A las 19 semanas, tu bebé mide unos 15 cm (6 pulgadas) de largo, más o menos el tamaño de un mango grande. Su piel empieza a cubrirse de vérnix, una capa blanca y protectora.
19 semanas de embarazo equivalen a unos 4.5 meses. Estás en el mes 5 de embarazo y en el segundo trimestre.
Tu bebé a las 19 semanas
Tu bebé está recibiendo una capa protectora llamada vérnix
A las 19 semanas, el cuerpo de tu bebé empieza a cubrirse de una capa protectora llamada vérnix.
Qué es el vérnix
El vérnix es una capa blanca y cremosa que ayuda a proteger la piel del bebé mientras está rodeado de líquido amniótico. Poco a poco cubre el cuerpo y se nota más hacia el final del embarazo.
- El vérnix ayuda a proteger la piel durante el tiempo que pasa en contacto con el líquido amniótico.
- Suele aparecer junto con un vello fino en el cuerpo llamado lanugo.
- El bebé sigue moviéndose, tragando y practicando movimientos de respiración.
Cómo puedes sentirte esta semana
En el segundo trimestre, muchas personas se sienten más tranquilas. A medida que la panza crece, pueden aparecer acidez, falta de aire al hacer actividad o estiramiento en el abdomen y las caderas.
Tu cuerpo a las 19 semanas
Línea negra: ¿por qué aparece una línea oscura en la panza?
¿Qué es la línea negra?
Muchas personas embarazadas notan una línea oscura vertical en el centro de la panza, que a menudo aparece durante el segundo trimestre. Se llama linea nigra (del latín, "línea negra").
Esta línea es una característica normal del abdomen y generalmente es tan tenue que casi no se ve. Durante el embarazo, las hormonas hacen que las células de la piel produzcan más pigmento, lo que la oscurece y la vuelve más notoria.
¿Por qué aparece?
La razón principal son los cambios hormonales. El embarazo aumenta los niveles de estrógeno, progesterona y hormona estimulante de los melanocitos. Estas hormonas también pueden oscurecer los pezones y algunas zonas de la cara, lo que puede provocar pecas o manchas oscuras (melasma).
¿Debes preocuparte?
- No se sabe que la línea negra dañe al bebé.
- Por lo general no necesita tratamiento ni cremas aclaradoras.
- La línea suele desaparecer en unos meses después del nacimiento del bebé.
Los cuidados suaves de la piel, como una crema hidratante suave y sin fragancia, y la protección solar, como un protector solar de amplio espectro y un sombrero, pueden ayudar a que tu piel se sienta más cómoda durante el embarazo. Consulta con tu médico antes de usar cualquier producto nuevo para la piel.
Síntomas comunes a las 19 semanas
Una línea más oscura que baja por el centro de la panza es común en esta etapa, porque las hormonas del embarazo aumentan el pigmento de la piel. No es dañina, y una crema hidratante suave, sin perfume, puede mantener la piel cómoda.
Puede aparecer un dolor punzante o de tirón a los lados o al frente de la panza o en la ingle, porque los ligamentos que sostienen el útero se estiran. Cambiar de posición lentamente, descansar y tomar baños tibios suele ayudar.
El aumento del flujo de sangre puede inflamar el interior de la nariz, lo que puede causar congestión o sangrados leves. Un atomizador de solución salina, un humidificador y mantenerte bien hidratada pueden aliviarlo.
Las hormonas que relajan el músculo entre el estómago y el esófago pueden causar ardor después de comer. Comer porciones más pequeñas, mantenerte erguida después de comer y evitar los alimentos que te la provocan pueden ayudar.
Los calambres en las pantorrillas, que suelen aparecer por la noche, son una parte común del embarazo. Estirar suavemente la pantorrilla antes de dormir y mantenerte activa durante el día puede ayudar a algunas personas.
Muchas personas empiezan a sentir aleteos o movimientos leves por esta época, aunque en algunos casos pueden tardar unas semanas más. Sentir al bebé moverse da tranquilidad, pero el momento en que sucede varía mucho de una persona a otra.
Lista de tu semana 19
Estudios y citas
- Ultrasonido de anatomía. Este ultrasonido detallado, que suele hacerse entre las semanas 18 y 22 aproximadamente, revisa los órganos del bebé, su crecimiento y la posición de la placenta. Tu equipo de salud puede explicarte qué buscan y qué significan los resultados.
Preguntas sobre la semana 19
¿Cuántos meses son 19 semanas de embarazo?
19 semanas de embarazo equivalen a unos 4.5 meses. Estás en el mes 5 de embarazo y en el segundo trimestre.
¿En qué trimestre está la semana 19?
La semana 19 está en el segundo trimestre. El primer trimestre va hasta la semana 13, el segundo de la semana 14 a la 27 y el tercero desde la semana 28 hasta el parto.
¿Qué pasa con el bebé a las 19 semanas?
A las 19 semanas, tu bebé mide unos 15 cm (6 pulgadas) de largo, más o menos el tamaño de un mango grande. Su piel empieza a cubrirse de vérnix, una capa blanca y protectora.
¿Es normal sentir al bebé moverse a las 19 semanas?
Sí, es común empezar a sentir aleteos o movimientos pequeños por esta época. Algunas personas los sienten un poco antes y otras los notan unas semanas después, sobre todo en un primer embarazo. Si no estás segura de lo que sientes, coméntalo en tu próxima cita.
¿La línea negra desaparece después del parto?
En muchas personas, la línea oscura se desvanece en los meses posteriores al parto. Generalmente es inofensiva y no necesita tratamiento. Protegerte del sol puede evitar que la línea se oscurezca más.
¿Qué puedo hacer si tengo la nariz tapada durante el embarazo?
Un atomizador o lavados con solución salina, un humidificador y tomar más líquidos pueden ayudar. Consulta con tu equipo de salud antes de usar medicamentos descongestionantes, ya que algunos no se recomiendan durante el embarazo.
¿Es seguro o no?
Guías para esta etapa
Saber más
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Descárgala en App StoreSolo información general; no sustituye el consejo de tu médico o partera.