19 Semanas de Gravidez: Bebê, Corpo e o que Esperar

Semana 19 em resumo

Com 19 semanas, seu bebê mede cerca de 15 cm (6 polegadas) de comprimento, mais ou menos o tamanho de uma manga grande. A pele dele começa a ser coberta pelo vérnix, uma camada branca e protetora.

19 semanas de gravidez equivalem a cerca de 4.5 meses. Você está no mês 5 da gestação e no segundo trimestre.

Seu bebê com 19 semanas

Seu bebê está ganhando uma camada protetora chamada vérnix

Com 19 semanas, o corpo do seu bebê começa a ser coberto por uma camada protetora chamada vérnix.

O que é o vérnix

O vérnix é uma camada branca e cremosa que ajuda a proteger a pele do bebê enquanto ele está envolto pelo líquido amniótico. Ele vai cobrindo o corpo aos poucos e fica mais visível no fim da gravidez.

O vérnix ajuda a proteger a pele durante o contato prolongado com o líquido amniótico.
Ele costuma aparecer junto com pelos finos no corpo chamados lanugem.
O bebê continua se movimentando, engolindo e praticando movimentos de respiração.

Nesta fase, a ultrassonografia pode mostrar movimentos, gestos de sucção e outros comportamentos de treino. Não conseguir vê-los em um único exame é comum e geralmente não significa que algo esteja errado.

Como esta semana pode ser para você

No segundo trimestre, muitas pessoas se sentem mais tranquilas. À medida que a barriga cresce, podem surgir azia, falta de ar ao fazer esforços ou sensação de repuxar na barriga e nos quadris.

Procure seu médico, sua obstetra ou sua equipe de obstetrícia imediatamente se você tiver sangramento, dor forte, febre, piora repentina do seu estado geral ou diminuição dos movimentos do bebê depois de já tê-los sentido.

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Seu corpo com 19 semanas

Linha Nigra: Por Que Aparece uma Linha Escura na Barriga?

O que é a linha nigra?

Muitas gestantes percebem uma linha vertical escura no centro da barriga, que costuma surgir a partir do segundo trimestre. Essa linha se chama linha nigra (do latim, "linha negra").

Essa linha é uma característica normal do abdômen e, em geral, é tão suave que quase não se vê. Durante a gravidez, os hormônios fazem as células da pele produzirem mais pigmento, o que deixa a linha mais escura e mais fácil de notar.

Por que ela aparece?

O principal motivo são as mudanças hormonais. A gravidez aumenta os níveis de estrogênio, progesterona e hormônio estimulante de melanócitos. Esses hormônios também podem escurecer os mamilos e algumas áreas do rosto, o que pode causar sardas ou manchas escuras (melasma).

Cada gravidez é diferente. Para algumas pessoas a linha fica bem escura, para outras mal aparece, e há quem nem perceba. Todas essas situações são normais.

Você deve se preocupar?

Não se sabe que a linha nigra prejudique o bebê.
Geralmente não precisa de tratamento nem de cremes clareadores.
A linha costuma desaparecer em alguns meses após o nascimento do bebê.

Alterações de pigmentação costumam ser normais, mas consulte seu médico ou obstetriz se notar uma pinta nova ou que esteja mudando, um sinal que sangra ou não cicatriza, mudanças no formato ou na cor de uma pinta, ou coceira ou descamação da pele que seja intensa ou não passe.

Cuidados suaves com a pele, como um hidratante neutro sem fragrância e proteção solar com protetor de amplo espectro e chapéu, podem ajudar sua pele a se sentir mais confortável durante a gravidez. Converse com seu médico antes de usar qualquer produto novo para a pele.

Sintomas comuns com 19 semanas

Linha nigra

Uma linha mais escura que desce pelo meio da barriga é comum nesta fase, porque os hormônios da gravidez aumentam a produção de pigmento na pele. Ela não faz mal, e um hidratante suave, sem perfume, pode deixar a pele mais confortável.

