5 Semanas de Gravidez: Bebê, Corpo e o que Esperar

Semana 5 em resumo

Na semana 5, seu bebê tem cerca de o tamanho de uma semente de gergelim. O principal desenvolvimento desta semana é o tubo neural, que dá origem ao cérebro e à medula espinhal.

5 semanas de gravidez equivalem a cerca de 1 meses. Você está no mês 2 da gestação e no primeiro trimestre.

Seu bebê com 5 semanas

Seu bebê tem o tamanho de uma semente de gergelim

O desenvolvimento do bebê nesta semana

Nesta fase, o embrião tem cerca de 2 mm (0,08 polegada) de comprimento. O coração está começando a se formar e pode começar a bater em breve, por volta desta semana ou da próxima.

O tubo neural está se formando e vai dar origem ao cérebro e à medula espinhal
Os vasos sanguíneos e o sistema circulatório começam a se desenvolver
As primeiras formas dos principais órgãos começam a aparecer

Muitos profissionais de saúde recomendam tomar 400 microgramas (mcg) de ácido fólico todos os dias antes e durante o início da gravidez. O ácido fólico ajuda a reduzir o risco de defeitos do tubo neural. Pergunte ao seu médico ou à sua obstetriz qual é a dose certa para você.

Muitos testes de gravidez caseiros conseguem detectar o hormônio hCG por volta desta época. O resultado depende do teste que você usa e de quando ocorreu a ovulação, então um teste negativo no início nem sempre descarta a gravidez. A gravidez é contada a partir do primeiro dia da sua última menstruação, portanto a semana 5 corresponde a cerca de 3 semanas após a concepção.

Ligue imediatamente para o seu médico ou para a sua obstetriz se você tiver sangramento intenso, dor forte na barriga ou dor de um dos lados da barriga acompanhada de tontura ou dor no ombro. Esses podem ser sinais de um problema, como gravidez ectópica ou aborto espontâneo.

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Seu corpo com 5 semanas

Mudanças no olfato e no paladar

Por que os cheiros parecem mais fortes?

Muitas grávidas notam que cheiros familiares, como o café da manhã, perfumes ou comida sendo preparada, de repente ficam insuportáveis. Os pesquisadores acreditam que isso possa estar relacionado a mudanças hormonais no início da gravidez.

Níveis crescentes de estrogênio e de hCG (gonadotrofina coriônica humana, conhecida como o hormônio da gravidez) podem deixar o olfato mais sensível. Alguns pesquisadores acham que essa sensibilidade maior pode ajudar a pessoa a evitar alimentos que poderiam ser inseguros, mas isso ainda não foi comprovado.

Mudanças no paladar: isso é normal?

O paladar também pode mudar. Muitas grávidas sentem gosto de metal na boca ou passam a não gostar de alimentos que costumavam apreciar. Essas alterações são comuns no início da gravidez e geralmente são temporárias.

Gosto metálico (disgeusia) é uma alteração comum e geralmente temporária no início da gravidez.
Mudanças nas preferências alimentares, como vontades repentinas de comer algo ou rejeição a alimentos favoritos.
Reações mais intensas a produtos de limpeza, perfumes e fumaça.

Como lidar

Essas reações nem sempre são fáceis de evitar por completo. Muitos profissionais sugerem que você converse com seu médico ou sua obstetriz sobre ideias de alimentação e nutrição que possam aliviar o desconforto.

Experimente alimentos frios ou em temperatura ambiente, que costumam ter cheiro mais suave.
Abra as janelas e use um ventilador para evitar que odores fortes se acumulem.
Experimente limão, hortelã ou gengibre para aliviar sabores desagradáveis.

Entre em contato com sua equipe de saúde imediatamente se as mudanças no olfato ou no paladar vierem acompanhadas de dificuldade para manter líquidos ou alimentos no estômago, vômitos que não param, tontura, urina muito escura ou muito menos urina que o habitual. Isso pode ser sinal de desidratação, e você pode precisar de atendimento médico.

