На 28 неделе плод часто имеет длину около 37–38 см (14,6–15 дюймов) и весит примерно 1000 г (около 2,2 фунта), что примерно соответствует крупному баклажану. Циклы сна и бодрствования формируются, поэтому периоды активности и покоя становятся более выраженными.
28 недель беременности — это примерно 6.5 месяцев. Вы на 7-м месяце беременности, третий триместр.
Ваш малыш на 28 неделе
У малыша формируется цикл сна и бодрствования
На 28 неделе у малыша формируются циклы сна и бодрствования. Это также начало третьего триместра.
Что происходит на этой неделе
Плод часто имеет длину около 37–38 см (14,6–15 дюймов) и весит примерно 1000 г (около 2,2 фунта). Периоды активности и отдыха становятся более выраженными, а нервная система продолжает созревать, поддерживая эти ритмы сна.
- Ваш малыш может быть очень активным, а затем спокойным в течение более длительных промежутков времени.
- Периоды сна и бодрствования становятся более регулярными.
- Мозг, лёгкие, кожа и мышцы продолжают развиваться.
Как вы можете себя чувствовать на этой неделе
К 28 неделе живот обычно заметно округлился, а движения малыша могут ощущаться очень отчётливо. Изжога, боли в спине, одышка при физической нагрузке и вечерняя усталость по-прежнему могут беспокоить.
Ваш организм на 28 неделе
Почему становится трудно дышать
К 28 неделе многие беременные замечают, что ходить становится тяжелее, а глубокий вдох уже не даёт того ощущения полноты. Это распространённое явление, и у него есть понятная физическая причина.
Почему это происходит?
- Давление на диафрагму: матка растёт и поднимается вверх, из-за этого лёгкие расправляются не так широко.
- Повышенная потребность в кислороде: организму нужно больше кислорода, чтобы поддерживать малыша и увеличившийся объём крови.
- Гормональные изменения: более высокий уровень прогестерона может немного учащать или углублять дыхание.
Когда обращаться к врачу
Одышка часто бывает нормальной, но некоторые симптомы требуют срочной медицинской помощи. Если у вас есть что-то из перечисленного ниже, сразу позвоните врачу или обратитесь в приёмное отделение. При сильной нехватке воздуха вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
- Резкая боль в груди, особенно при вдохе.
- Синеватый оттенок губ или ногтей.
- Одышка в покое, которая не проходит.
- Постоянный кашель, свистящее дыхание или кашель с кровью.
- Учащённое или сильно стучащее сердцебиение, слабость или головокружение.
- Новый отёк лица или рук, сильная головная боль или изменения зрения.
Частые симптомы на 28 неделе
Ощущение, что не хватает воздуха, особенно при подъёме по лестнице или когда лежишь на спине, — частое явление: растущая матка давит на диафрагму снизу. Сидя прямо, двигаясь медленно и делая паузы, обычно дышать становится легче.
После еды в животе может ощущаться стеснение или жжение: малыш растёт и подпирает желудок снизу вверх. Помогают небольшие порции, посидеть прямо после еды и не перекусывать перед сном.
Внезапные судороги в икрах, часто ночью, в этот период встречаются нередко. Мягкая растяжка икр перед сном и достаточное количество воды могут облегчить состояние.
Небольшая припухлость стоп, лодыжек или пальцев к концу второго триместра — обычное дело. Помогают отдых с приподнятыми ногами и удобная поддерживающая обувь. Обязательно сообщите врачу о внезапном отёке или отёке лица.
По мере роста живота найти удобное положение может становиться всё сложнее. Многим помогает лежать на боку с подушкой между коленями или под животом.
Теперь у малыша появляются более выраженные периоды активности и отдыха. Полезно замечать свой привычный режим движений, а врач подскажет, что делать, если движения заметно изменились.
Чек-лист для 28-й недели
Анализы и визиты к врачу
- Тест на глюкозу. Анализ на уровень сахара в крови, часто с выпиванием сладкого раствора глюкозы, обычно назначают между 24 и 28 неделями, чтобы проверить наличие гестационного сахарного диабета.
- Общий анализ крови (ОАК). Плановый анализ крови может помочь выявить анемию — она影响 снабжение организма кислородом и может усиливать ощущение одышки.
- Профилактика резус-конфликта. Если у вас отрицательный резус-фактор, врач может предложить инъекцию примерно на 28-й неделе, чтобы защитить малыша от возможных проблем, связанных с группой крови, в будущем.
Вопросы о 28-й неделе
Сколько месяцев на 28 неделе беременности?
28 недель беременности — это примерно 6.5 месяцев. Вы на 7-м месяце беременности, третий триместр.
В каком триместре 28 неделя?
28-я неделя относится к третий триместру. Первый триместр длится до 13-й недели включительно, второй — с 14-й по 27-ю, третий — с 28-й недели и до родов.
Что происходит с малышом на 28 неделе?
На 28 неделе плод часто имеет длину около 37–38 см (14,6–15 дюймов) и весит примерно 1000 г (около 2,2 фунта), что примерно соответствует крупному баклажану. Циклы сна и бодрствования формируются, поэтому периоды активности и покоя становятся более выраженными.
Нормально ли чувствовать одышку на 28-й неделе?
Да, это распространённое явление. Растущая матка давит на диафрагму, а организму нужно больше кислорода. Помогают замедленный темп и положение сидя прямо. Позвоните врачу, если одышка сильная, сопровождается болью в груди или возникает в покое.
Как часто считать шевеления малыша на 28-й неделе?
Многие врачи советуют считать движения в одно и то же время каждый день и замечать свой привычный режим. Уточните у врача, как именно вести подсчёт и когда звонить, если вы заметили явное изменение.
Как проходит тест на глюкозу?
Обычно вы выпиваете сладкий раствор, а через около часа у вас берут кровь, чтобы проверить уровень сахара. В некоторых клиниках схема может отличаться. Уточните у врача, что ожидать и нужно ли прийти натощак.
Можно или нельзя?
Статьи для этого периода
Узнать больше
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Следите за беременностью в Nova
Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.
Скачать в App StoreТолько общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.