I uke 16 er fosteret ofte omtrent 11–12 cm (4,3–4,7 tommer) langt, omtrent på størrelse med en avokado. Øynene beveger seg mot sin vanlige plass i ansiktet, og nervesystemet kan begynne å reagere på lys, men det er ikke det samme som å se slik et barn eller en voksen gjør.
16 uker gravid tilsvarer omtrent 3.5 måneder. Du er i måned 4 av svangerskapet og i andre trimester.
Babyen din i uke 16
Øynene flytter på plass og kan begynne å reagere på lys
I uke 16 beveger øynene seg til en mer vanlig plassering i ansiktet, og nervesystemet kan begynne å reagere på lys.
Hva skjer denne uken
Fosteret er ofte omtrent 11–12 cm (4,3–4,7 tommer) langt. Ansiktet blir mer gjenkjennelig etter hvert som øynene flytter seg nærmere sin vanlige plass, og bevegelsene blir sterkere og mer koordinerte.
- Øynene beveger seg gradvis mot forsiden av ansiktet.
- Netthinnen og nervebanene modnes, så en reaksjon på sterkt lys kan være mulig.
- Negler, muskler og bein fortsetter å utvikle seg, og bevegelsene kan bli mer koordinerte.
Hvordan denne uken kan føles
For mange gravide begynner kvalme å avta rundt uke 16, og energien kan begynne å bli bedre. Tretthet, halsbrann eller følsomhet for lukter kan fortsette hos noen.
Kroppen din i uke 16
Hva er normalt?
Vekten din endrer seg
I uke 16 opplever mange gravide at matlysten blir bedre når kvalmen i første trimester avtar. Kroppen begynner også å lagre mer energi og næringsstoffer for å støtte babyens vekst.
Hva er referansepunktene?
Mange helsepersonell bruker en veiledende tommelfingerregel på omtrent 1 pund (ca. 0,5 kg) per uke i andre og tredje trimester for gravide som startet på en sunn vekt før svangerskapet. Anbefalte totalt-tall varierer etter kroppsmasseindeksen (BMI) før svangerskapet, så jordmor eller lege kan foreslå et annet intervall for deg. Tallene er bare gjennomsnitt, og ditt eget mønster kan være annerledes.
- Din BMI (kroppsmasseindeks) før svangerskapet.
- Din individuelle stoffskifte.
- Ditt generelle velvære og kosthold.
Når bør du kontakte jordmor eller lege?
Vanlige symptomer i uke 16
Skarpe eller trekkende smerter i nedre del av magen eller i lysken kan oppstå når musklene som holder livmoren, strekkes ut. Å bevege seg sakte når du skifter stilling, varme bad og et støttebelte kan lindre det. Si fra til jordmoren eller legen hvis smertene er sterke eller vedvarende.
Økt blodgjennomstrømning kan gjøre slimhinnene i nesen hovne opp, noe som kan gi tett nese eller lette neseblødninger. Saltvannsspray eller en luftfukter med kald damp kan hjelpe, og jordmoren eller legen kan fortelle deg hva som er trygt å bruke.
Blodtrykket kan være lavere under graviditet, så du kan kjenne deg svimmel etter å ha reist deg raskt. Å reise seg sakte og drikke nok væske kan hjelpe. Gi beskjed til jordmoren eller legen hvis du besvimer.
Sulten øker ofte fordi kroppen trenger mer energi og næringsstoffer. Faste måltider og mellommåltider med protein og fiber kan gi jevnere energi gjennom dagen.
En mørkere linje ned midten av magen eller flekker med mørkere hud i ansiktet er vanlig, og de forsvinner ofte etter fødselen. Solkrem kan bidra til at disse områdene ikke blir enda mørkere.
Mange merker at energien begynner å bli bedre i andre trimester. Korte hvilepauser og rolig aktivitet, som en gåtur, kan gjøre at du føler deg mer like deg selv.
Sjekkliste for uke 16
Undersøkelser og timer
- Quad-screening (valgfri blodprøve). Denne blodprøven kan tilbys mellom omtrent uke 15 og 22 for å anslå risikoen for enkelte kromosomavvik og nevralrørsdefekter. Det er en screeningtest, så den gir ikke en endelig diagnose.
Spørsmål om uke 16
Hvor mange måneder er 16 uker gravid?
16 uker gravid tilsvarer omtrent 3.5 måneder. Du er i måned 4 av svangerskapet og i andre trimester.
Hvilket trimester er uke 16?
Uke 16 er i andre trimester. Første trimester varer til og med uke 13, andre fra uke 14 til 27, og tredje fra uke 28 og frem til fødselen.
Hva skjer med babyen i uke 16?
I uke 16 er fosteret ofte omtrent 11–12 cm (4,3–4,7 tommer) langt, omtrent på størrelse med en avokado. Øynene beveger seg mot sin vanlige plass i ansiktet, og nervesystemet kan begynne å reagere på lys, men det er ikke det samme som å se slik et barn eller en voksen gjør.
Er det normalt å kjenne seg svimmel i uke 16?
Litt svimmelhet er vanlig fordi blodårene utvider seg og blodtrykket kan synke litt. Reis deg sakte, drikk litt vann, og unngå lange perioder uten mat. Si fra til jordmoren eller legen hvis svimmelheten er hyppig, eller hvis du besvimer, får brystsmerter eller ser udklart.
Kan babyen høre eller se allerede?
I uke 16 er babyens ører under utvikling, og øynene beveger seg mot sin vanlige plass. Hørselen og reaksjonen på lys er under utvikling, men babyen kan ikke se som et barn eller en voksen ennå.
Hvorfor får jeg neseblod under graviditet?
Økt blodgjennomstrømning og hovne slimhinner i nesen kan gjøre at den blør lettere. Saltvannsspray eller luftfukter kan hjelpe. Ring jordmoren eller legen hvis blødningen er kraftig, eller hvis den ikke stopper etter omtrent 15 minutter med forsiktig trykk.
Trygt eller ikke?
Guider for dette stadiet
Les mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg svangerskapet ditt i Nova
Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.
Last ned fra App StoreKun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.