На 8 неделе эмбрион часто составляет около 14–16 мм (0,55–0,63 дюйма), примерно с малину. Самопроизвольные движения, возможно, уже происходят, но они слишком слабые, чтобы их почувствовать; обычно их ощущают гораздо позже, во второй половине беременности.
8 недель беременности — это примерно 2 месяцев. Вы на 2-м месяце беременности, первый триместр.
Ваш малыш на 8 неделе
Эмбрион примерно с малину
Первые движения на этом этапе — признак развития нервной системы. Это не целенаправленные толчки, и их слишком мало, чтобы почувствовать.
Как растёт эмбрион
К 8 неделе эмбрион часто достигает 14–16 мм (0,55–0,63 дюйма) в длину. Руки и ноги удлиняются, начинают формироваться локти, а пальцы постепенно отделяются друг от друга.
- Лицо становится более узнаваемым: формируются верхняя губа и нос.
- Кишечник временно выходит в основание пуповины. Это нормальный этап развития.
- К этой неделе сердцебиение часто уже видно на УЗИ.
Что вы можете чувствовать
Гормоны могут усиливать тошноту, усталость и эмоциональную чувствительность. Некоторым помогают небольшие частые приёмы пищи. Если рвота не проходит, спросите у своего врача о возможных способах лечения.
Ваш организм на 8 неделе
Почему беременность так выматывает
Почему вы так устаёте?
Если к концу рабочего дня вы чувствуете себя полностью вымотанной или буквально падаете на диван на 8-й неделе беременности, знайте: вы не одна. Сильная усталость — один из самых распространённых симптомов в начале беременности.
Роль прогестерона
Главный виновник — прогестерон, гормон, который помогает поддерживать беременность. Его уровень быстро растёт в первом триместре. Некоторые специалисты считают, что прогестерон может оказывать успокаивающее действие на нервную систему, что может усиливать ощущение сонливости. Свою роль могут играть и другие изменения: увеличение объёма крови и гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ).
Как справиться с усталостью
- Прислушивайтесь к своему организму. Короткий сон 20–30 минут может помочь, если получается его урвать.
- Старайтесь соблюдать регулярный режим сна, даже в выходные.
- Ешьте сбалансированно: в рационе должны быть белок, клетчатка и полезные жиры. Стабильный уровень сахара в крови может помочь чувствовать себя менее измотанной.
- Пейте жидкость в течение дня и спросите у врача, сколько воды подходит именно вам.
Когда обращаться к врачу
Частые симптомы на 8 неделе
Чувство изнеможения, даже после полноценного ночного сна, очень частое явление на таком раннем сроке. Короткий отдых, более ранний отход ко сну и более спокойный план на день могут помочь почувствовать себя бодрее и увереннее.
У некоторых женщин тошнота бывает в любое время дня, а не только по утрам. Небольшие простые перекусы несколько раз в день и сухарики или печенье у кровати могут немного облегчить состояние.
По мере роста уровня гормонов грудь может быть чувствительной, набухшей или тяжёлой. Удобный бюстгальтер хорошей посадки, в том числе мягкий бюстгальтер для сна, может сделать вас комфортнее.
Почки сейчас работают интенсивнее, поэтому вы можете вставать в туалет чаще, в том числе ночью. Пить жидкость равномерно в течение дня, а не всё сразу, может помочь почувствовать себя лучше.
Слёзы, раздражительность или эмоциональность без явной причины часто возникают на фоне гормональных изменений. Разговор с близким человеком, которому вы доверяете, или записи своих чувств в дневник могут помочь с ними справиться.
Гормоны могут замедлять работу кишечника, из-за чего появляются газы, вздутие или запор. Вода, клетчатка из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также мягкая ежедневная активность, например короткая прогулка, могут помочь.
Чек-лист для 8-й недели
Анализы и визиты к врачу
- Первый визит к врачу и плановые анализы крови. На первом приёме часто назначают анализы крови на группу крови, уровень гемоглобина, иммунитет и инфекции, а также анализ мочи и обсуждают ваш анамнез здоровья.
- УЗИ для подтверждения срока беременности. Некоторые врачи предлагают раннее УЗИ, чтобы подтвердить срок беременности, проверить расположение плодного яйца и сердцебиение.
Вопросы о 8-й неделе
Сколько месяцев на 8 неделе беременности?
8 недель беременности — это примерно 2 месяцев. Вы на 2-м месяце беременности, первый триместр.
В каком триместре 8 неделя?
8-я неделя относится к первый триместру. Первый триместр длится до 13-й недели включительно, второй — с 14-й по 27-ю, третий — с 28-й недели и до родов.
Что происходит с малышом на 8 неделе?
На 8 неделе эмбрион часто составляет около 14–16 мм (0,55–0,63 дюйма), примерно с малину. Самопроизвольные движения, возможно, уже происходят, но они слишком слабые, чтобы их почувствовать; обычно их ощущают гораздо позже, во второй половине беременности.
Нормальна ли сильная усталость на 8-й неделе?
Да, очень сильная усталость — частое явление в начале беременности и часто связана с ростом уровня прогестерона. Для многих женщин во втором триместре состояние обычно улучшается. Отдыхайте, когда есть возможность, и сообщите врачу, если усталость сильная или мешает повседневным делам.
Когда нужно звонить врачу из-за усталости?
Позвоните врачу, если вы чувствуете головокружение, дурноту или сильную слабость, не можете удерживать жидкость, есть кровотечение или сильная боль либо вы настолько устали, что не можете нормально функционировать. Такие симптомы требуют срочного внимания.
Можно ли дремать во время беременности?
Многие женщины находят короткий дневной сон полезным в начале беременности. Старайтесь, чтобы сон длился недолго, примерно 20–30 минут, — так вы отдохнёте и не испортите ночной сон. Если у вас есть вопросы о сне, спросите врача.
Можно или нельзя?
Статьи для этого периода
Узнать больше
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Следите за беременностью в Nova
Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.
Скачать в App StoreТолько общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.