Dor do ligamento redondo

Pode surgir uma dor aguda ou de puxão nas laterais ou na frente da barriga, ou na virilha, enquanto os ligamentos que sustentam o útero se esticam. Mudar de posição devagar, descansar e tomar banhos mornos costuma ajudar.

Nariz entupido ou sangramento nasal

O aumento do fluxo de sangue pode inchar a mucosa do nariz, o que pode causar entupimento ou sangramentos leves. Um spray de soro fisiológico, um umidificador e beber água ao longo do dia podem aliviar.

Azia

Os hormônios que relaxam o músculo entre o estômago e o esôfago podem causar queimação depois das refeições. Refeições menores, permanecer sentada ou em pé depois de comer e evitar os alimentos que você sabe que provocam azia podem ajudar.

Cãibras nas pernas

Cãibras nas panturrilhas, muitas vezes à noite, são uma parte comum da gravidez. Alongar suavemente a panturrilha antes de dormir e manter-se ativa durante o dia pode ajudar algumas pessoas.

Primeiros movimentos

Muitas pessoas começam a sentir pequenas batidinhas ou movimentos leves por volta desta época, embora algumas levem mais algumas semanas. Sentir o bebê se mexer traz tranquilidade, mas o momento varia muito de pessoa para pessoa.

Checklist da sua semana 19

Agende a ultrassonografia morfológica, caso ainda não tenha marcado. Anote as dúvidas sobre o crescimento do bebê para perguntar na próxima consulta. Comece uma rotina simples de hidratante para a barriga e para qualquer pele seca. Experimente fazer algumas refeições pequenas e frequentes para ver se a azia melhora. Confira se as roupas de gestante ou uma faixa de apoio são confortáveis para o uso diário. Beba água ao longo do dia, principalmente se tiver sangramentos nasais ou nariz entupido.

Exames e consultas

Ultrassonografia morfológica. Este ultrassom detalhado, normalmente feito entre cerca de 18 e 22 semanas, verifica os órgãos e o crescimento do bebê e a posição da placenta. Sua equipe de saúde pode explicar o que está sendo observado e o que os resultados significam.

Para o seu parceiro: Você pode ajudar percebendo quando sua parceira está cansada, com dores ou com o nariz entupido, e oferecendo-se para cuidar das tarefas domésticas, da cozinha ou das compras. Ir juntos à ultrassonografia morfológica também é uma forma especial de compartilhar esse momento.

Dúvidas sobre a semana 19

Quantos meses são 19 semanas de gravidez?

19 semanas de gravidez equivalem a cerca de 4.5 meses. Você está no mês 5 da gestação e no segundo trimestre.

Em que trimestre está a 19ª semana?

A semana 19 está no segundo trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.

O que está acontecendo com o bebê com 19 semanas?

Com 19 semanas, seu bebê mede cerca de 15 cm (6 polegadas) de comprimento, mais ou menos o tamanho de uma manga grande. A pele dele começa a ser coberta pelo vérnix, uma camada branca e protetora.

É normal sentir o bebê se mexer com 19 semanas?

Sim, é comum começar a sentir batidinhas ou pequenos movimentos por volta desta época. Algumas pessoas sentem um pouco antes, e outras percebem alguns semanas depois, principalmente na primeira gestação. Se não tiver certeza do que está sentindo, comente na próxima consulta.

A linha nigra desaparece depois do parto?

Para muitas pessoas, a linha escura clareia em alguns meses após o parto. Geralmente ela não faz mal e não precisa de tratamento. A proteção solar pode ajudar a impedir que a linha escureça ainda mais.

O que posso fazer para o nariz entupido durante a gravidez?

Spray ou lavagem com soro fisiológico, um umidificador e mais líquidos podem ajudar. Pergunte à sua equipe de saúde antes de usar descongestionantes, já que alguns não são recomendados na gestação.