في الأسبوع 19، يبلغ طول جنينك حوالي 15 سم (6 بوصة تقريبًا)، أي بحجم مانجو كبيرة تقريبًا. وتبدأ بشرته بالتغطي بالفيرنكس، وهي طبقة بيضاء واقية.
19 أسابيع حمل تعادل نحو 4.5 شهور. أنتِ في الشهر 5 من الحمل وفي الثلث الثاني.
جنينك في الأسبوع 19
جسم جنينك يبدأ بتكوين طبقة واقية تُسمى الفيرنكس
في الأسبوع 19، يبدأ جسم جنينك بالتغطي بـ طبقة واقية تُسمى الفيرنكس.
ما هو الفيرنكس؟
الفيرنكس طبقة بيضاء كريمية تساعد على حماية بشرة الجنين أثناء وجوده في السائل الأمنيوسي. تتزايد تدريجيًا لتغطي الجسم، وتصبح أكثر وضوحًا في النصف الثاني من الحمل.
- يساعد الفيرنكس على حماية البشرة أثناء التعرض الطويل للسائل الأمنيوسي.
- غالبًا ما يظهر مع شعيرات ناعمة تُسمى الlanugo تغطي جسم الجنين.
- يواصل الجنين الحركة والبلع وتدريبات التنفس.
كيف قد تشعرين بهذا الأسبوع؟
في الثلث الثاني من الحمل، تشعر كثيرات بالاستقرار أكثر. ومع نمو البطن، قد تظهر حرقة المعدة، أو ضيق التنفس عند بذل المجهود، أو شد في البطن والوركين.
جسمك في الأسبوع 19
الخط الداكن على البطن: لماذا يظهر ولماذا لا داعي للقلق غالباً؟
ما هو الخط الأسود (Linea nigra)؟
تلاحظ كثير من الحوامل خطاً داكناً عمودياً في منتصف البطن، وغالباً ما يبدأ في الثلث الثاني من الحمل. ويُسمّى هذا الخط Linea nigra (وتعني باللاتينية "الخط الأسود").
هذا الخط جزء طبيعي من جدار البطن، وغالباً ما يكون باهتاً لدرجة يصعب معها رؤيته. وأثناء الحمل، تدفع الهرمونات خلايا الجلد إلى إنتاج صبغة أكثر، فيصبح الخط أغمق وأوضح.
لماذا يظهر؟
السبب الرئيسي هو التغيرات الهرمونية. فالحمل يرفع مستويات هرمون الإستروجين والبروجيستيرون وهرمون يحفّز الميلانين. وقد تسبب هذه الهرمونات أيضاً غمق حلمتي الثديين ومناطق من الوجه، فتظهر النمش أو بقع داكنة تُعرف بالكلف (Melasma).
هل يجب أن تقلقي؟
- لا يُعرف أن الخط الأسود يضر بالجنين.
- عادةً لا يحتاج إلى علاج أو إلى كريمات تفتيح.
- غالباً يتلاشى الخط خلال بضعة أشهر بعد ولادة الطفل.
قد تساعد العناية اللطيفة بالبشرة على الشعور بالراحة أثناء الحمل، مثل استخدام مرطّب لطيف خالٍ من العطور، والحماية من الشمس بواقٍ واسع الطيف وقبعة. واستشيري طبيبتك قبل استخدام أي منتج جديد للبشرة.
أعراض شائعة في الأسبوع 19
قد يظهر خط أغمق يمتد على منتصف البطن في هذه المرحلة، وذلك بسبب الهرمونات التي تزيد صبغة الجلد. وهو خط غير ضار، ويمكن لمرطب لطيف خالٍ من العطور أن يحافظ على راحة بشرتك.
قد تشعرين بألم حاد أو شد على جانبي البطن أو مقدمته أو في منطقة الفخذ، وذلك مع تمدد الأربطة التي تدعم الرحم. تغيير وضعية الجلوس أو الوقوف ببطء، والراحة، والاستحمام بماء دافئ، غالباً ما يخففان هذا الألم.
يؤدي زيادة تدفق الدم إلى تورم بطانة الأنف، مما قد يسبب انسدادا أو نزيفا خفيفا من الأنف. بخاخ الماء المالح، وجهاز الترطيب، والحرص على شرب السوائل، كلها قد تساعد على تخفيف ذلك.
الهرمونات التي ترخي العضلة الواقعة بين المعدة والمريء قد تسبب شعوراً بالحرقة بعد الوجبات. تناول وجبات أصغر، والبقاء في وضع منتصف الجسم بعد الأكل، وتجنب المحفزات المعروفة لديك، قد يساعد على ذلك.
تقلصات العضلات في السمانة، وغالباً ما تحدث ليلاً، من الأمور الشائعة أثناء الحمل. قد يساعد شد عضلة السمانة برفق قبل النوم والحركة النشيطة خلال النهار بعض السيدات.
تبدأ كثيرات في الشعور بخفقات أو حركات خفيفة في هذا الوقت تقريباً، بينما قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع إضافية لدى البعض. الإحساس بالحركة يبعث على الطمأنينة، لكن التوقيت يختلف كثيراً من امرأة لأخرى.
قائمة مهام الأسبوع 19
الفحوصات والمواعيد
- فحص الموجات فوق الصوتية التشريحي. هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية المفصل، ويُجرى عادةً بين الأسبوع 18 والأسبوع 22 تقريباً، ويفحص أعضاء طفلك ونموه وموضع المشيمة. يستطيع فريق الرعاية الصحية شرح ما يبحثون عنه وما تعنيه النتائج.
أسئلة عن الأسبوع 19
كم شهرًا تعادل 19 أسابيع حمل؟
19 أسابيع حمل تعادل نحو 4.5 شهور. أنتِ في الشهر 5 من الحمل وفي الثلث الثاني.
في أي ثلث تقع الأسابيع 19؟
الأسبوع 19 يقع في الثلث الثاني. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 19؟
في الأسبوع 19، يبلغ طول جنينك حوالي 15 سم (6 بوصة تقريبًا)، أي بحجم مانجو كبيرة تقريبًا. وتبدأ بشرته بالتغطي بالفيرنكس، وهي طبقة بيضاء واقية.
هل من الطبيعي أن أشعر بحركة طفلي في الأسبوع 19؟
نعم، من الشائع أن تبدأ الخفقات أو الحركات الصغيرة في هذا الوقت تقريباً. قد تشعر بها بعض السيدات أقل قليلاً، ويلاحظها البعض بعد بضعة أسابيع، خاصة في الحمل الأول. إذا لم تكوني متأكدة مما تشعرين به، اذكريه في زيارتك القادمة.
هل سيختفي الخط الأسود بعد الولادة؟
لدى كثيرات يتلاشى الخط الداكن خلال بضعة أشهر بعد الولادة. وهو غالباً غير ضار ولا يحتاج إلى علاج. ويساعد الحماية من الشمس على منع الخط من أن يصبح أغمق.
ماذا أفعل مع انسداد الأنف أثناء الحمل؟
يمكن أن يساعد بخاخ الماء المالح أو غسول الأنف، وجهاز الترطيب، وزيادة السوائل. استشيري فريق الرعاية الصحية قبل استخدام أدوية احتقان الأنف، فبعضها غير موصى به أثناء الحمل.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.