W 28. tygodniu płód ma często około 37–38 cm długości i waży mniej więcej 1000 g, czyli tyle co duży bakłażan. Rozwijają się cykle snu i czuwania, dzięki czemu okresy aktywności i spokoju są coraz wyraźniej rozdzielone.
28 tydzień ciąży to około 6.5 miesiące. Jesteś w 7 miesiącu ciąży i w trzecim trymestrze.
Twoje dziecko w 28 tygodniu
Cykle snu i czuwania twojego dziecka się rozwijają
W 28. tygodniu ciąży twoje dziecko rozwija cykle snu i czuwania. To także początek trzeciego trymestru.
Co dzieje się w tym tygodniu
Płód ma często około 37–38 cm długości (14,6–15 cala) i waży mniej więcej 1000 g (około 2,2 funta). Okresy aktywności i odpoczynku stają się wyraźniejsze, a układ nerwowy nadal dojrzewa, wspierając te rytmy snu.
- Twoje dziecko może być bardzo aktywne, a potem przez dłuższy czas spokojne.
- Okresy snu i czuwania stają się coraz bardziej regularne.
- Mózg, płuca, skóra i mięśnie nadal się rozwijają.
Jak możesz się czuć w tym tygodniu
Do 28. tygodnia brzuch jest zwykle wyraźnie zaokrąglony, a ruchy dziecka mogą być bardzo wyczuwalne. Nadal mogą występować zgaga, bóle pleców, duszność przy wysiłku i wieczorne zmęczenie.
Twoje ciało w 28 tygodniu
Dlaczego oddychanie może być trudniejsze
W 28. tygodniu wiele kobiet w ciąży zauważa, że chodzenie stało się trudniejsze albo że głęboki wdech nie daje już pełnego uczucia. To częste doświadczenie, które ma jasną przyczynę fizyczną.
Dlaczego tak się dzieje?
- Ucisk na przeponę: Macica rośnie i wypycha się do góry, co ogranicza, jak bardzo mogą rozszerzać się płuca.
- Większe zapotrzebowanie na tlen: Twój organizm potrzebuje więcej tlenu, aby wspierać dziecko oraz zwiększoną objętość krwi.
- Zmiany hormonalne: Wyższy poziom progesteronu może sprawić, że będziesz oddychać nieco szybciej lub głębiej.
Kiedy skontaktować się z lekarzem prowadzącym
Zadyszka bywa normalna, ale niektóre objawy wymagają szybkiej pomocy medycznej. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych, zadzwoń od razu do lekarza prowadzącego lub udaj się na izbę przyjęć. Jeśli masz silne trudności z oddychaniem, zadzwoń pod numer 112 (lub 999 w razie potrzeby).
- Ostry ból w klatce piersiowej, zwłaszcza podczas wdechu.
- Sinawe zabarwienie warg lub paznokci.
- Duszność w spoczynku, która nie ustępuje.
- Uporczywy kaszel, świszczący oddech lub kaszel z krwią.
- Przyspieszone lub łomoczące bicie serca albo uczucie omdlenia czy zawrotów głowy.
- Nowy obrzęk twarzy lub rąk, silny ból głowy albo zaburzenia widzenia.
Częste objawy w 28 tygodniu
Uczucie zadyszki, zwłaszcza podczas wchodzenia po schodach albo gdy leżysz płasko, jest częste, bo rosnąca macica uciska przeponę. Siedzenie w pozycji wyprostowanej, powolne poruszanie się i robienie przerw mogą sprawić, że oddychanie stanie się łatwiejsze.
Po jedzeniu żołądek może wydawać się napięty albo palący, ponieważ rosnące dziecko przesuwa go w górę. Mniejsze posiłki, pozostawanie w pozycji wyprostowanej po jedzeniu i unikanie przekąsek późnym wieczorem często pomagają.
Nagłe skurcze łydek, często w nocy, są w tym okresie częste. Delikatne rozciąganie łydek przed snem i picie wystarczającej ilości płynów może je złagodzić.
