5 uker gravid: Barnet, kroppen og hva du kan forvente

Uke 5 i korte trekk

I uke 5 er babyen din omtrent på størrelse med et sesamfrø. Den viktigste utviklingen denne uken er nevralrøret, som blir til hjernen og ryggmargen.

5 uker gravid tilsvarer omtrent 1 måneder. Du er i måned 2 av svangerskapet og i første trimester.

Babyen din i uke 5

Babyen din er på størrelse med et sesamfrø

Babyens utvikling denne uken

På dette stadiet er embryoet omtrent 2 mm (0,08 tommer) langt. Hjertet begynner å dannes og kan begynne å slå snart, kanskje denne uken eller neste.

Nevralrøret dannes og vil bli til hjernen og ryggmargen
Blodårene og blodsirkulasjonen begynner å utvikle seg
Tidlige former for de viktigste organene begynner å vise seg

Mange helsepersonell anbefaler å ta 400 mikrogram (mcg) folsyre hver dag før og i den tidlige delen av svangerskapet. Folsyre bidrar til å redusere risikoen for nevralrørsdefekter. Spør legen eller jordmoren din hva som er riktig dose for deg.

Mange hjemmetester for graviditet kan påvise hormonet hCG omtrent på dette tidspunktet. Resultatet avhenger av hvilken test du bruker og når du hadde eggløsning, så en negativ test tidlig betyr ikke alltid at du ikke er gravid. Svangerskapet regnes fra første dag i siste menstruasjon, så uke 5 er omtrent 3 uker etter unnfangelsen.

Ring legen eller jordmoren din med en gang hvis du har kraftig blødning, sterke magesmerter, eller smerte på den ene siden av magen sammen med svimmelhet eller smerte i skulderen. Dette kan være tegn på et problem, for eksempel en ektopisk graviditet eller et spontanabort.

Se uke 5 i 3DNova viser hvordan babyen din vokser hver uke og fører en symptomlogg til legen din. Prøv Nova

Kroppen din i uke 5

Endringer i lukt og smak

Hvorfor virker lukter sterkere?

Mange gravide merker at kjente lukter, som morgenkaffe, parfyme eller matlaging, plutselig kan virke overveldende. Forskere mener dette kan henge sammen med hormonendringer tidlig i svangerskapet.

Økende nivåer av østrogen og hCG (humant choriongonadotropin, ofte kalt graviditetshormonet) kan gjøre luktesansen mer følsom. Noen forskere mener at denne økte følsomheten kan hjelpe deg med å unngå mat som kan være utrygg, men dette er ikke bevist ennå.

Smaksendringer: Er dette normalt?

Smaken kan også endre seg. Mange merker en metallisk smak i munnen, eller at de plutselig liker mat de pleide å like dårlig. Disse endringene er vanlige tidlig i svangerskapet og er som regel midlertidige.

En metallisk smak (dysgeusi) er en vanlig og som regel midlertidig endring tidlig i svangerskapet.
Endrede matpreferanser, for eksempel plutselige begjær eller at favorittmaten ikke smaker like godt.
Sterkere reaksjoner på rengjøringsmidler, parfyme og røyk.

Slik takler du det

Disse reaksjonene kan være vanskelige å unngå helt. Mange jordmødre og leger foreslår at du spør legen eller jordmoren din om mat- og kostholdstips som kan lindre ubehaget.

Prøv kald eller romtemperert mat, som ofte har mildere lukt.
Åpne vinduer og bruk vifte for å hindre at sterke lukter samler seg.
Prøv sitron, mynte eller ingefær for å dempe ubehagelige smaker.

Kontakt jordmor eller lege med en gang hvis endringer i lukt eller smak følges av problemer med å holde ned væske eller mat, oppkast som ikke slutter, svimmelhet, svært mørk urin eller at du later vannet mye mindre enn vanlig. Dette kan være tegn på uttørking, og du kan trenge medisinsk hjelp.

