8. haftada embriyo genellikle 14–16 mm (0,55–0,63 inç) uzunluğundadır ve yaklaşık bir ahududu büyüklüğündedir. Bu dönemde kendiliğinden olan erken hareketler yaşanıyor olabilir, ancak bunlar çok küçük olduğu için hissedilmez; genellikle hamileliğin çok daha ilerleyen dönemlerinde fark edilirler.
8 haftalık hamilelik yaklaşık 2 aydır. Hamileliğin 2. ayındasınız ve ilk trimesterdesiniz.
8 haftalıkken bebeğiniz
Bebeğin Yaklaşık Bir Ahududu Büyüklüğünde
Bu dönemdeki erken hareketler, gelişmekte olan sinir sisteminin bir işaretidir. Bilinçli tekmeler değillerdir ve çok küçük oldukları için hissedilmezler.
Embriyo nasıl büyüyor?
8. haftaya gelindiğinde embriyo genellikle 14–16 mm (0,55–0,63 inç) uzunluğa ulaşır. Kollar ve bacaklar uzamaya başlar, dirsekler oluşmaya başlar ve parmaklar birbirinden ayrılmaya başlar.
- Üst dudak ve burun gelişmeye başladıkça yüz daha belirgin hale gelir.
- Bağırsaklar geçici olarak göbek kordonunun tabanına doğru uzanır. Bu, gelişimin normal bir aşamasıdır.
- Bu haftada ultrasonda çoğu zaman kalp atışı görülebilir.
Kendinizi nasıl hissedebilirsiniz?
Hormonlar bulantı, yorgunluk ve duygusal hassasiyeti artırabilir. Küçük ve sık öğünler yemek bazı kişilere yardımcı olabilir. Kusma devam ederse tedavi seçenekleri için sağlık uzmanınıza danışın.
8 haftalıkken vücudunuz
Gebelikte Yorgunluk Neden Bu Kadar Ağır Basar?
Neden bu kadar yorgunsunuz?
İşten eve geldiğinizde tamamen tükenmiş hissediyorsanız ya da gebeliğinizin 8. haftasında kendinizi koltuğa bıraktığınızda, yalnız değilsiniz. Aşırı yorgunluk, gebeliğin en yaygın erken belirtilerinden biridir.
Progesteronun rolü
Başlıca şüpheli progesteron, gebeliği desteklemeye yardımcı olan bir hormondur. Düzeyi ilk trimesterde hızla yükselir. Bazı uzmanlar progesteronun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi olabileceğini ve bunun hissettiğiniz uykululuğa katkıda bulunabileceğini düşünmektedir. Kan hacminin artması ve hCG hormonu gibi diğer değişiklikler de rol oynayabilir.
Yorgunlukla nasıl başa çıkabilirsiniz?
- Vücudunuzu dinleyin. Mümkünse 20 ila 30 dakikalık kısa şekerlemeler yardımcı olabilir.
- Hafta sonları dahil, düzenli bir uyku saatini korumaya çalışın.
- Protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli öğünler yiyin. Kan şekerinin dengede kalması, daha az bitkin hissetmenize yardımcı olabilir.
- Gün boyunca bol sıvı için ve sizin için ne kadar su içmeniz gerektiğini doktorunuza sorun.
Doktorunuza ne zaman başvurmalısınız?
8. haftada sık görülen semptomlar
Tam bir gece uykudan sonra bile bitkin hissetmek, hamileliğin bu erken döneminde çok yaygındır. Kısa molalar, biraz daha erken yatmak ve günün planını daha hafif tutmak kendinizi daha dengeli hissetmenize yardımcı olabilir.
Bazı kadınlar gün içinde her zaman, sadece sabahları değil, midesinin bulandığını hisseder. Sık sık küçük ve sade atıştırmalıklar yemek ve yatağınızın yanında kraker bulundurmak, bazılarında rahatlatıcı olabilir.
Hormon düzeyleri yükseldikçe göğüsleriniz ağrılı, dolgun ya da ağır gelebilir. Destekleyici, iyi oturan bir sütyen; uyurken takabileceğiniz yumuşak bir uyku sütyeni de rahatlık sağlayabilir.
