A las 16 semanas, el feto suele medir alrededor de 11 a 12 cm (4.3 a 4.7 pulgadas) de largo, más o menos el tamaño de un aguacate. Los ojos se están moviendo hacia su lugar habitual en la cara, y el sistema nervioso puede empezar a reaccionar a la luz, aunque eso no significa ver como lo hace un niño o un adulto.
16 semanas de embarazo equivalen a unos 3.5 meses. Estás en el mes 4 de embarazo y en el segundo trimestre.
Tu bebé a las 16 semanas
Los ojos se acomodan en su lugar y pueden empezar a reaccionar a la luz
A las 16 semanas, los ojos se están acomodando en una posición más típica en la cara, y el sistema nervioso puede empezar a reaccionar a la luz.
Qué está pasando esta semana
El feto suele medir alrededor de 11 a 12 cm (4.3 a 4.7 pulgadas) de largo. La cara se vuelve más reconocible conforme los ojos se acercan a su lugar habitual, y los movimientos se vuelven más fuertes y mejor coordinados.
- Los ojos se van desplazando poco a poco hacia la parte frontal de la cara.
- La retina y las vías nerviosas están madurando, así que es posible que haya una reacción a la luz intensa.
- Las uñas, los músculos y los huesos siguen desarrollándose, y los movimientos pueden volverse más coordinados.
Cómo puede sentirse esta semana
Para muchas personas embarazadas, las náuseas empiezan a disminuir alrededor de las 16 semanas y la energía puede comenzar a mejorar. El cansancio, la acidez estomacal o la sensibilidad a los olores pueden continuar en algunas personas.
Tu cuerpo a las 16 semanas
¿qué es normal?
Tu peso está cambiando
A las 16 semanas, muchas personas embarazadas notan que el apetito mejora conforme se alivian las náuseas del primer trimestre. Tu cuerpo también empieza a almacenar más energía y nutrientes para apoyar el crecimiento de tu bebé.
¿Cuáles son los valores de referencia?
Muchos proveedores de salud usan una guía general de aproximadamente 1 libra (alrededor de 0.5 kg) por semana durante el segundo y tercer trimestre para las personas que empezaron con un peso saludable antes del embarazo. Los totales recomendados varían según tu índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo, así que tu proveedor podría sugerirte un rango diferente. Estas cifras son solo promedios, y tu propio patrón puede ser distinto.
- Tu IMC (índice de masa corporal) antes del embarazo.
- Tu metabolismo personal.
- Tu bienestar general y tu alimentación.
¿Cuándo debes comunicarte con tu proveedor?
Síntomas comunes a las 16 semanas
Pueden aparecer punzadas o un tirón agudo en la parte baja del abdomen o en la ingle, porque los músculos que sostienen el útero se estiran. Cambiar de posición despacio, tomar baños tibios y usar una faja de apoyo puede aliviarlo. Avísale a tu proveedor de salud si el dolor es fuerte o no se quita.
El aumento del flujo sanguíneo puede inflamar el revestimiento de la nariz, lo que causa congestión o sangrados nasales leves. Un spray de agua salina o un humidificador de vapor frío pueden ayudar, y tu proveedor de salud puede indicarte qué productos son seguros para ti.
Durante el embarazo la presión arterial puede bajar un poco, así que podrías sentir mareo al levantarte de golpe. Levantarte despacio y tomar suficiente agua puede ayudar. Avísale a tu proveedor de salud si llegas a desmayarte.
El hambre suele aumentar porque el cuerpo necesita más energía y nutrientes. Comer con regularidad y tomar botanas con proteína y fibra puede ayudarte a mantener la energía más estable durante el día.
Es común que aparezca una línea más oscura que baja por el abdomen o manchas más oscuras en la cara. Suelen desvanecerse después del parto. El protector solar puede ayudar a que estas zonas no se oscurezcan más.
Muchas personas notan que su energía empieza a mejorar durante el segundo trimestre. Hacer pausas cortas para descansar y actividad suave, como caminar, puede ayudarte a sentirte más como tú misma.
Lista de tu semana 16
Estudios y citas
- Prueba cuádruple (análisis de sangre opcional). Este análisis de sangre puede ofrecerse aproximadamente entre las semanas 15 y 22 para estimar la probabilidad de ciertas alteraciones cromosómicas y defectos del tubo neural. Es una prueba de detección, así que no da un diagnóstico definitivo.
Preguntas sobre la semana 16
¿Cuántos meses son 16 semanas de embarazo?
16 semanas de embarazo equivalen a unos 3.5 meses. Estás en el mes 4 de embarazo y en el segundo trimestre.
¿En qué trimestre está la semana 16?
La semana 16 está en el segundo trimestre. El primer trimestre va hasta la semana 13, el segundo de la semana 14 a la 27 y el tercero desde la semana 28 hasta el parto.
¿Qué pasa con el bebé a las 16 semanas?
A las 16 semanas, el feto suele medir alrededor de 11 a 12 cm (4.3 a 4.7 pulgadas) de largo, más o menos el tamaño de un aguacate. Los ojos se están moviendo hacia su lugar habitual en la cara, y el sistema nervioso puede empezar a reaccionar a la luz, aunque eso no significa ver como lo hace un niño o un adulto.
¿Es normal sentir mareo a las 16 semanas?
Algo de mareo es común porque los vasos sanguíneos se dilatan y la presión arterial puede bajar un poco. Ponte de pie despacio, toma agua y evita pasar mucho tiempo sin comer. Avísale a tu proveedor de salud si el mareo es frecuente, si te desmayas, si tienes dolor en el pecho o si ves borroso.
¿El bebé ya puede oír o ver?
A las 16 semanas, los oídos del bebé se están formando y los ojos se están moviendo hacia su posición habitual. La audición y la respuesta a la luz se están desarrollando, pero el bebé todavía no puede ver como un niño o un adulto.
¿Por qué me sangra la nariz durante el embarazo?
El mayor flujo de sangre y la inflamación del revestimiento de la nariz pueden hacer que sangre con más facilidad. Un spray de agua salina o un humidificador pueden ayudar. Llama a tu proveedor de salud si el sangrado es abundante o no se detiene después de unos 15 minutos de presión suave.
¿Es seguro o no?
Guías para esta etapa
Saber más
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Descárgala en App StoreSolo información general; no sustituye el consejo de tu médico o partera.