Sintomas comuns com 5 semanas

Sensibilidade a cheiros

Cheiros que antes você nem percebia, como café, comida sendo preparada ou produtos de limpeza, podem de repente parecer fortes ou desagradáveis. Deixar as janelas abertas, escolher produtos sem perfume e pedir que outra pessoa cuide de tarefas com cheiro forte podem ajudar.

Enjoo

Algumas pessoas sentem enjoo em qualquer hora do dia, muitas vezes provocado por cheiros ou por estômago vazio. Comer lanches pequenos e frequentes e deixar biscoitos de água e sal ao lado da cama pode aliviar.

Cansaço

Sentir-se esgotada, mesmo depois de uma noite inteira de sono, é muito comum no começo da gravidez. Descansos curtos, dormir um pouco mais cedo e planejar o dia com menos atividades podem fazer diferença.

Sensibilidade nos seios

Os seios podem ficar doloridos, inchados ou sensíveis ao toque. Um sutiã de apoio, especialmente usado à noite, pode deixar você mais confortável.

Vontade frequente de urinar

Você pode precisar ir ao banheiro com mais frequência, pois o corpo produz mais sangue e hormônios. Beber água ao longo do dia e reduzir a cafeína no fim da tarde pode ajudar a diminuir as idas ao banheiro à noite.

Mudanças no paladar

Os alimentos podem ter gosto metálico, sem sabor ou diferente do habitual, e alguns pratos preferidos podem perder a graça de repente. Experimentar alimentos frios ou em temperatura ambiente, ou colocar umas gotas de limão, pode tornar a alimentação mais fácil.

Checklist da sua semana 5

Comece ou continue tomando um suplemento pré-natal com ácido fólico, conforme orientação da sua equipe de cuidado. Mantenha por perto alguns lanches fáceis, como biscoitos, frutas ou iogurte. Beba água ao longo do dia e deixe uma garrafinha por perto. Anote suas dúvidas para a primeira consulta do pré-natal. Descanse sempre que puder e peça ajuda para as tarefas pesadas da casa. Escolha um profissional para o seu pré-natal, caso ainda não tenha feito isso.

Para o seu parceiro: Seu parceiro pode ajudar assumindo as tarefas com cheiro forte, como cozinhar ou limpar, e mantendo a casa bem ventilada. Oferecer apoio tranquilo, ajuda prática com as refeições e paciência com o humor e o cansaço podem tornar essa fase mais leve.

Dúvidas sobre a semana 5

Quantos meses são 5 semanas de gravidez?

5 semanas de gravidez equivalem a cerca de 1 meses. Você está no mês 2 da gestação e no primeiro trimestre.

Em que trimestre está a 5ª semana?

A semana 5 está no primeiro trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.

O que está acontecendo com o bebê com 5 semanas?

Na semana 5, seu bebê tem cerca de o tamanho de uma semente de gergelim. O principal desenvolvimento desta semana é o tubo neural, que dá origem ao cérebro e à medula espinhal.

Por que os cheiros me incomodam tanto na semana 5?

Acredita-se que o aumento de hormônios, como o hCG e o estrogênio, deixe o olfato mais sensível. Isso é comum e costuma diminuir ao longo da gravidez. Enquanto isso, evitar gatilhos fortes e tomar ar fresco pode ajudar.

É normal sentir cansaço tão cedo?

Sim, o cansaço é um dos sintomas mais comuns no início da gravidez. Seu corpo está trabalhando intensamente para sustentar o crescimento inicial do bebê. Descanse sempre que puder e converse com sua equipe de cuidado se o cansaço for intenso ou se você se sentir mal.

Posso continuar comendo alimentos de que não gosto ou que me parecem sem sabor?

Muitas pessoas percebem que o paladar muda de uma semana para outra. Escolha alimentos que lhe façam bem, coma porções pequenas com frequência e inclua opções nutritivas sempre que possível. Se tiver dúvidas sobre se está comendo o suficiente, pergunte ao seu profissional de saúde.