal yerlerine doğru hareket eder. İşitme ve ışığa tepki gelişmekte olsa da bebek henüz bir çocuk ya da yetişkin gibi göremez.
Hamilelikte neden burun kanaması oluyor?
Burun iç zarına giden kan akışının artması ve şişkinlik, kanamayı daha kolay hale getirebilir. Serum fizyolojik sprey veya nemlendirici yardımcı olabilir. Kanama çok fazlaysa ya da yaklaşık 15 dakika hafif baskı uygulamanıza rağmen durmuyorsa doktorunuzu arayın.
Güvenli mi?
Bu dönem için rehberler
Daha fazla bilgi
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Hamileliğinizi Nova ile takip edin
Hafta hafta gelişim, semptom günlüğü ve doktorunuz için bir rapor.
App Store'dan indirinYalnızca genel bilgidir; doktorunuzun veya ebenizin tavsiyesinin yerini tutmaz.