W 16. tygodniu płód ma często około 11–12 cm (4,3–4,7 cala) długości, czyli mniej więcej tyle, co awokado. Oczy przesuwają się w stronę swojego typowego miejsca na twarzy, a układ nerwowy może zacząć reagować na światło. Nie oznacza to jednak widzenia takiego, jakie mają dzieci czy dorośli.
16 tydzień ciąży to około 3.5 miesiące. Jesteś w 4 miesiącu ciąży i w drugim trymestrze.
Twoje dziecko w 16 tygodniu
Oczy przesuwają się na swoje miejsce i mogą zacząć reagować na światło
W 16. tygodniu oczy przesuwają się do bardziej typowego położenia na twarzy, a układ nerwowy może zacząć reagować na światło.
Co dzieje się w tym tygodniu
Płód ma często około 11–12 cm (4,3–4,7 cala) długości. Twarz staje się coraz bardziej rozpoznawalna, gdy oczy przesuwają się bliżej swojego zwykłego miejsca, a ruchy stają się silniejsze i bardziej skoordynowane.
- Oczy stopniowo przesuwają się w stronę przedniej części twarzy.
- Siatkówka i szlaki nerwowe dojrzewają, więc reakcja na jasne światło może być możliwa.
- Paznokcie, mięśnie i kości nadal się rozwijają, a ruchy mogą stawać się bardziej skoordynowane.
Jak możesz się czuć w tym tygodniu
U wielu kobiet w ciąży mdłości do 16. tygodnia zaczynają ustępować, a poziom energii może się poprawiać. Zmęczenie, zgaga czy wrażliwość na zapachy mogą u niektórych utrzymywać się dłużej.
Twoje ciało w 16 tygodniu
Co jest normalne?
Twoja masa ciała się zmienia
W 16. tygodniu wiele kobiet zauważa, że apetyt wraca, gdy mdłości z pierwszego trymestru ustępują. Twój organizm zaczyna też magazynować więcej energii i składników odżywczych, które wspierają rozwój dziecka.
Jakie są wartości orientacyjne?
Wielu lekarzy posługuje się ogólną wskazówką, że w drugim i trzecim trymestrze przy zdrowej masie ciała sprzed ciąży przybiera się około 0,5 kg tygodniowo (mniej więcej 1 funt). Zalecany łączny przyrost zależy od wskaźnika masy ciała (BMI) sprzed ciąży, dlatego lekarz może zaproponować dla Ciebie inny zakres. Podane liczby to tylko średnie, a Twój własny schemat może być inny.
- Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) sprzed ciąży.
- Twoja indywidualna przemiana materii.
- Twoje ogólne samopoczucie i sposób odżywiania.
Kiedy skontaktować się z lekarzem prowadzącym?
Częste objawy w 16 tygodniu
Ostry lub ciągnący ból w dolnej części brzucha albo w pachwinie może pojawić się, gdy mięśnie podtrzymujące macicę się rozciągają. Powolna zmiana pozycji, ciepła kąpiel i pas podtrzymujący mogą pomóc. Jeśli ból jest silny lub nie ustępuje, powiedz o tym swojemu lekarzowi lub położnej.
Zwiększony przepływ krwi może spowodować obrzęk błony śluzowej nosa, co może prowadzić do zatkania lub lekkich krwawień z nosa. Pomóc może sól fizjologiczna w sprayu albo nawilżacz powietrza z zimną mgiełką. Lekarz powie Ci, co jest bezpieczne do stosowania.
W ciąży ciśnienie krwi może być niższe, dlatego po szybkim wstaniu możesz poczuć zawroty głowy. Wstawanie powoli i picie wystarczającej ilości płynów mogą pomóc. Jeśli zemdlejesz, koniecznie poinformuj o tym lekarza.
Głód często rośnie, ponieważ organizm potrzebuje więcej energii i składników odżywczych. Regularne posiłki i przekąski z białkiem oraz błonnikiem mogą pomóc utrzymać stabilniejszy poziom energii w ciągu dnia.
Ciemniejsza linia biegnąca w dół brzucha lub ciemniejsze plamy na twarzy są częste i zwykle blakną po porodzie. Krem z filtrem może pomóc zapobiec ich dalszemu ciemnieniu.
Wiele kobiet zauważa, że w drugim trymestrze energia zaczyna wracać. Krótkie przerwy na odpoczynek i łagodna aktywność, na przykład spacer, mogą pomóc Ci poczuć się bardziej sobą.
Lista spraw na 16 tydzień
Badania i wizyty
- Potrójny test (opcjonalne badanie krwi). To badanie krwi może być zaproponowane między około 15. a 22. tygodniem ciąży, aby oszacować ryzyko niektórych wad chromosomalnych oraz wad cewy nerwowej. Jest to badanie przesiewowe, więc nie stawia ostatecznej diagnozy.
Pytania o tydzień 16
Ile miesięcy to 16 tydzień ciąży?
16 tydzień ciąży to około 3.5 miesiące. Jesteś w 4 miesiącu ciąży i w drugim trymestrze.
Który to trymestr w 16 tygodniu?
Tydzień 16 przypada w drugim trymestrze. Pierwszy trymestr trwa do 13. tygodnia, drugi od 14. do 27. tygodnia, a trzeci od 28. tygodnia do porodu.
Co dzieje się z dzieckiem w 16 tygodniu?
W 16. tygodniu płód ma często około 11–12 cm (4,3–4,7 cala) długości, czyli mniej więcej tyle, co awokado. Oczy przesuwają się w stronę swojego typowego miejsca na twarzy, a układ nerwowy może zacząć reagować na światło. Nie oznacza to jednak widzenia takiego, jakie mają dzieci czy dorośli.
Czy w 16. tygodniu ciąży zawroty głowy są normalne?
Pewne zawroty głowy są częste, ponieważ naczynia krwionośne się rozszerzają, a ciśnienie krwi może lekko spadać. Wstawaj powoli, pij wodę i unikaj długich przerw bez jedzenia. Powiedz lekarzowi, jeśli zawroty są częste, jeśli zemdlejesz, masz ból w klatce piersiowej albo widzisz rozmazany obraz.
Czy dziecko już słyszy lub widzi?
W 16. tygodniu ciąży uszy dziecka się kształtują, a oczy przesuwają się w kierunku swojego docelowego położenia. Słuch i reakcje na światło się rozwijają, ale dziecko nie widzi jeszcze tak jak dziecko czy dorosły.
Dlaczego w ciąży leci mi krew z nosa?
Zwiększony przepływ krwi i obrzęk błony śluzowej nosa mogą sprawić, że łatwiej dochodzi do krwawienia. Pomóc może sól fizjologiczna w sprayu lub nawilżacz powietrza. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli krwawienie jest obfite lub nie ustępuje po około 15 minutach delikatnego uciskania.
Bezpieczne czy nie?
Poradniki dla tego etapu
Dowiedz się więcej
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Śledź ciążę w aplikacji Nova
Rozwój tydzień po tygodniu, dziennik objawów i raport dla lekarza.
Pobierz w App StoreWyłącznie informacje ogólne; nie zastępują porady lekarza ani położnej.