Böbrekleriniz artık daha fazla çalıştığı için, özellikle geceleri de olmak üzere daha sık tuvalete kalkabilirsiniz. Gün boyunca sıvıyı tek seferde değil, düzenli aralıklarla içmek rahatlığınıza yardımcı olabilir.
Hormonlar değişirken, belli bir nedeni olmadan ağlamaklı, huysuz ya da duygusal hissetmek yaygındır. Güvendiğiniz biriyle konuşmak ya da duygularınızı yazmak, onları anlamlandırmanıza yardımcı olabilir.
Hormonlar sindirimi yavaşlatabilir ve bu da gaz, şişkinlik ya da kabızlığa neden olabilir. Su içmek, meyve, sebze ve tam tahıllardan lif almak ve kısa bir yürüyüş gibi günlük hafif hareketler yardımcı olabilir.
8. hafta kontrol listesi
Testler ve randevular
- İlk doğum öncesi muayene ve rutin kan tahlilleri. İlk randevunuzda genellikle kan grubu, anemi (kansızlık), bağışıklık ve enfeksiyonlara yönelik kan testleri ile idrar tahlili yapılır ve sağlık geçmişiniz gözden geçirilir.
- Doğum tarihini doğrulayan ultrason. Bazı doktorlar, hamileliğinizin ne kadar ilerlediğini doğrulamak ve gebeliğin yerleşimini ile kalp atışını kontrol etmek için erken bir ultrason önerebilir.
8. hafta hakkında sorular
8 haftalık hamilelik kaç aydır?
8 haftalık hamilelik yaklaşık 2 aydır. Hamileliğin 2. ayındasınız ve ilk trimesterdesiniz.
8 hafta hangi trimester?
8. hafta ilk trimesterde. İlk trimester 13. haftaya kadar sürer, ikinci trimester 14. ile 27. hafta arasıdır, üçüncü trimester ise 28. haftadan doğuma kadar devam eder.
8 haftalıkken bebekte neler oluyor?
8. haftada embriyo genellikle 14–16 mm (0,55–0,63 inç) uzunluğundadır ve yaklaşık bir ahududu büyüklüğündedir. Bu dönemde kendiliğinden olan erken hareketler yaşanıyor olabilir, ancak bunlar çok küçük olduğu için hissedilmez; genellikle hamileliğin çok daha ilerleyen dönemlerinde fark edilirler.
8. haftada aşırı yorgunluk normal mi?
Evet, hamileliğin erken döneminde çok derin bir yorgunluk yaygındır ve çoğunlukla progesteron seviyesinin yükselmesiyle ilişkilendirilir. Birçok kadında genellikle ikinci trimesterde iyileşir. Mümkün olduğunda dinlenin ve yorgunluğunuz şiddetliyse ya da günlük işlerinizi yapmanızı engelliyorsa doktorunuza bildirin.
Yorgunluk nedeniyle ne zaman doktoruma haber vermeliyim?
Bayılacak gibi hissettiğinizde, baş dönmesi ya da çok halsizlik yaşadığınızda, sıvı alamadığınızda, kanama ya da şiddetli ağrınız olduğunda veya günlük işlerinizi yapamayacak kadar yorgun hissettiğinizde doktorunuzu arayın. Bu belirtiler hızlı değerlendirme gerektirir.
Hamilelikte şekerleme (kısa uyku) yapabilir miyim?
Birçok kadın, hamileliğin erken döneminde kısa uykuların yardımcı olduğunu düşünür. Şekerlemeleri yaklaşık 20 ile 30 dakika ile sınırlamak, geceleri uyumayı zorlaştırmadan dinlenmenize yardımcı olabilir. Uykunuzla ilgili sorularınız varsa doktorunuza danışın.
Güvenli mi?
Bu dönem için rehberler
Daha fazla bilgi
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Hamileliğinizi Nova ile takip edin
Hafta hafta gelişim, semptom günlüğü ve doktorunuz için bir rapor.
App Store'dan indirinYalnızca genel bilgidir; doktorunuzun veya ebenizin tavsiyesinin yerini tutmaz.