Com 20 semanas, o bebê costuma medir cerca de 25 cm da cabeça aos calcanhares e pesar cerca de 300 g, aproximadamente o tamanho de uma banana. Este é o ponto de metade da gestação, em que o cérebro e os órgãos continuam se desenvolvendo rapidamente.
20 semanas de gravidez equivalem a cerca de 4.5 meses. Você está no mês 5 da gestação e no segundo trimestre.
Seu bebê com 20 semanas
No meio da gestação, do tamanho aproximado de uma banana
A semana 20 é o ponto de metade da gravidez. Seu bebê está crescendo rapidamente, e o cérebro está formando milhões de células nervosas (neurônios) que se conectam umas às outras.
O que está acontecendo nesta semana
Com 20 semanas, o bebê costuma medir cerca de 25 cm da cabeça aos calcanhares e pesar cerca de 300 g. O crescimento é muito intenso nesta fase, e o cérebro e os órgãos continuam amadurecendo.
- O comprimento do bebê costuma ser medido da cabeça aos calcanhares na ultrassonografia, e as estimativas de tamanho são aproximadas.
- O cérebro está formando milhões de neurônios, que continuam criando novas conexões.
- A ultrassonografia morfológica costuma ser agendada entre cerca de 18 e 22 semanas para verificar os órgãos e estruturas do bebê.
Como pode ser a metade da gravidez
Com 20 semanas, a barriga geralmente já está bem arredondada. Algumas pessoas se sentem mais cheias de energia, enquanto outras ainda notam azia, falta de ar ao fazer esforço ou desconforto nas costas. Muitos profissionais sugerem refeições pequenas, boa postura e atividade física regular para ajudar com esses sintomas. Pergunte ao seu médico ou médica quais opções são seguras para você.
Seu corpo com 20 semanas
Posição para dormir e conforto
Por que os hábitos de sono mudam
Por volta da semana 20 (cerca de 5 meses), seu bebê e seu útero estão crescendo rapidamente. O centro de gravidade do seu corpo muda, então posições que antes eram confortáveis podem parecer menos confortáveis agora. Essa é uma mudança normal.
Dormir de barriga para cima: o que saber
A orientação do ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas) sugere que, depois de cerca de 20 semanas de gravidez, pode ser melhor evitar dormir de barriga para cima. Nessa posição, o útero em crescimento pode pressionar a veia cava inferior, uma veia grande que devolve o sangue para o coração.
Como encontrar uma posição confortável
Muitos profissionais recomendam dormir de lado durante o segundo e o terceiro trimestres, e o lado esquerdo é frequentemente sugerido. Dormir de lado pode ajudar a manter a circulação de sangue para a placenta e para o bebê, embora ainda existam estudos em andamento. Converse com seu médico ou sua equipe sobre o que é melhor para você.
- Use um travesseiro de gestante ou um travesseiro comum para apoiar a barriga.
- Coloque um travesseiro entre os joelhos para aliviar a pressão nos quadris e na lombar.
- Se sentir falta de ar, tente elevar um pouco a cabeça com travesseiros extras.
Quando procurar seu médico ou sua equipe de pré-natal
Sintomas comuns com 20 semanas
A azia e o gosto azedo na boca podem aparecer conforme o útero em crescimento pressiona o estômago. Refeições menores, ficar sentada ou em pé por um tempo depois de comer e usar travesseiros extras para dormir podem ajudar.
Cãibras repentinas nas pernas, muitas vezes à noite, são comuns na gravidez. Alongar suavemente a panturrilha antes de dormir e manter-se bem hidratada podem aliviá-las.
Uma dor aguda ou de puxão nas laterais da barriga inferior pode acontecer conforme os ligamentos que sustentam o útero se alongam. Mudar de posição devagar e descansar podem ajudar.
À medida que a barriga cresce, a postura e o equilíbrio mudam, o que pode sobrecarregar as costas. Sapatos de apoio, um travesseiro atrás da parte baixa das costas ao sentar e alongamentos suaves costumam ajudar.
Muitas grávidas percebem o nariz entupido ou com tendência a sangramentos por causa do aumento do fluxo sanguíneo e do inchaço das vias nasais durante a gravidez. Um spray de soro fisiológico ou um umidificador de ar pode trazer algum alívio.
Muitas grávidas começam a sentir o bebê se mexer nesta fase, embora no início possa parecer bolhas de gás ou leves tremores. Os movimentos costumam ficar mais fortes e mais fáceis de perceber nas próximas semanas.
Checklist da sua semana 20
Exames e consultas
- Ultrassom morfológico. Este ultrassom detalhado costuma ser oferecido entre cerca de 18 e 22 semanas para avaliar o crescimento do bebê e o desenvolvimento dos principais órgãos e estruturas do corpo.
Dúvidas sobre a semana 20
Quantos meses são 20 semanas de gravidez?
20 semanas de gravidez equivalem a cerca de 4.5 meses. Você está no mês 5 da gestação e no segundo trimestre.
Em que trimestre está a 20ª semana?
A semana 20 está no segundo trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 20 semanas?
Com 20 semanas, o bebê costuma medir cerca de 25 cm da cabeça aos calcanhares e pesar cerca de 300 g, aproximadamente o tamanho de uma banana. Este é o ponto de metade da gestação, em que o cérebro e os órgãos continuam se desenvolvendo rapidamente.
É seguro dormir de barriga para cima com 20 semanas?
Muitos profissionais de saúde, inclusive a ACOG, sugerem evitar dormir de costas após cerca de 20 semanas. Deitar de costas pode pressionar grandes vasos sanguíneos e afetar a circulação. Dormir de lado, geralmente do lado esquerdo, é a recomendação mais comum. Se você acordar de costas, basta rolar de volta para o lado.
Quando começo a sentir o bebê se mexer?
Muitas grávidas sentem os primeiros movimentos entre cerca de 16 e 25 semanas, e mães de primeira viagem costumam perceber mais tarde. Os primeiros movimentos podem parecer tremores leves, bolhas ou batidinhas. Se você ainda não sentiu movimentos até o prazo esperado pelo seu médico, comente na próxima consulta.
Qual é o tamanho do bebê com 20 semanas?
Com 20 semanas, o bebê costuma medir cerca de 25 cm da cabeça aos pés (10 polegadas) e pesar cerca de 280 g (10 onças), aproximadamente o tamanho de uma banana. Cada bebê cresce em seu próprio ritmo, por isso seu médico acompanhará o crescimento nas consultas.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Baixar na App StoreApenas informações gerais; não substitui a orientação do seu médico ou obstetriz.