Vanlige symptomer i uke 5

Luktfølsomhet

Lukter du ikke tidligere la merke til, som kaffe, matlaging eller rengjøringsmidler, kan de plutselig kjennes sterke eller ubehagelige. Å åpne vinduer, velge parfymefrie produkter og be noen andre ta seg av sterke lukter kan hjelpe.

Kvalme

Noen føler seg kvalme til alle døgnets tider, ofte utløst av lukter eller når magen er tom. Å spise små måltider og snacks ofte, og ha kjeks på nattbordet, kan gjøre det lettere.

Trøtthet

Å føle seg utslitt, selv etter en hel natts søvn, er svært vanlig tidlig i svangerskapet. Korte hvil, å legge seg litt tidligere og en lettere plan for dagen kan gjøre en forskjell.

Ømme bryster

Brystene kan føles såre, hovne eller følsomme å ta på. En god støttebh, særlig en du bruker om natten, kan kjennes mer komfortabel.

Hyppig vannlating

Du kan måtte tisse oftere ettersom kroppen lager mer blod og hormoner. Å drikke vann jevnt gjennom dagen og kutte ned på koffein sent på kvelden kan hjelpe med tur på toalettet om natten.

Endret smakssans

Mat kan smake metallisk, fadd eller annerledes enn vanlig, og noen favorittretter kan plutselig virke lite fristende. Å prøve kald eller romtemperert mat, eller tilsette en skvis sitron, kan gjøre det lettere å spise.

Sjekkliste for uke 5

Start eller fortsett med et svangerskapsvitamin med folsyre, etter råd fra helsepersonellet ditt. Ha noen enkle snacks, som kjeks, frukt eller yoghurt, lett tilgjengelig. Drikk vann gjennom dagen og ha en flaske i nærheten. Skriv ned spørsmålene dine til den første svangerskapskontrollen. Hvil når du kan, og be om hjelp med tunge gjøremål. Velg en jordmor eller lege til svangerskapsoppfølgingen hvis du ikke har gjort det allerede.

For partneren din: Partneren din kan hjelpe ved å ta over gjøremål med sterk lukt, som matlaging eller rengjøring, og ved å sørge for godt med luft i huset. Å tilby rolig støtte, praktisk hjelp med måltider og tålmodighet med humør og trøtthet kan gjøre denne fasen lettere.

Spørsmål om uke 5

Hvor mange måneder er 5 uker gravid?

5 uker gravid tilsvarer omtrent 1 måneder. Du er i måned 2 av svangerskapet og i første trimester.

Hvilket trimester er uke 5?

Uke 5 er i første trimester. Første trimester varer til og med uke 13, andre fra uke 14 til 27, og tredje fra uke 28 og frem til fødselen.

Hva skjer med babyen i uke 5?

I uke 5 er babyen din omtrent på størrelse med et sesamfrø. Den viktigste utviklingen denne uken er nevralrøret, som blir til hjernen og ryggmargen.

Hvorfor plager lukter meg så mye i uke 5?

Stigende hormoner, blant annet hCG og østrogen, antas å gjøre luktesansen din mer følsom. Dette er vanlig, og det blir ofte bedre etter hvert som svangerskapet skrider frem. Å unngå sterke utløsere og få frisk luft kan hjelpe i mellomtiden.

Er det normalt å være trøtt så tidlig?

Ja, trøtthet er en av de vanligste følelsene tidlig i svangerskapet. Kroppen din jobber hardt for å støtte den tidlige veksten. Hvil når du kan, og snakk med helsepersonellet ditt hvis trettheten er kraftig, eller du føler deg uvel.

Kan jeg fortsatt spise mat jeg ikke liker eller som smaker dårlig?

Mange merker at smaksendringene varierer fra uke til uke. Velg mat som føles behagelig, spis små porsjoner ofte, og ta med næringsrike alternativer når du kan. Spør jordmor eller lege hvis du er bekymret for at du ikke spiser nok.