في الأسبوع 17، يبلغ طول الجنين غالبًا حوالي 13 إلى 14 سم (5.1 إلى 5.5 بوصة)، وهو بحجم اللفت تقريبًا. يبدأ الهيكل العظمي في التصلب مع تحوّل الغضروف تدريجيًا إلى عظم، مما يجعل الجسم أكثر متانة.
17 أسابيع حمل تعادل نحو 4 شهور. أنتِ في الشهر 4 من الحمل وفي الثلث الثاني.
جنينك في الأسبوع 17
بداية تقوّي هيكل طفلك العظمي
في الأسبوع 17، يحدث تغيّر مهم: يبدأ الهيكل العظمي في التصلب.
ماذا يعني ذلك؟
يبلغ طول الجنين غالبًا حوالي 13 إلى 14 سم (5.1 إلى 5.5 بوصة). تزداد الأنسجة الغضروفية صلابة، ويكتسب النسيج العظمي قوة أكبر، مما يساعد الجسم على الاحتفاظ بشكله ودعم الحركة.
- تصبح العظام أكثر كثافة، خاصةً في الذراعين والساقين والعمود الفقري.
- قد تصبح الحركات أكثر تكرارًا، وإن كانت لا تُشعر بها دائمًا.
- لا تزال الأنسجة الدهنية تتكوّن ببطء، وتواصل العضلات تقويتها.
كيف قد يكون شعورك هذا الأسبوع؟
في الثلث الثاني من الحمل، تشعر كثير من الحوامل بغثيان أقل، ويتنفسن بارتياح أكبر، ويكون لديهن طاقة أكثر. وقد يستمر حرقة المعدة وشد الأربطة والإحساس بثقل في البطن لدى البعض.
جسمك في الأسبوع 17
تغيّر مركز ثقل جسمك وطريقة مشيك
جسمك يتكيّف
بحلول الأسبوع 17، يكون جنينك ينمو بسرعة، ويتمدّد رحمك. هذا يغيّر مركز ثقل جسمك، أي النقطة التي يتوزّع عندها وزنك بالتساوي.
ولتحافظي على توازنك، قد يزداد تقوّس أسفل ظهرك عن المعتاد، وقد تتحرك كتفاك إلى الخلف قليلاً. هذه التعديلات قد تغيّر طريقة مشيك، وهذا أمر شائع أثناء الحمل.
نصائح للراحة
- اختاري أحذية داعمة بكعب منخفض ومستقر.
- انتبهي إلى وضعية جسمك عند الجلوس والوقوف.
- جربي تمارين إطالة لطيفة ونشاطاً منخفض الشدة. اسألي طبيبك عن الأنشطة الآمنة لك.
أعراض شائعة في الأسبوع 17
مع نمو بطنك، قد يشعر ظهرك بالتعب أو الألم، خاصةً بعد الوقوف لفترة طويلة. تمارين الإطالة الخفيفة، وكرسي يدعم ظهرك، ووسادة بين ركبتيك عند الاستلقاء، كلها تساعد على التخفيف.
قد يختل توازنك، وقد تصطدم بالأشياء أكثر من المعتاد. خذي وقتك على السلالم، وارتدي حذاءً ذا نعل يمسك بالأرض جيدًا، فذلك يجعل المشي أكثر ثباتًا في الغالب.
قد تشعرين بوخزة حادة أو شد في أسفل البطن أو منطقة الفخذ عند الوقوف أو السعال أو تغيير وضعية الجسم. الحركة ببطء والانحناء من الركبتين يخففان الألم، وغالبًا ما يزول من تلقاء نفسه.
التشنجات المفاجئة في عضلات الساق، وغالبًا أثناء الليل، شائعة في الحمل. قد يساعد شدّ عضلة الساق قبل النوم والحرص على شرب الماء الكافي، وإذا تكررت التشنجات فيمكن لفريق الرعاية الصحية أن يتحدث معك بشأنها.
قد تسبب زيادة تدفق الدم انسدادًا أو سيلانًا في الأنف يأتي ويذهب. وقد يجعل التنفس أكثر راحة استخدام بخاخ الماء المالح أو جهاز الترطيب ليلًا.
قد يظهر خط داكن يمتد في منتصف البطن، وقد تغمق بقع من الجلد على الوجه أو مناطق أخرى. غالبًا ما تتلاشى هذه التغيرات بعد الولادة، ويساعد الواقي الشمسي على حماية بشرتك.
قائمة مهام الأسبوع 17
الفحوصات والمواعيد
- فحص الموجات فوق الصوتية التفصيلي. يُجرى عادةً هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية بالتفصيل بين الأسبوع 18 والأسبوع 22، لذا قد يُحدَّد موعده قريبًا للاطمئنان على نمو الجنين وأعضائه.
أسئلة عن الأسبوع 17
كم شهرًا تعادل 17 أسابيع حمل؟
17 أسابيع حمل تعادل نحو 4 شهور. أنتِ في الشهر 4 من الحمل وفي الثلث الثاني.
في أي ثلث تقع الأسابيع 17؟
الأسبوع 17 يقع في الثلث الثاني. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 17؟
في الأسبوع 17، يبلغ طول الجنين غالبًا حوالي 13 إلى 14 سم (5.1 إلى 5.5 بوصة)، وهو بحجم اللفت تقريبًا. يبدأ الهيكل العظمي في التصلب مع تحوّل الغضروف تدريجيًا إلى عظم، مما يجعل الجسم أكثر متانة.
لماذا أشعر بعدم التوازن في الأسبوع 17؟
الرحم المتنامي يغيّر مركز ثقل جسمك، فيتكيف الجسم مع طريقة حمله لك. الحركات البطيئة والأحذية الداعمة والوضعية الجيدة للجسم كثيرًا ما تساعد على الشعور بثبات أكبر.
هل ألم الظهر طبيعي في هذه المرحلة المبكرة؟
نعم، يلاحظ كثيرون آلامًا في الظهر أثناء الحمل مع نمو البطن وتغير وضعية الجسم. أخبري فريق الرعاية الصحية إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى.
ما أفضل أنواع الأحذية أثناء الحمل؟
الأحذية ذات الدعم الجيد لقوس القدم والكعب المنخفض ونعل غير زلق تكون غالبًا خيارًا مريحًا. تجنبي الأحذية الضيقة أو التي تجعلك تترنحين.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.