Com 14 semanas, o feto costuma medir cerca de 8 a 9 cm (3,1 a 3,5 pol) de comprimento, mais ou menos o tamanho de um limão. As impressões digitais únicas começam a se formar, e os movimentos ficam mais suaves e coordenados.
14 semanas de gravidez equivalem a cerca de 3 meses. Você está no mês 4 da gestação e no segundo trimestre.
Seu bebê com 14 semanas
Do tamanho de um limão: o bebê começa a formar impressões digitais únicas
Com 14 semanas, o bebê desenvolve detalhes muito pessoais: impressões digitais únicas.
O que está acontecendo nesta semana
O feto costuma medir cerca de 8 a 9 cm (3,1 a 3,5 pol) de comprimento. A pele das pontas dos dedos começa a formar padrões de cristas que são únicos para cada pessoa.
- Os padrões das impressões digitais começam a se desenvolver nas pontas dos dedos.
- Os movimentos ficam mais suaves e coordenados.
- O rosto continua a se refinar à medida que as características se desenvolvem.
Como esta semana pode se sentir
Com 14 semanas, muitas gestantes se sentem um pouco mais dispostas, e os enjoos costumam melhorar. Cansaço e desconforto ainda podem persistir, especialmente se os sintomas foram intensos no início.
Seu corpo com 14 semanas
Energia de volta: por que muitas pessoas se sentem melhor no segundo trimestre
Uma nova fase: mais energia
Se o seu primeiro trimestre trouxe muito cansaço e sono, você pode notar uma melhora no seu bem-estar a partir da 14ª semana, aproximadamente. Nem todo mundo passa por essa mudança, e cada gravidez é diferente.
Essa mudança faz parte do processo de adaptação do seu corpo à gravidez. Nessa fase, a placenta (o órgão que conecta a pessoa grávida ao bebê) já está funcionando bem e produz a maior parte dos hormônios necessários para manter a gestação.
O que está acontecendo no seu corpo?
- Os níveis de gonadotrofina coriônica humana (hCG), que atingiram o pico no início da gravidez, começam a cair e se estabilizam.
- Os enjoos e a sensibilidade a cheiros costumam diminuir para muitas pessoas.
- O volume de sangue continua a aumentar, e o coração e os vasos sanguíneos se ajustam para atender às novas demandas do corpo.
Quando procurar seu médico
Sintomas comuns com 14 semanas
Muitas pessoas percebem mais energia conforme o cansaço profundo do início da gravidez diminui. Descansos curtos, refeições regulares e um horário fixo para dormir podem ajudar nos dias em que a energia ainda cai.
Os enjoos da manhã costumam melhorar nessa fase para muitas pessoas. Comer lanches pequenos e com frequência, e deixar biscoitos de água e sal ao lado da cama, pode ajudar se o mal-estar voltar.
O aumento do fluxo de sangue pode deixar a mucosa do nariz inchada ou ressecada, o que pode causar entupimento ou sangramentos leves pelo nariz. Soro fisiológico em spray, umidificador e assoar o nariz com delicadeza podem aliviar esses sintomas.
A fome costuma voltar conforme as necessidades do corpo aumentam. Refeições equilibradas, com proteína, fibras e líquidos, podem ajudar a manter a energia estável entre as refeições.
O estiramento dos ligamentos que sustentam o útero pode causar puxões rápidos, especialmente ao levantar ou mudar de posição. Movimentar-se devagar e descansar quando isso acontecer costuma ajudar.
Uma linha mais escura descendo pela barriga ou manchas mais escuras no rosto podem aparecer com as mudanças hormonais. Essas alterações costumam desaparecer depois da gravidez, e o protetor solar pode ajudar a reduzir o escurecimento.
Checklist da sua semana 14
Exames e consultas
- Consulta de pré-natal de rotina. A sua equipe de saúde normalmente verifica a pressão arterial, o peso e os batimentos cardíacos do bebê, e pode revisar as suas dúvidas e sintomas.
- Exame de sangue quádruplo. Este exame de sangue opcional avalia o risco de algumas alterações cromossômicas e costuma ser oferecido entre 15 e 22 semanas, então pode ser discutido em breve.
Dúvidas sobre a semana 14
Quantos meses são 14 semanas de gravidez?
14 semanas de gravidez equivalem a cerca de 3 meses. Você está no mês 4 da gestação e no segundo trimestre.
Em que trimestre está a 14ª semana?
A semana 14 está no segundo trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 14 semanas?
Com 14 semanas, o feto costuma medir cerca de 8 a 9 cm (3,1 a 3,5 pol) de comprimento, mais ou menos o tamanho de um limão. As impressões digitais únicas começam a se formar, e os movimentos ficam mais suaves e coordenados.
Consigo sentir o bebê se mexendo com 14 semanas?
A maioria das pessoas não sente movimentos tão cedo. Algumas, especialmente as que já estiveram grávidas antes, podem perceber leves tremores um pouco mais cedo. Os movimentos costumam ficar mais fáceis de sentir mais adiante na gestação, e a sua equipe de saúde pode explicar o que esperar.
Por que o meu nariz fica entupido durante a gravidez?
Níveis mais altos de hormônios e maior fluxo de sangue podem inchar a mucosa do nariz. Isso é comum e costuma ser chamado de rinite da gravidez. Um umidificador, soro fisiológico em spray e mais líquidos podem ajudar, e vale comentar com a sua equipe de saúde qualquer entupimento que dure muito tempo.
É seguro fazer exercícios com 14 semanas?
Muitas pessoas podem continuar ou começar atividades leves, como caminhada, natação ou bicicleta ergométrica. É uma boa ideia consultar a sua equipe de saúde antes, especialmente se houver problemas de saúde ou alguma complicação na gravidez.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Baixar na App StoreApenas informações gerais; não substitui a orientação do seu médico ou obstetriz.