На 5-й неделе твой малыш примерно размером с кунжутное семечко. Главное развитие на этой неделе — нервная трубка, из которой потом сформируются головной и спинной мозг.
5 недель беременности — это примерно 1 месяцев. Вы на 2-м месяце беременности, первый триместр.
Ваш малыш на 5 неделе
Твой малыш размером с кунжутное семечко
Развитие малыша на этой неделе
На этом этапе эмбрион примерно 2 мм в длину. Сердце начинает формироваться и, возможно, скоро начнёт биться — примерно на этой или на следующей неделе.
- Формируется нервная трубка, из которой потом появятся головной и спинной мозг
- Начинают развиваться кровеносные сосуды и система кровообращения
- Появляются первые зачатки основных органов
Многие врачи рекомендуют принимать 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день до зачатия и в первые месяцы беременности. Фолиевая кислота помогает снизить риск дефектов нервной трубки. Уточни у своего врача или акушерки, какая дозировка подойдёт именно тебе.
Ваш организм на 5 неделе
Изменения обоняния и вкуса
Почему запахи кажутся сильнее?
Многие беременные замечают, что привычные запахи, например утренний кофе, духи или запах готовящейся еды, вдруг становятся невыносимо сильными. Исследователи предполагают, что это связано с гормональными изменениями в начале беременности.
Рост уровня эстрогена и ХГЧ (хорионического гонадотропина человека, его часто называют «гормоном беременности») может усиливать чувствительность обоняния. Некоторые исследователи считают, что такая повышенная чувствительность может помогать избегать продуктов, которые могут быть небезопасны, но это пока не доказано.
Изменения вкуса: это нормально?
Меняться может и вкус. Многие замечают металлический привкус во рту или внезапно перестают любить продукты, которые раньше были любимыми. Эти изменения распространены в начале беременности и обычно временны.
- Металлический привкус (дисгевзия) — частое и обычно временное явление в начале беременности.
- Смена пристрастий в еде: внезапная тяга к одним продуктам или неприязнь к любимым.
- Более сильная реакция на чистящие средства, духи и дым.
Как справиться
Полностью избежать таких реакций часто не получается. Многие врачи советуют обратиться к гинекологу или акушерке за идеями по питанию, которые могут облегчить дискомфорт.
- Попробуйте холодные или комнатной температуры блюда: у них обычно слабее запах.
- Проветривайте помещение и включайте вентилятор, чтобы сильные запахи не копились.
- Попробуйте лимон, мяту или имбирь, они могут помочь справиться с неприятным вкусом.
Частые симптомы на 5 неделе
Запахи, к которым вы раньше не обращали внимания, например кофе, готовящаяся еда или средства для уборки, вдруг могут казаться очень сильными или неприятными. Помогают открытые окна, неароматизированные средства и просьба к кому-то другому заниматься резкими запахами.
Некоторые женщины чувствуют дурноту в любое время суток, часто из-за запахов или когда давно ничего не ели. Небольшие частые перекусы и пачка крекеров у кровати могут немного облегчить состояние.
Чувство разбитости, даже после полноценного ночного сна, очень частое явление в начале беременности. Короткий отдых, более ранний отход ко сну и облегчённый план на день могут заметно помочь.
Грудь может быть болезненной, отёчной или чувствительной к прикосновениям. Удобный поддерживающий бюстгальтер, особенно если его носить и ночью, может прибавить комфорта.
Вам может захотеться в туалет чаще, потому что организм вырабатывает больше крови и гормонов. Регулярное питьё воды в течение дня и уменьшение кофеина ближе к вечеру могут помочь реже вставать ночью.
Еда может казаться металлической, пресной или просто другой на вкус, а некоторые любимые блюда внезапно могут стать неприятными. Холодная или комнатной температуры пища, а также капля лимонного сока могут сделать еду более приятной.
Чек-лист для 5-й недели
Вопросы о 5-й неделе
Сколько месяцев на 5 неделе беременности?
5 недель беременности — это примерно 1 месяцев. Вы на 2-м месяце беременности, первый триместр.
В каком триместре 5 неделя?
5-я неделя относится к первый триместру. Первый триместр длится до 13-й недели включительно, второй — с 14-й по 27-ю, третий — с 28-й недели и до родов.
Что происходит с малышом на 5 неделе?
На 5-й неделе твой малыш примерно размером с кунжутное семечко. Главное развитие на этой неделе — нервная трубка, из которой потом сформируются головной и спинной мозг.
Почему запахи так сильно раздражают меня на 5-й неделе?
Считается, что из-за роста гормонов, включая хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и эстроген, обоняние становится острее. Это распространённое явление, которое обычно ослабевает по мере беременности. Пока что помогают избегание сильных раздражителей и свежий воздух.
Нормально ли чувствовать усталость так рано?
Да, усталость — одно из самых частых ощущений в начале беременности. Организм много работает, поддерживая раннее развитие малыша. Отдыхайте, когда получается, и обратитесь к врачу, если усталость становится сильной или вы плохо себя чувствуете.
Могу ли я есть продукты, которые мне не нравятся или которые кажутся невкусными?
Многие замечают, что вкусовые предпочтения меняются от недели к неделе. Выбирайте те продукты, которые кажутся комфортными, ешьте понемногу, но часто, и по возможности включайте в рацион полезные продукты. Если вы беспокоитесь, достаточно ли вы едите, спросите совета у своего врача.
Можно или нельзя?
Статьи для этого периода
Узнать больше
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Следите за беременностью в Nova
Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.
Скачать в App StoreТолько общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.