Pod koniec drugiego trymestru lekki obrzęk stóp, kostek lub palców jest częsty. Odpoczynek z uniesionymi nogami i noszenie wspierającego obuwia mogą pomóc. Powiedz lekarzowi prowadzącemu o nagłym obrzęku albo o obrzęku twarzy.
Znalezienie wygodnej pozycji może być coraz trudniejsze, w miarę jak brzuch rośnie. Wiele osób uważa, że leżenie na boku z poduszką między kolanami albo pod brzuchem jest wygodniejsze.
Twoje dziecko ma teraz wyraźniejsze okresy aktywności i odpoczynku. Dobrze jest zauważyć swój zwykły wzorzec ruchów, a lekarz prowadzący może powiedzieć, co robić, jeśli ruchy wydają się ulec zmianie.
Lista spraw na 28 tydzień
Badania i wizyty
- Badanie glukozy. Badanie poziomu cukru we krwi, często w postaci napoju z glukozą, jest zwykle proponowane między 24. a 28. tygodniem ciąży, aby sprawdzić, czy nie występuje cukrzyca ciążowa.
- Morfologia krwi (CBC). Może zostać wykonane rutynowe badanie krwi, aby sprawdzić, czy nie ma niedokrwistości. Może ona wpływać na ilość tlenu docierającego do organizmu i nasilać uczucie zadyszki.
- Kontrola czynnika Rh. Jeśli masz ujemny czynnik Rh, lekarz może zaproponować zastrzyk około 28. tygodnia, aby chronić grupę krwi dziecka przed przyszłymi problemami.
Pytania o tydzień 28
Ile miesięcy to 28 tydzień ciąży?
28 tydzień ciąży to około 6.5 miesiące. Jesteś w 7 miesiącu ciąży i w trzecim trymestrze.
Który to trymestr w 28 tygodniu?
Tydzień 28 przypada w trzecim trymestrze. Pierwszy trymestr trwa do 13. tygodnia, drugi od 14. do 27. tygodnia, a trzeci od 28. tygodnia do porodu.
Co dzieje się z dzieckiem w 28 tygodniu?
W 28. tygodniu płód ma często około 37–38 cm długości i waży mniej więcej 1000 g, czyli tyle co duży bakłażan. Rozwijają się cykle snu i czuwania, dzięki czemu okresy aktywności i spokoju są coraz wyraźniej rozdzielone.
Czy w 28. tygodniu ciąży normalne jest uczucie zadyszki?
Tak, to częste zjawisko. Rosnąca macica uciska przeponę, a organizm potrzebuje więcej tlenu. Zwolnienie tempa i siedzenie w pozycji wyprostowanej mogą pomóc. Zadzwoń do lekarza, jeśli oddech jest bardzo utrudniony, towarzyszy mu ból w klatce piersiowej lub pojawia się w spoczynku.
Jak często powinnam liczyć ruchy dziecka w 28. tygodniu?
Wielu lekarzy sugeruje liczenie ruchów o tej samej porze każdego dnia i zauważanie swojego zwykłego wzorca. Zapytaj lekarza prowadzącego, jak chce, abyś monitorowała ruchy i kiedy masz zadzwonić, jeśli zauważysz wyraźną zmianę.
Jak wygląda badanie glukozy?
Zwykle wypijasz słodki płyn, a następnie około godziny później pobierana jest krew, aby sprawdzić poziom cukru. Niektóre gabinety stosują inny harmonogram. Zapytaj lekarza, czego się spodziewać i czy przed badaniem musisz być na czczo.
Bezpieczne czy nie?
Poradniki dla tego etapu
Dowiedz się więcej
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Śledź ciążę w aplikacji Nova
Rozwój tydzień po tygodniu, dziennik objawów i raport dla lekarza.
Pobierz w App StoreWyłącznie informacje ogólne; nie zastępują porady lekarza ani położnej.