На 29 неделе малыш обычно достигает длины около 38–39 см (15–15,4 дюйма) и весит примерно 1250 г (2,8 фунта). Он примерно с крупную butternut-тыкву. Под кожей откладывается жир, который помогает малышу сохранять тепло после рождения.
29 недель беременности — это примерно 6.5 месяцев. Вы на 7-м месяце беременности, третий триместр.
Ваш малыш на 29 неделе
Малыш начинает запасать жир под кожей
На 29 неделе малыш начинает запасать белый жир под кожей.
Что происходит на этой неделе
Обычно малыш достигает длины около 38–39 см (15–15,4 дюйма) и весит примерно 1250 г (2,8 фунта). Под кожей начинает откладываться белый жир, который помогает малышу сохранять тепло и запас энергии после рождения.
- Жир постепенно делает тельце более округлым.
- Кожа становится менее прозрачной, а очертания тела — мягче.
- Мозг, мышцы и органы чувств продолжают развиваться.
Как вы можете себя чувствовать на этой неделе
Многие женщины на 29 неделе замечают более сильные толчки и растущий живот. Изжога, отёки, боли в спине и вечерняя усталость — частые явления.
Ваш организм на 29 неделе
Почему меняется походка на 29 неделе
Походка может меняться, и это нормально
На 29 неделе многие беременные замечают, что привычные движения ощущаются иначе. Вам может казаться, что вы менее уверенно стоите на ногах, или вы замечаете, что ставите ступни чуть шире. Такие изменения распространены и обычно являются частью того, как организм приспосабливается к беременности.
Роль гормонов: более мягкие связки
Одна из причин этих изменений — гормон релаксин. Он помогает расслабить связки и суставы, особенно в области таза. Эта дополнительная подвижность может помочь тазу освободить место для родов.
Центр тяжести и равновесие
По мере роста малыша ваш центр тяжести смещается вперёд. Организм часто подстраивает осанку и постановку стоп, чтобы помочь вам сохранять равновесие. Из-за этого походка может выглядеть иначе — иногда её описывают как «утиную». Будьте особенно осторожны на мокрых или неровных поверхностях и держитесь за перила на лестнице.
Когда обратиться к врачу
Частые симптомы на 29 неделе
Растущая матка давит снизу на диафрагму, поэтому глубокий вдох может даваться труднее. Сидеть прямо, делать паузы и двигаться неспешно помогает: так становится легче.
Гормоны расслабляют клапан между желудком и пищеводом, а полный желудок выталкивает кислоту вверх. Часто помогают небольшие порции, пребывание в вертикальном положении после еды и отказ от перекусов перед сном.
Судороги в икрах, часто ночью, на этом сроке встречаются нередко. Мягкая растяжка икр перед сном и достаточное количество питья могут их облегчить.
Лишняя жидкость в организме может вызывать небольшие отеки, особенно после долгого стояния. Помогает отдых с приподнятыми ногами и удобная поддерживающая обувь. Внезапный отек лица или рук стоит сообщить лечащему врачу.
Живот может ненадолго напрячься, а затем расслабиться, без постоянного ритма. Смена положения, питьё воды или отдых часто помогают этим напряжениям пройти.
Релаксин расслабляет суставы таза, из-за чего в бедрах и паху может ныть или возникать ощущение давления. Подушки между коленями в постели и мягкие движения могут принести некоторое облегчение.
Чек-лист для 29-й недели
Анализы и визиты к врачу
- Тест на глюкозу. Анализ крови или тест с питьём глюкозы, который обычно предлагают между 24 и 28 неделями. Он проверяет, нет ли гестационного диабета, если обследование ещё не проводилось.
- Прививка Tdap. Эта прививка помогает защитить малыша от коклюша и обычно делается в конце второго или в третьем триместре.
- Анализ крови на резус-фактор и RhoGAM. Если у вас резус-отрицательная кровь, лечащий врач может предложить RhoGAM примерно на 28 неделе, чтобы защитить кровь малыша.
Вопросы о 29-й неделе
Сколько месяцев на 29 неделе беременности?
29 недель беременности — это примерно 6.5 месяцев. Вы на 7-м месяце беременности, третий триместр.
В каком триместре 29 неделя?
29-я неделя относится к третий триместру. Первый триместр длится до 13-й недели включительно, второй — с 14-й по 27-ю, третий — с 28-й недели и до родов.
Что происходит с малышом на 29 неделе?
На 29 неделе малыш обычно достигает длины около 38–39 см (15–15,4 дюйма) и весит примерно 1250 г (2,8 фунта). Он примерно с крупную butternut-тыкву. Под кожей откладывается жир, который помогает малышу сохранять тепло после рождения.
Почему у меня болит бедро при ходьбе на 29 неделе?
Релаксин расслабляет суставы таза, а по мере роста малыша центр тяжести смещается. Из-за этого могут ныть бедро или пах. Помогают мягкая растяжка, удобная обувь и отдых. Сообщите лечащему врачу, если боль сильная или сопровождается другими симптомами.
Как часто я должна чувствовать движения малыша на 29 неделе?
Многие врачи советуют ежедневно отслеживать движения и замечать привычный для малыша режим. Изменения в частоте движений стоит обсудить с лечащим врачом, даже если вы не уверены, что это важно.
Нормально ли ощущать одышку на 29 неделе?
Да, это распространено, потому что растущая матка давит на диафрагму. Помогают сидение в прямом положении и умеренный темп activities. Немедленно обратитесь к лечащему врачу, если появились боль в груди, затруднённое дыхание в покое или внезапный кашель.
Можно или нельзя?
Статьи для этого периода
Узнать больше
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Следите за беременностью в Nova
Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.
Скачать в App StoreТолько общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.