Vid 8 veckor är fostret ofta ungefär 14–16 mm (0,55–0,63 tum) långt, ungefär lika stort som ett hallon. Tidiga spontana rörelser kan förekomma, men de är för små för att kännas och brukar kännas först mycket senare i graviditeten.
8 veckor gravid är ungefär 2 månader. Du är i graviditetens månad 2 och i den första trimestern.
Din bebis i vecka 8
Ditt foster är ungefär lika stort som ett hallon
Tidiga rörelser i det här stadiet är ett tecken på att nervsystemet utvecklas. De är inte medvetna sparkar, och de är för små för att kännas.
Så växer fostret
Vid vecka 8 är fostret ofta 14–16 mm (0,55–0,63 tum) långt. Armar och ben blir längre, armbågarna börjar bildas och fingrarna börjar skiljas åt.
- Ansiktet blir tydligare när överläppen och näsan utvecklas.
- Tarmarna förlägger sig tillfälligt in i navelsträngens bas. Detta är ett normalt steg i utvecklingen.
- Ett hjärtslag syns ofta på ultraljud redan den här veckan.
Så kan du må
Hormoner kan förstärka illamående, trötthet och känslighet. Att äta små, täta måltider kan hjälpa vissa. Fråga din vårdgivare om behandlingsalternativ om kräkningarna är ihållande.
Din kropp i vecka 8
Varför graviditetströttheten slår så hårt
Varför är du så trött?
Om du känner dig helt slut när du kommer hem från jobbet eller sjunker ner i soffan i vecka 8 av graviditeten är du inte ensam. Extrem trötthet är ett av de vanligaste symtomen i början av graviditeten.
Progesteronets roll
En huvudmisstänkt är progesteron, ett hormon som hjälper till att stödja graviditeten. Nivåerna stiger snabbt under första trimestern. Vissa experter tror att progesteron kan ha en lugnande effekt på nervsystemet, vilket kan bidra till den sömnighet du känner. Andra förändringar, som högre blodvolym och hormonet hCG, kan också spela in.
Så hanterar du tröttheten
- Lyssna på kroppen. Korta powernaps på 20 till 30 minuter kan hjälpa om du får plats med dem.
- Försök att ha en regelbunden sömnrytm, även på helgerna.
- Ät balanserade måltider med protein, fibrer och hälsosamma fetter. Stabilt blodsocker kan hjälpa dig att kännas mindre utmattad.
- Drick vätska under dagen och fråga din vårdgivare hur mycket vatten som passar dig.
När du bör kontakta din vårdgivare
Vanliga symtom i vecka 8
Att känna sig utmattad, även efter en hel natts sömn, är mycket vanligt just nu i början. Korta vilostunder, en tidigare läggdags och lättare planer för dagen kan hjälpa dig att må bättre och kännas mer stabil.
En del känner sig illamående när som helst på dygnet, inte bara på morgonen. Att äta små, enkla mellanmål ofta och ha knäckebröd eller kex vid sängen kan lindra det för vissa.
Brösten kan kännas ömma, spända eller tunga när hormonnivåerna stiger. En stödjande, välsittande bh, gärna en mjuk sovbh, kan göra dig mer bekväm.
Njurarna arbetar hårdare nu, så du kan behöva gå upp och kissa oftare, även på natten. Att dricka vätska jämnt under dagen, i stället för allt på en gång, kan göra det mer behagligt.
Att gråta lättare, vara irriterad eller känslosam utan tydlig anledning är vanligt när hormonerna förändras. Att prata med någon du litar på, eller skriva ner dina känslor, kan hjälpa dig att bearbeta dem.
Hormonerna kan göra att matsmältningen går långsammare, vilket kan ge gaser, uppblåsthet eller förstoppning. Vatten, fibrer från frukt, grönsaker och fullkorn samt lätt daglig rörelse, till exempel en kort promenad, kan hjälpa.
Checklista för vecka 8
Undersökningar och besök
- Första mödravårdsbesöket och rutinmässiga blodprov. Ditt första besök innehåller ofta blodprov för blodgrupp, blodbrist, immunitet och infektioner, tillsammans med ett urinprov och en genomgång av din hälsohistoria.
- Ultraljud för att bekräfta beräknat datum. Vissa vårdgivare erbjuder ett tidigt ultraljud för att bekräfta hur långt du har kommit och kontrollera var graviditeten sitter och hjärtljudet.
Frågor om vecka 8
Hur många månader är 8 veckor gravid?
8 veckor gravid är ungefär 2 månader. Du är i graviditetens månad 2 och i den första trimestern.
Vilken trimester är 8 veckor?
Vecka 8 ligger i den första trimestern. Den första trimestern sträcker sig till och med vecka 13, den andra från vecka 14 till 27 och den tredje från vecka 28 fram till förlossningen.
Vad händer med bebisen i vecka 8?
Vid 8 veckor är fostret ofta ungefär 14–16 mm (0,55–0,63 tum) långt, ungefär lika stort som ett hallon. Tidiga spontana rörelser kan förekomma, men de är för små för att kännas och brukar kännas först mycket senare i graviditeten.
Är extrem trötthet normalt i vecka 8?
Ja, mycket djup trötthet är vanligt i början av graviditeten och hänger ofta ihop med stigande progesteronnivåer. För många blir det oftast bättre under andra trimestern. Vila när du kan, och berätta för din vårdgivare om tröttheten känns svår eller gör att du inte klarar dina dagliga uppgifter.
När ska jag kontakta min vårdgivare om trötthet?
Kontakta din vårdgivare om du känner dig yr, svimfärdig eller mycket svag, inte kan behålla vätska i kroppen, har blödning eller kraftig smärta, eller känner dig för trött för att fungera. Dessa symtom behöver snabb uppmärksamhet.
Kan jag ta en tupplur under graviditeten?
Många tycker att korta tupplurar hjälper under tidig graviditet. Håll tuppluren kort, ungefär 20 till 30 minuter, så att du vilar utan att det blir svårare att sova på natten. Fråga din vårdgivare om du har frågor om din sömn.
Säkert eller inte?
Guider för det här skedet
Läs mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Följ din graviditet i Nova
Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.
Hämta i App StoreEndast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.